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おいしいレシピ

スープの人気レシピ一覧　全151件中121~140件を表示

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〈冷〉ガスパチョ風キムチ鍋
生野菜たっぷりの冷製スープ仕立てに。「プチッと鍋　キムチ鍋」で、ひんやり美味しい鍋ランチ。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 95kcal
- 3.1g
- 6.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
スープジャー★濃厚みそ鍋
「プチッと鍋　濃厚みそ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 326kcal
- 4.5g
- 13.1g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
165
スープジャー★豆乳ごま鍋
「プチッと鍋　豆乳ごま鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 356kcal
- 4.3g
- 16.0g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
78
黄金の味でさば団子の韓国風スープ煮
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 240kcal
- 1.9g
- 17.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
3
海鮮塩ちゃんこ鍋
魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 4.2g
- 20.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
オニオングラタンスープ
じっくり炒めたたまねぎの旨みたっぷりのスープが、あっという間に出来あがります。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 1.4g
- 4.3g
横濱舶来亭　ローストオニオン
おいしそう
102
myおかずスープ　豚バラと白菜
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚バラと白菜は、相性抜群の組み合わせ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 74kcal
- 1.6g
- 3.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
50
my主食スープ　豚バラの中華風雑炊
主食をプラスして小腹も満足myスープ。食べ応えのあるとんこつ味、ラー油をちょい足しするのがオススメ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 146kcal
- 1.7g
- 4.2g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
myおかずスープ　トマトとキャベツ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。トマト・キャベツ・エリンギで、あっさり低カロリー。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 24kcal
- 1.6g
- 1.8g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
myおかずスープ　鶏むねと豆腐
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 54kcal
- 1.6g
- 6.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
17
myおかずスープ　キムチ豆乳春雨
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キムチスープに豆乳を加えて、マイルドな味わいに。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 95kcal
- 1.8g
- 3.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
12
my主食スープ　さっぱりにゅうめん
主食をプラスして小腹も満足myスープ。大根おろしと一緒に煮込んだ、やさしい味わいのにゅうめん。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 77kcal
- 2.1g
- 3.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11
myおかずスープ　豚バラレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉としめじを煮込み、仕上げにレタスを加えてあっさりと。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 85kcal
- 1.7g
- 3.9g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
32
my主食スープ　ピリ辛海鮮スープパスタ
主食をプラスして小腹も満足myスープ。シーフードミックスとキャベツで、簡単スープスパゲティ。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 1.7g
- 6.2g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
myおかずスープ　和風スープ餃子
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。つるんと喉越しのよい水餃子に、小松菜とたけのこを加えて。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 100kcal
- 2.5g
- 4.5g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
myおかずスープ　お揚げとキャベしめじ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キャベツとしめじに油揚げを加えて、深みのある味わいに。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 50kcal
- 2g
- 3.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
myおかずスープ　あさりとレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 23kcal
- 2.3g
- 2.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
myおかずスープ　シーフード＆トマト
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。シーフードとキャベツ・ミニトマトで洋風に。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 40kcal
- 2g
- 4.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
27
myおかずスープ　トマト＆レタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉にトマトの酸味が相性抜群、さっぱりサラダ感覚のスープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 51kcal
- 2g
- 3.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
11
myおかずスープ　もやしと豚バラ
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉の旨みにもやしとワカメを加えて、シンプルな味わいに。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 73kcal
- 2g
- 3.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13

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