約10分漬けて食べごろになる「10分浅漬け」。
そのまま食べてももちろんおいしく、
いろいろな料理へのアレンジも自由自在!
「10分浅漬け」で野菜をもっと手軽に楽しもう!
野菜を揉んだ浅漬けは甘味・塩味・旨味が
しみ込んでいるので苦味を感じにくく、
大人だけでなく子どもも美味しく食べられます。
簡単にかわいく作れるのでオヤツの時間に
家族みんなで一緒に作って楽しんでみては?
かわいいだけじゃない?
子どものキライな野菜を
浅漬けでスキにできる!?
それには3つの理由があります。
熱中症予防に欠かせないのは水分と塩分。
水分補給には飲み物と思いがちですが、
水の半分くらいは食べ物から摂っています。
普段の食事にちょっと気を配るだけで
熱中症のリスクをグッと減らすことができます。
管理栄養士 園部裕実先生 監修
「野菜診断」から、
夏バテ予防に効果が期待できる
食材や食べ方をご紹介します。
食卓で大活躍な
浅漬けの素ラインナップはこちら。