スンドゥブチゲの人気レシピ一覧
- 余り野菜活用!キャベツのミックス浅漬け半端な量の野菜をみんなまとめて浅漬けに! 組み合わせは自由自在!
使うのはコレ!
- 10分+
- 21kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう27
- 余り野菜活用!キャベツのミックス浅漬け
- かぶの柚子浅漬け旬のかぶで楽しみたい! 風味のよい、かぶの柚子浅漬け。
使うのはコレ!
- 5分+
- 21kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう8
- かぶの柚子浅漬け
- とまとバープチッとはじける食感がおいしい! ひと手間かけて、お弁当の彩りにも◎
使うのはコレ!
- 5分+
- 21kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう17
- とまとバー
- キャベツの柚子浅漬け箸休めにもぴったり! 柚子がふわりと香る、さわやかなキャベツの浅漬け。
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル 香る柚子
おいしそう7
- キャベツの柚子浅漬け
- かぶの浅漬けあっさり塩味で素材の味が引き立つ! かぶの甘みを楽しんで。
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう94
- かぶの浅漬け
- きざみ野菜の浅漬け(山形のだし風)野菜を刻んで漬けるだけ! 簡単郷土料理を召しあがれ♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 22kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう61
- きざみ野菜の浅漬け(山形のだし風)
- キャベきゅうバー柔らかなキャベツと、パリポリしたきゅうりの食感が◎
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- キャベきゅうバー
- 長芋とオクラバーシャキシャキ&ねばねばした、元気になりそうなオヤツバー!
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 長芋とオクラバー
- 丸ごとなすバーなすを丸ごと一本漬けた豪快な浅漬け。噛むとじゅわっと旨みが溢れる!
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう166
- 丸ごとなすバー
- かぶのレモン浅漬けレモンがさわやかに香る、後味スッキリかぶの浅漬け。
使うのはコレ!
- 10分+
- 22kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- かぶのレモン浅漬け
- なすのまるごと漬けなすを丸ごと漬けた、インパクト大の浅漬け。漬かりやすいよう縦に切れ目を入れるのがポイント!
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう42
- なすのまるごと漬け
- サンチュサラダ焼肉のたれにお酢をプラスするだけで、手軽に韓国風のサラダが楽しめる!
使うのはコレ!
- 5分
- 22kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう43
- サンチュサラダ
- かぶの浅漬けカルパッチョいつもの浅漬けも、切り方と盛り付けを変えるだけで、素敵な一皿に変身!
使うのはコレ!
- 10分+
- 22kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう23
- かぶの浅漬けカルパッチョ
- 5 オニオンだれたれコレクション☆エントリーNo.5 生のたまねぎでさっぱり感UP! オニオンだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 22kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 5 オニオンだれ
- 8 カラフルだれたれコレクション☆エントリーNo.8 色鮮やかでビタミンたっぷり! カラフルだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 22kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 8 カラフルだれ
- 14 香味だれたれコレクション☆エントリーNo.14 香味野菜でお肉をさっぱりと! 香味だれ
使うのはコレ!
- 3分
- 22kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 14 香味だれ
- 20 カレー風味だれたれコレクション☆エントリーNo.20 みんな大好きカレー味! カレー風味だれ
使うのはコレ!
- 1分
- 22kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 20 カレー風味だれ
- 28 ニラだれたれコレクション☆エントリーNo.28 どっさりニラで香りUP! ニラだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 22kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 28 ニラだれ
- キャベツの浅漬けざくざく切って漬けるだけ! シンプルだから、キャベツのおいしさを存分に味わえます。
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう21
- キャベツの浅漬け
- 夏野菜のミックス浅漬け旬の野菜を上手に漬けよう! 彩り鮮やかなカラフル浅漬けです!
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- 夏野菜のミックス浅漬け
- きゅうりと大根のひとくちキムチ漬けおうちで手軽にキムチ漬け。ピックでさせば、パーティーメニューに!
使うのはコレ!
- 5分+
- 22kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.8g
- キムチ漬けの素
おいしそう6
- きゅうりと大根のひとくちキムチ漬け
- なすの浅漬けお漬物の大定番! ごはんが進みます◎
使うのはコレ!
- 5分+
- 23kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう423
- なすの浅漬け
- ぬか漬けの盛り合わせぬか床なしで手軽にぬか漬け! きざんで、つけて、もむだけで、簡単おいしい!
使うのはコレ!
- 10分+
- 23kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.7g
- ぬか漬けの素
おいしそう64
- ぬか漬けの盛り合わせ
- れんきゅうバーシャキシャキしたレンコンときゅうりの食感が絶妙!
使うのはコレ!
- 5分+
- 23kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- れんきゅうバー
- きゅうカマバーパリッとした食感のきゅうりと、しなやかで弾力のあるかまぼこは色味もキレイ!
使うのはコレ!
- 5分+
- 23kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:2.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう3
- きゅうカマバー
- myおかずスープ あさりとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
使うのはコレ!
- 5分
- 23kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- myおかずスープ あさりとレタス
- キャベツのレモン浅漬けレモンがさわやかに香る、キャベツの浅漬け。
使うのはコレ!
