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さわやか檸檬冷しゃぶ

カット野菜にゆでたお肉をのせるだけ! 「黄金の味 さわやか檸檬」で、肉も野菜もおいしい一皿!

さわやか檸檬冷しゃぶ
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材料2人分

豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)150g
カット野菜(千切りキャベツミックス)1袋
エバラ黄金の味 さわやか檸檬適量

さわやか檸檬冷しゃぶの作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、酒少々(分量外)を入れて豚肉をゆで、冷ましておきます。
  2. 皿に野菜と(1)を盛り、「黄金の味」をかけて、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー340kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:12.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 さわやか檸檬黄金の味 さわやか檸檬

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
340kcal
たんぱく質
12.3g
脂質
26.9g
炭水化物
9.8g
食塩相当量
1.4g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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