プチッとごはんズの人気レシピ一覧 全3707件中3651~3700件を表示
- フクロウそっくりおにぎらずマルイ(本部岡山県)×エバラ「おにぎらずレシピ選手権!」 受賞レシピ
使うのはコレ!
20分+
376kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:14.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- フクロウそっくりおにぎらず
- 新マンガ肉マンガに出てくるような骨付きチキンをガブリ! 中から卵が出てきてビックリ!
使うのはコレ!
60分+
622kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:48.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 新マンガ肉
- 黄金クリームポテトなめらかなポテトクリームと、甘辛いそぼろが相性バツグン。バゲットや野菜にのせてもおいしい!
使うのはコレ!
25分
232kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:8.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金クリームポテト
- モンキーロール巻き寿司をアレンジ! 干支にちなんだ、サルの飾り巻き寿司です。
使うのはコレ!
45分
849kcal
- 塩分:4.7g
- たんぱく質:36.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- モンキーロール
- スティック春巻きおかずはもちろん、おつまみにぴったりの食べやすいスティック春巻き!
使うのはコレ!
30分
396kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- スティック春巻き
- フルーツぼうろボーロはポルトガル語で「ケーキ」の意味。まろやか甘酢で漬けたフルーツ入りのフレッシュなデザート。
使うのはコレ!
30分
77kcal
- 塩分:0.2g
- たんぱく質:1.6g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう3
- フルーツぼうろ
- 沖縄風タコライス丼甘辛く味付けした肉そぼろと、生野菜&チーズが絶妙!
使うのはコレ!
15分
696kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:24.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 沖縄風タコライス丼
- レタスしゅうまいしゅうまいの皮の代わりにレタスを使った、変わりしゅうまい。
使うのはコレ!
30分
243kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:15.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう3
- レタスしゅうまい
- 夏のちらし漬け夏野菜やフルーツを使った彩り豊かな浅漬け。ひんやりおいしく、塩分・水分補給にぴったり!
使うのはコレ!
15分+
71kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:2.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- 夏のちらし漬け
- 黄金きんぴらチャーハン病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
20分
480kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:17.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金きんぴらチャーハン
- 黄金の味でさば団子の韓国風スープ煮病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
20分
240kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:17.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金の味でさば団子の韓国風スープ煮
- ラムの香草パン粉焼き(オーブンレンジ使用)グリル機能を使えば衣がカリッと仕上がります! ラム肉独特の香りと、ハーブの相性がバツグン!
使うのはコレ!
20分+
462kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:17.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- ラムの香草パン粉焼き(オーブンレンジ使用)
- 浅漬けベジトースト〈キャベツ〉キャベツの浅漬けラペをトーストにのせるだけで、朝から手軽に野菜が摂れます。
使うのはコレ!
5分+
255kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:6.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう3
- 浅漬けベジトースト〈キャベツ〉
- 黄金海苔巻き「黄金の味」とお酢で酢飯を作ります。いつもと違った味わいが楽しめる!
使うのはコレ!
20分
469kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金海苔巻き
- 韓国風焼肉定食肉と野菜をバランスよく。サンチュに具材を巻いて手巻き焼肉にしても!
使うのはコレ!
10分
577kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:21.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 韓国風焼肉定食
- ポテトサラダ(やきとりのたれがけ)ポテトサラダにかけるだけ! クリーミーなポテトサラダに、甘辛だれが合うのです!
使うのはコレ!
1分
204kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:4.1g
- やきとりのたれ
おいしそう3
- ポテトサラダ(やきとりのたれがけ)
- おろしたまねぎとんかつ鰹節と昆布の旨味たっぷり「たまねぎのたれ」で、揚げ物も味わい深く!
使うのはコレ!
20分
492kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:23.2g
- たまねぎのたれ
おいしそう3
- おろしたまねぎとんかつ
- 〆のくだきせんべい汁ちゃんこ鍋のシメにおすすめ! 青森の郷土料理風せんべい汁
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう3
- 〆のくだきせんべい汁
- 野菜たっぷり!黄金チーズデジカルビ人気のチーズタッカルビを豚肉で! 大きめに切った豚肉で食べ応え満点!