- 10分+
- 23kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- キャベツのレモン浅漬け
- 6 シャキだれたれコレクション☆エントリーNo.6 シャキシャキ食感がクセになる! シャキだれ
使うのはコレ!
- 3分
- 23kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 6 シャキだれ
- かぶバー大きめに切ったかぶを浅漬けに。さっぱりした口当たりで箸休めにぴったり♪
使うのはコレ!
- 5分+
- 23kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- かぶバー
- たたききゅうりのおろしがけたたいたきゅうりは味がのりやすいのでオススメです。ラー油やごまをふれば、お酒のつまみにも最適。
使うのはコレ!
- 3分
- 23kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.1g
- おろしのたれ
おいしそう10
- たたききゅうりのおろしがけ
- 深谷ねぎバー糖度が高く、加熱すると柔らかく、トロリとした食感になります。ダシが染みて美味!
使うのはコレ!
- 5分+
- 24kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう16
- 深谷ねぎバー
- アスパラエッグバーアスパラガスは加熱すると甘みが増します。子どもの好きなうずらの卵と一緒に!
使うのはコレ!
- 5分+
- 24kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:1.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- アスパラエッグバー
- myおかずスープ あさりとチンゲン菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりの旨み味たっぷり、ホットなピリ辛スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 24kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:1.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう11
- myおかずスープ あさりとチンゲン菜
- myおかずスープ トマトとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。トマト・キャベツ・エリンギで、あっさり低カロリー。
使うのはコレ!
- 5分
- 24kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう8
- myおかずスープ トマトとキャベツ
- かぶのさっぱり昆布漬けヨーグルトの乳酸菌に「浅漬けの素」の塩分が加わって、乳酸菌が活発に! 昆布のうま味も加わります。
使うのはコレ!
- 5分+
- 24kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう8
- かぶのさっぱり昆布漬け
- 15 南国だれたれコレクション☆エントリーNo.15 パイナップルで気分はトロピカル! 南国だれ
使うのはコレ!
- 3分
- 24kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 15 南国だれ
- 野菜100g分 セロリの浅漬け1日350gの野菜を食べよう! 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える!
使うのはコレ!
- 5分+
- 24kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう14
- 野菜100g分 セロリの浅漬け
- 水菜の浅漬けシャキシャキした水菜の食感が活きた浅漬け。
使うのはコレ!
- 5分+
- 24kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- 水菜の浅漬け
- 千切り大根とにんじんの浅漬け昆布の旨味が野菜にしみた浅漬けです。スライサーを使えば千切りも簡単!
使うのはコレ!
- 5分+
- 24kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:0.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう14
- 千切り大根とにんじんの浅漬け
- キャベツの香味漬け生姜の香味とキュッキュッとしたキャベツの歯ごたえが楽しめる一品。
使うのはコレ!
- 5分+
- 25kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:0.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう96
- キャベツの香味漬け
- 野菜100g分 きゅうりの浅漬け1日350gの野菜を食べよう! 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える!
使うのはコレ!
- 5分+
- 25kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう57
- 野菜100g分 きゅうりの浅漬け
- わかめのおろし和えさっと作れる、わかめときゅうりの和え物。「おろしのたれ」でサッパリと。
使うのはコレ!
- 5分+
- 25kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:2.1g
- おろしのたれ
おいしそう69
- わかめのおろし和え
- キャベツの梅肉昆布漬け梅肉の酸味とうま味がアクセントに!
使うのはコレ!
- 5分+
- 25kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:1.0g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう13
- キャベツの梅肉昆布漬け
- フルーツ甘酢のソーダ割り いちごほんのり甘酸っぱい! いちごの甘酢漬けで簡単ドリンクメニュー。
使うのはコレ!
- 10分+
- 25kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:0.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう8
- フルーツ甘酢のソーダ割り いちご
- ほうれんそうのおひたしゆでたほうれんそうに「おろしのたれ」をかけるだけ。あと一品というときに助かります!
使うのはコレ!
- 10分
- 25kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.8g
- おろしのたれ
おいしそう62
- ほうれんそうのおひたし
- 7 乳酸菌だれたれコレクション☆エントリーNo.7 さっぱりクリーミーな味わい! 乳酸菌だれ
使うのはコレ!
- 1分
- 25kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 7 乳酸菌だれ
- 野菜100g分 白菜の浅漬け1日350gの野菜を食べよう! 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える!
使うのはコレ!
- 5分+
- 25kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう29
- 野菜100g分 白菜の浅漬け
- きゅうりの一本漬け豪快にきゅうりを丸ごと「浅漬けの素」に漬けましょう! おやつやおつまみにぴったり!
使うのはコレ!
- 5分+
- 26kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう687
- きゅうりの一本漬け
- 簡単!天丼のたれ「すき焼のたれ」と水だけで、簡単においしい天丼のたれが作れます!
使うのはコレ!
- 3分
- 26kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:0.6g
- すき焼のたれ
おいしそう92
- 簡単!天丼のたれ
- れんこんの浅漬けさっと火を通したれんこんのサクサク食感が楽しい浅漬けです。
使うのはコレ!
- 5分+
- 26kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう21
- れんこんの浅漬け
その他:スンドゥブチゲ
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