![](img/img_main_pc.jpg)
![](img/img_main_sp.jpg)
![](img/img_kvbottle.png)
1日どのくらい野菜を食べたらいい?
![](img/img_amount_pc.png)
![](img/img_amount_sp.png)
健康を維持するために必要な1日の
野菜の量は成人1日当たり
350g以上とされています。
350g /日
出典:厚生労働省健康日本21(第二次)
※写真はイメージです
![](img/bg_shortage01.png)
野菜が足りていない!?
1日の摂取目標は350gに対して、1日当たりの
野菜摂取量は
平均280g程度であり、
摂取目標量を下回っていることになります。
![](img/img_shortage01.png)
1日あたり
1日の摂取目標量
350g-
実際の平均摂取量
280g=
不足分
70g
![](img/bg_project01.png)
野菜を食べようプロジェクト
農林水産省では、野菜がお手頃になっている
時期や、特に栄養値の高い旬の野菜を
食べて
元気に過ごすことを目的に、
摂取目標量(350g)を目指す
「野菜を食べようプロジェクト」を実施しています。
![](img/img_project01.png)
エバラ食品は、この「野菜を食べよう
プロジェクト」に参画し
「野菜サポーター」として活動しています。
![](img/bg_recommend01.png)
エバラがおすすめする野菜の食べ方
そのままだと・・・
![](img/img_recommend01.jpg)
カサが多くて食べづらい
生野菜の中には、かたくて歯ごたえのあるものがあります。特に葉物野菜は、生で食べるとカサがあり、食べづらいことがあります。
加熱すると・・・
![](img/img_recommend02.jpg)
本来の栄養素を失う
加熱調理中に、栄養素が熱や水に溶け出すことがあります。特にビタミンCやB群のビタミンは、
一部失われる可能性があります。
浅漬けなら、不足した
野菜の摂取に最適
- カサが減り、程よいかたさで
食べやすくなる - 加熱しないので、野菜本来の
栄養素が摂れる!
![浅漬けの素で野菜を食べよう](img/img_inoculation_pc.png)
![浅漬けの素で野菜を食べよう](img/img_inoculation_sp.png)
![](img/bg_recipe01.png)
![](img/bg_recipe02.png)
![](img/bg_recipe03.png)
![](img/bg_recipe04.png)
「浅漬け100gチャレンジ!」レシピ
毎日の食卓に、野菜100g分の浅漬けを
プラスしてみませんか?
不足している野菜を
気軽に補い、元気に過ごしましょう。
![浅漬けの素 レギュラー](img/img_asazuke01.png)
![浅漬けの素 昆布だし](img/img_asazuke02.png)
浅漬けの素レギュラー、昆布だしは
1本で野菜100g分の浅漬け10回分!
浅漬け10回分
![浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子](img/img_asazuke04.png)
![浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢](img/img_asazuke03.png)
プチスタイルは
1本で野菜100g分の浅漬け6回分!
浅漬け6回分
\野菜100g分の浅漬けの
塩分量はたったのこれだけ!/
![塩分量約1.6g](img/txt_salt1.6.png)
![浅漬けの素 レギュラー](img/img_asazuke01.png)
浅漬けの素 レギュラー
![塩分量約1.5g](img/txt_salt1.5.png)
![浅漬けの素 昆布だし](img/img_asazuke02.png)
浅漬けの素 昆布だし
![塩分量約1.0g](img/txt_salt1.0.png)
![浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢](img/img_asazuke04.png)
浅漬けの素 プチスタイル
まろやか甘酢
![塩分量約1.5g](img/txt_salt1.5.png)
![浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子](img/img_asazuke03.png)
浅漬けの素 プチスタイル
香る柚子
\冷蔵庫の半端な量の野菜を
みんなまとめて浅漬けに!/
![ご家族での食卓の1品にも最適](img/txt_puttogether_pc.png)
![ご家族での食卓の1品にも最適](img/txt_puttogether_sp.png)
![](img/img_puttogether01.jpg)
![](img/img_puttogether02.jpg)
![](img/img_puttogether03.png)
\お弁当にもおすすめ!/
プチスタイルで100g分の野菜をお弁当にプラスしてみよう!
汁気をきれば袋のまま持ち運びOK!
※持ち運びの際は必ず保冷剤を添付し、早めにお召しあがりください。
浅漬けの素 商品情報
4つのラインナップでお好きな味を!
![浅漬けの素 レギュラー](img/img_asazuke_shadow01.png)
![浅漬けの素 昆布だし](img/img_asazuke_shadow02.png)
![浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢](img/img_asazuke_shadow04.png)
![浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子](img/img_asazuke_shadow03.png)
出典:農林水産省「野菜を食べようプロジェクト」