使うのはコレ!
30分
556kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:34.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 野菜たっぷり!黄金チーズデジカルビ
- 和風おろしポークステーキ厚切りポークにステーキソースをたっぷりかけて! 和風おろし、合う!!
使うのはコレ!
10分+
454kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:30.4g
- ステーキ御膳 和風おろし
おいしそう3
- 和風おろしポークステーキ
- 付け合わせに!和風おろしパスタ付け合わせメニューも「ステーキ御膳」におまかせ! ステーキにパスタを添えて、ワンプレートで大満足!!
使うのはコレ!
15分
216kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:7.0g
- ステーキ御膳 和風おろし
おいしそう3
- 付け合わせに!和風おろしパスタ
- なすとひらたけの浅漬けジューシーでうま味たっぷりのひらたけと旬のなすで、おいしい一皿!
使うのはコレ!
10分+
17kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- なすとひらたけの浅漬け
- 冷奴(おいしいごまだれ)涼味にもごまだれ! 香ばしいごまの香りで食欲アップ!
使うのはコレ!
3分
130kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:8.7g
- おいしいごまだれ
おいしそう3
- 冷奴(おいしいごまだれ)
- タコミートそうめん「肉薬味」で簡単タコライス風そうめん! 野菜も摂れる嬉しい一皿♪
使うのはコレ!
10分+
681kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:28.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- タコミートそうめん
- にんじんのスパイシー浅漬けラペカレーの付け合わせにぴったり! 隠し味にガラムマサラを加えた浅漬けラペ。
使うのはコレ!
10分+
20kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:0.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう3
- にんじんのスパイシー浅漬けラペ
- 23 BBQだれたれコレクション☆エントリーNo.23 カリカリベーコンで旨味UP! BBQだれ
使うのはコレ!
3分
54kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:1.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 23 BBQだれ
- 高野豆腐でハンバーグ挽き肉を高野豆腐に置き換えた、ふんわり軽い口当たりのハンバーグ。味の決め手は 「黄金の味」!
使うのはコレ!
20分+
383kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:22.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 高野豆腐でハンバーグ
- 黄金漬け焼き タリアータ焼いた牛肉を薄切りにしていただくタリアータ。シンプルな料理だからこそ、素材にこだわり丁寧に作ります。
使うのはコレ!
15分+
580kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:38.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金漬け焼き タリアータ
- カレーおでん「横濱舶来亭」で作る、カレー風味のおでん。スパイシーな香りが食欲をそそります。
使うのはコレ!
40分
288kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:30.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう3
- カレーおでん
- まろやか甘酢でカポナータ夏野菜をたっぷり使ったカポナータ。まろやか甘酢でイタリアンメニューが簡単に作れます!
使うのはコレ!
20分
123kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう3
- まろやか甘酢でカポナータ
- ホットプレートで黄金焼しゃぶ(さわやか檸檬)すき焼き・しゃぶしゃぶ用の牛肉を、ホットプレートで贅沢に楽しもう! レモンの風味が爽やか!
使うのはコレ!
10分
526kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:27.8g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう3
- ホットプレートで黄金焼しゃぶ(さわやか檸檬)
- 下味解凍で味しみサラダチキン(キムチ鍋)冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、キムチ風味のサラダチキン!
使うのはコレ!
15分+
150kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:27.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう3
- 下味解凍で味しみサラダチキン(キムチ鍋)
- ドライフルーツで!キャベツとレーズンの浅漬けキャベツの浅漬けにフルーツの甘みを添えて。レーズンを加えれば、親しみやすい味わいに!
使うのはコレ!
10分+
76kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:1.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- ドライフルーツで!キャベツとレーズンの浅漬け
- ドライフルーツで!キャベツとリンゴの浅漬けキャベツの浅漬けにフルーツの甘みを添えて。リンゴのフルーティーな香りを楽しんで!
