豆腐のレシピ一覧 全242件中201~242件を表示
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×寄せ鍋あさり、ホタテ、カキ、鰹、昆布。幾重にも旨みが広がる相乗効果鍋!
使うのはコレ!
- 10分
- 187kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:14.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう21
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×寄せ鍋
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×キムチ鍋にんにくの風味がクセになる。あっさりなのに旨みが濃厚、魚貝キムチ味!
使うのはコレ!
- 10分
- 256kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:12.3g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう24
- プチッとミックス鍋 あさりとホタテの旨塩鍋×キムチ鍋
- トマトジュースで作る!トマトキムチ鍋「プチッと鍋 キムチ鍋」にトマトジュースを加えて。さっぱりピリ辛なキムチ鍋の完成!
使うのはコレ!
- 15分
- 240kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:18.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう12
- トマトジュースで作る!トマトキムチ鍋
- 冷奴(しゃぶしゃぶごまだれ)涼味にもごまだれ! やさしいごまの味わいでまろやかに!
使うのはコレ!
- 3分
- 131kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:9.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう4
- 冷奴(しゃぶしゃぶごまだれ)
- 牡蠣どっさり旨塩鍋みんなで食べるとやっぱりおいしい!「プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋」で、ぷりぷりの牡蠣鍋。
使うのはコレ!
- 20分
- 119kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:10.3g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう16
- 牡蠣どっさり旨塩鍋
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋(プチッと鍋)
ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康!
使うのはコレ!
- 20分
- 131kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:11.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう12
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋(プチッと鍋)
- ピーナッツ入り肉団子寄せ鍋肉団子にピーナッツの風味と食感をプラス。ひと手間加えて、いつもの寄せ鍋がワンランク上の味わいに!
使うのはコレ!
- 20分
- 250kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:18.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう5
- ピーナッツ入り肉団子寄せ鍋
- コク旨豆腐ハンバーグお肉を使わずに作る豆腐ハンバーグ。「横濱舶来亭ローストオニオン」を使えば、お肉なしでもコク旨に!
使うのはコレ!
- 30分
- 423kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:19.4g
- 横濱舶来亭 ローストオニオン
おいしそう3
- コク旨豆腐ハンバーグ
- うま味たっぷり♪極上すき焼き長ねぎをしっかり炒めてから牛肉を焼くことで、まるでお店のような極上の味わいに!
使うのはコレ!
- 15分
- 636kcal
- 塩分:5.7g
- たんぱく質:31.3g
- すき焼のたれ
おいしそう18
- うま味たっぷり♪極上すき焼き
- 我が家の定番♪鶏すき焼き鶏肉を使ったすき焼きは、普段の食卓にもピッタリ! ごぼうを加えて風味よく仕上げます!
使うのはコレ!
- 15分
- 457kcal
- 塩分:6.2g
- たんぱく質:26.9g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう10
- 我が家の定番♪鶏すき焼き
- ごちそうすき焼きみんながそろったら「すき焼き」がおススメ。ちょっと良いお肉を用意して鍋を囲みましょう!
使うのはコレ!
- 30分
- 609kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:31.5g
- すき焼のたれ
おいしそう1002
- ごちそうすき焼き
- 担々豆腐うどん以外にも使える、具入りの「プチッとうどんプラス」! 豆腐にかけるだけで、ピリ辛おつまみの完成!
使うのはコレ!
- 1分
- 133kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:9.5g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40g×3個
おいしそう14
- 担々豆腐
- ジャージャー豆腐うどん以外にも使える、具入りの「プチッとうどんプラス」! 豆腐にかけるだけで、甘辛おつまみの完成!
使うのはコレ!
- 1分
- 122kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:9.2g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40g×3個
おいしそう4
- ジャージャー豆腐
- 大豆ミートで麻婆豆腐食べ応えのある麻婆豆腐、実は大豆ミートで作りました! 味付けは「黄金の味」におまかせ!
使うのはコレ!
- 10分
- 276kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:18.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 大豆ミートで麻婆豆腐
- 肉団子すき焼き肉団子をたっぷり入れたすき焼き。ひと手間かけた手作り肉団子はサイコー♪
使うのはコレ!
- 30分
- 321kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:22.9g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- 肉団子すき焼き
- しそと豆腐の肉巻きお豆腐なのに、しっかりとした食べ応えで大満足。しその風味がいいアクセントに!
使うのはコレ!
- 15分
- 326kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:15.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう24
- しそと豆腐の肉巻き
- 豚肉とたけのこのすき焼き旬のたけのこで味わいたい、春にぴったりの豚すき焼き。
使うのはコレ!
- 20分
- 495kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:33.6g
- すき焼のたれ
おいしそう180
- 豚肉とたけのこのすき焼き
- しょうゆ仕立ての簡単冷や汁味噌を使わず「プチッと鍋 寄せ鍋」とサバ缶で作った、あっさり仕立ての簡単冷や汁です。
使うのはコレ!
- 10分+
- 396kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:20.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう7
- しょうゆ仕立ての簡単冷や汁
- プチッと地鶏だしゆず塩鍋阿波尾鶏だしに昆布と椎茸の旨みを合わせ、ゆずの爽やかな風味を効かせた、地鶏だしゆず塩鍋です。
使うのはコレ!
- 10分
- 167kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう60
- プチッと地鶏だしゆず塩鍋
- スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋「プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 162kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:12.5g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22g×6個
おいしそう6
- スープジャー★地鶏だしゆず塩鍋
- 夏野菜のセイボリータルト「セイボリータルト」は、食事としても楽しめる甘くないタルト。豆腐を使ってあっさりと仕上げました。
使うのはコレ!
