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アボカドとトマトの浅漬け

ミニトマトの酸味とアボカドのまろやかさが絶妙。見た目も色鮮やかな浅漬けです!

アボカドとトマトの浅漬け
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(エバラCLUB会員限定)

材料2~3人分

アボカド1個
ミニトマト10個
エバラ浅漬けの素適量(約100ml)

アボカドとトマトの浅漬けの作り方

  1. アボカドは一口大の角切りにします。ミニトマトはヘタを取り、爪楊枝で皮目を数ヶ所さします。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて、冷蔵庫で約15分漬けます。(時間外)
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。

調理のポイント

※『アボカドとトマトの浅漬け』にオリーブオイルとにんにくを加え、冷製パスタにアレンジするのもおすすめです。

  • 調理時間10分+
  • エネルギー107kcal
  • 塩分:1.3g
  • たんぱく質:1.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
107kcal
たんぱく質
1.7g
脂質
8.7g
炭水化物
7.6g
食塩相当量
1.3g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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