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おいしいレシピ

サラダのレシピ一覧　全109件中21~40件を表示

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バンバンジーサラダ
蒸し鶏はレンジで簡単クッキング！おつまみにもピッタリの1品
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 154kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：17.8g
焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ
おいしそう
20
鶏レバーの照り焼きサラダ仕立て
にんにく香る鶏レバーをサラダ仕立てでさっぱりと！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 159kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：11.0g
焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ
おいしそう
5
大盛り焼肉サラダ
「黄金の味」がドレッシングに変身！たっぷりの生野菜に焼肉をのせた、大盛りサラダ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 459kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：18.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
19
焼肉サラダの豆腐盛り
焼肉サラダに豆腐をプラス！ボリュームも栄養も満点！焼肉サラダ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 327kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：17.7g
おろしのたれ
おいしそう
12
かつおのおろし和え
旬のかつおをさっぱりと！和えておいしいかつおのおろし和え
- 使うのはコレ！
- 10分
- 85kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：14.1g
おろしのたれ
おいしそう
10
黄金のバーニャカウダ
濃厚な卵黄ソースを野菜にたっぷりつけて。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 274kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：5.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
スッキリまろやかポテトサラダ
マヨネーズに「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」を加えて、後味すっきりいただけます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 165kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：3.0g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
15
じゃがいものごま味サラダ
ホクホクのじゃがいもとカリカリベーコンを合わせた和風のごま味サラダ
- 使うのはコレ！
- 20分
- 144kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：3.4g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
26
豚肉のおろし冷しゃぶ
メインになるボリュームサラダ。肉と野菜がバランスよく食べられて◎
- 使うのはコレ！
- 10分
- 226kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：15.9g
おろしのたれ
おいしそう
28
ホットサラダ
黄金の味とマヨネーズを合わせた、即席ドレッシングをかけて！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 145kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：6.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：11.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
鯛の黄金カルパッチョ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 10分
- 240kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：14.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
ヤムウンセン（タイのサラダ）
タイ風春雨サラダ。すっぱ辛い味付けはやみつきに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 150kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：9.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
16
スイートポテトのおかずサラダ
塩だれを合わせることで、さつまいもの甘味が引き立ちます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 273kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.4g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
18
母の日チキンサラダ
母の日には、かわいいデコサラダでおもてなし！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 500kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：30.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
焼肉サラダ
お肉がさっぱり食べられるのが◎ メインのおかずにもなる１品です。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 231kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：9.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
59
鶏ハムサラダ
下味をつけた鶏むね肉を沸騰したお湯につけるだけの、簡単鶏ハム。サラダ仕立てで召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 60分+
- 125kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：24.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
17
サンチュサラダ
焼肉のたれにお酢をプラスするだけで、手軽に韓国風のサラダが楽しめる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 22kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
25
ハートトマトのパワーサラダ
スライスしたトマトをハート形にした、愛情も栄養もたっぷりのパワーサラダ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 360kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：19.1g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
12
牛肉のおろし冷しゃぶ
大根おろしのうれしい具材感！お肉も野菜もさっぱり美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 188kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：16.1g
おろしのたれ
おいしそう
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