- 20分
- 373kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう8
- 夏野菜のセイボリータルト
- 海苔とオクラの黒のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! 磯の香りが楽しめる黒色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 30kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:2.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう16
- 海苔とオクラの黒のスープ
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ旬を楽しむ春なべしゃぶ! 貝のうま味たっぷりのつゆを〆のそうめんに含ませて、余すことなく召しあがれ!
使うのはコレ!
- 20分
- 216kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:14.9g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう19
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ
- 豚すき焼き膳豚バラ肉で作るすき焼きも格別! 食べる人数に合わせて作れます!
使うのはコレ!
- 15分
- 517kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:23.4g
- すき焼のたれ
おいしそう22
- 豚すき焼き膳
- 鶏すき焼き膳鶏もも肉と甘辛い「すき焼のたれ」が相性抜群! 食べる人数に合わせて作れます!
使うのはコレ!
- 15分
- 341kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:25.6g
- すき焼のたれ
おいしそう15
- 鶏すき焼き膳
- 鶏のすき焼き火の通りやすい薄切り肉で作る、鶏すき焼き。三つ葉の香りが、甘辛い「すき焼のたれ」と相性抜群です。
使うのはコレ!
- 15分
- 335kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:25.6g
- すき焼のたれ
おいしそう13
- 鶏のすき焼き
- ビヨンドビーフで作る黄金麻婆豆腐植物性代替肉「ビヨンドビーフ」で作るサステナブルな一品。定番の中華メニューでいただきます。
使うのはコレ!
- 10分+
- 295kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:19.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ビヨンドビーフで作る黄金麻婆豆腐
- 黄金の味でスンドゥブチゲ熱々スープが体に沁みわたる! 「黄金の味」で人気の韓国メニューも作れます!
使うのはコレ!
- 20分
- 573kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:49.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 黄金の味でスンドゥブチゲ
- オートミールで麻婆豆腐挽き肉の代わりにオートミールを使った麻婆豆腐。あっさりと罪悪感なくいただけます!
使うのはコレ!
- 10分
- 298kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- オートミールで麻婆豆腐
- スープジャー★旨辛みそ鍋「プチッと鍋 旨辛みそ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 310kcal
- 塩分:4.7g
- たんぱく質:14.1g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41g×4個
おいしそう4
- スープジャー★旨辛みそ鍋
- ごちそう牛しゃぶしゃぶ特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
使うのはコレ!
- 20分
- 507kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:25.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう22
- ごちそう牛しゃぶしゃぶ
- ホイルすき焼きすき焼き、実は「ホイル焼き」にすると調理のハードルがぐっと下がります! 1人前からお気軽にどうぞ!
使うのはコレ!
- 15分
- 445kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:25.3g
- すき焼のたれ
おいしそう74
- ホイルすき焼き
- 韓国風豚キムチすき焼きキムチを炒めて旨みを引き出すのがポイント! 平日のおかずにもピッタリな、フライパン豚すき焼き!
使うのはコレ!
- 20分
- 584kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:24.7g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- 韓国風豚キムチすき焼き
- 豆腐ハンバーグカロリー控えめの豆腐ハンバーグでも、焼肉のたれでしっかり味つけするから満足感があります!
使うのはコレ!
- 30分
- 229kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- 豆腐ハンバーグ
- 簡単一人鍋★キムチチーズ鍋厚めの豚肉が食べ応え◎。キムチとチーズの相性バツグン、ごはんにかけてもおいしい!!
使うのはコレ!
- 15分
- 632kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:28.2g
- キムチ鍋の素 マイルド
おいしそう83
- 簡単一人鍋★キムチチーズ鍋
- 簡単一人鍋★スンドゥブ風キムチ鍋ふんわり豆腐の食感が◎ 豆腐にはイソフラボンが豊富なのもウレシイ!
使うのはコレ!
- 15分
- 630kcal
- 塩分:5.5g
- たんぱく質:37.7g
- キムチ鍋の素
おいしそう81
- 簡単一人鍋★スンドゥブ風キムチ鍋
- うどんすき鍋野菜たっぷり!鶏肉から出る旨味と、甘辛いタレの味はうどんによく合う!
使うのはコレ!
- 10分
- 578kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:30.1g
- すき焼のたれ
おいしそう49
- うどんすき鍋
- ブリすき鍋脂ののったブリの旨味が大根や豆腐にしみ込みます! 長ねぎも、焼くことで甘みが増して美味しい!
使うのはコレ!
- 20分
- 433kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:30.4g
- すき焼のたれ
おいしそう8
- ブリすき鍋
- サバすき鍋秋さばは脂がのって、牛肉にも負けない美味しさがあります! 色々な具材と煮ることで、旨味たっぷり!
使うのはコレ!
- 25分
- 394kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:27.1g
- すき焼のたれ
おいしそう24
- サバすき鍋
- 油麩すき焼き宮城県登米地方でおなじみの油麩を使ったすき焼き。油麩に牛肉の旨みと野菜の甘みがしみ込んで、美味しい!
使うのはコレ!
- 30分
- 510kcal
- 塩分:5.7g
- たんぱく質:24.7g
- すき焼のたれ
おいしそう14
- 油麩すき焼き
- 冷奴のポテチのせふんわり豆腐に、パリパリのポテトチップスがアクセント。食感がおもしろいアレンジ冷奴♪
使うのはコレ!
- 5分
- 127kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:8.7g
- おろしのたれ
おいしそう13
- 冷奴のポテチのせ
- トマたまキムチ鍋いつものキムチ鍋にトマトと溶き卵を加えて、辛さもマイルドに!
使うのはコレ!
- 20分
- 448kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:22.2g
- キムチ鍋の素
おいしそう13
- トマたまキムチ鍋
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