キッズ浅漬け
好きな抜き型を用意して浅漬けを作ろう！ 包丁を使わないので子どものお手伝いにも！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料3～4人分
大根 5cm(約150g) パプリカ 1個(約150g) にんじん 1/4本(約50g) エバラ浅漬けの素 適量(約150ml)
キッズ浅漬けの作り方
- 大根とにんじんは厚さ1cmの輪切りにします。パプリカは縦半分に切ってヘタと種を除きます。
- 野菜を好きな抜き型で抜き、ポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて軽くもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
- 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
- 調理時間10分+
- エネルギー31kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：0.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 31kcal
- たんぱく質
- 0.7g
- 脂質
- 0.1g
- 炭水化物
- 7.5g
- 食塩相当量
- 1.3g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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