使うのはコレ!
10分+
81kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- ドライフルーツで!キャベツとリンゴの浅漬け
- ドライフルーツで!キャベツとパイナップルの浅漬けキャベツの浅漬けにフルーツの甘みを添えて。パイナップルの風味にナッツの香ばしさがよく合う!
使うのはコレ!
10分+
80kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- ドライフルーツで!キャベツとパイナップルの浅漬け
- 肉トッツォ(バーグトッツォ)人気のマリトッツォをお肉で再現! ハンバーグに千切り野菜をはさめば「バーグトッツォ」のできあがり♪
使うのはコレ!
30分
254kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:15.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 肉トッツォ(バーグトッツォ)
- 肉トッツォ(カルビトッツォ)人気のマリトッツォをお肉で再現! 焼肉にごはんをはさめば「カルビトッツォ」のできあがり♪
使うのはコレ!
15分
351kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:8.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 肉トッツォ(カルビトッツォ)
- コク旨豆腐ハンバーグお肉を使わずに作る豆腐ハンバーグ。「横濱舶来亭ローストオニオン」を使えば、お肉なしでもコク旨に!
使うのはコレ!
30分
423kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:19.4g
- 横濱舶来亭 ローストオニオン
おいしそう3
- コク旨豆腐ハンバーグ
- 大根の甘酢漬けとささみのおつまみ和えささみを加えて簡単おつまみアレンジ♪ まるで小料理屋のような気の利いた一品に!
使うのはコレ!
5分+
79kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:11.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう3
- 大根の甘酢漬けとささみのおつまみ和え
- 千切り漬けのカルパッチョ薄切りにしたお刺身に『きゅうりとセロリの千切り漬け』をのせて、カルパッチョ風にアレンジ!
使うのはコレ!
10分+
127kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:10.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- 千切り漬けのカルパッチョ
- さんまの韓国風黄金煮「黄金の味」で煮るだけ、簡単! ちょっと濃いめの味付けで、ごはんのおかずにピッタリ!
使うのはコレ!
15分
336kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:17.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- さんまの韓国風黄金煮
- ひとくち焼餅ひと口大に切った餅をマヨネーズで焼いて、「黄金の味」をからめます。おやつにピッタリ♪
使うのはコレ!
10分
169kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:2.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- ひとくち焼餅
- 千切りにんじんの浅漬け~松前漬け風~生姜と昆布の風味がアクセント。トロッとした口当たりで、ごはんにぴったり!
使うのはコレ!
5分+
44kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- 千切りにんじんの浅漬け~松前漬け風~
- きゅうりと昆布の浅漬けシャキシャキきゅうりとトロリとしたとろろ昆布がおいしい。箸休めにピッタリ。
使うのはコレ!
5分+
14kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- きゅうりと昆布の浅漬け
- キャベツと昆布の浅漬け浅漬けにすればたっぷりのキャベツもペロリと食べられる!
使うのはコレ!
5分+
19kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- キャベツと昆布の浅漬け
- かぶバー大きめに切ったかぶを浅漬けに。さっぱりした口当たりで箸休めにぴったり♪
使うのはコレ!
5分+
23kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- かぶバー
- りんごバーフルーツを浅漬けに!?意外だけど美味しい、酸味と甘みのバランスが◎
使うのはコレ!
5分+
42kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- りんごバー
- パプリカバーカラフル野菜を浅漬けにしておシャレな一品。サラダ感覚でどうぞ!
使うのはコレ!
5分+
20kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- パプリカバー
- ライスサラダ「浅漬けの素」をごはんに混ぜてサラダ風に。ほんのり塩味で食欲がすすみます!
使うのはコレ!
5分
324kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:7.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- ライスサラダ
- レンジでチャプチェ野菜から出る水分で戻るので、春雨は乾燥のまま投入OK! 旨味のしみた春雨がおいしい!
使うのはコレ!
15分
351kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:11.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- レンジでチャプチェ
商品:プチッとごはんズ
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