mull

カラフルどうぶつ浅漬け

自分で型抜きした浅漬けは、いつもよりおいしく感じるはず。野菜が苦手なお子さんにもおすすめです。

カラフルどうぶつ浅漬け
このレシピで使用している「浅漬けの素」のブランドページはこちら
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料3~4人分

大根3cm分(約100g)
にんじん1/2本(約100g)
ミニトマト4個(約60g)
オクラ4本(約40g)
エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢適量(約150ml)

カラフルどうぶつ浅漬けの作り方

  1. ミニトマトはヘタを取り、爪楊枝で皮目を数ヶ所さします。オクラはさっとゆでて1cm幅の小口切りにします。
  2. 大根とにんじんは5mm幅の輪切りにして、動物形の抜き型で抜きます。
  3. (1)と(2)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)
  4. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。

調理のポイント

※野菜の型抜きは、平らな場所に野菜をおき、まっすぐに力を加えるようにします。

  • 調理時間15分+
  • エネルギー40kcal
  • 塩分:0.7g
  • たんぱく質:0.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
40kcal
たんぱく質
0.7g
脂質
0.0g
炭水化物
10.0g
食塩相当量
0.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る