スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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日々の膳　茶碗蒸し（素材だし）
味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつもの茶碗蒸しが本格的で上品な味わいに仕上がります。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 101kcal
- 1.1g
- 8.9g
日々の膳　素材だし　4ｇｘ20袋
おいしそう
8
日々の膳　肉野菜炒め（素材だし）
だしパックを破り、中身をそのまま使って味付け。ふりかけるだけで、手軽にだし香る肉野菜炒めが作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 236kcal
- 1.2g
- 9.8g
日々の膳　素材だし　4ｇｘ20袋
おいしそう
8
鯖麻婆豆腐（川崎フロンターレコラボ）
挽き肉の代わりに鯖を使った麻婆豆腐。一皿で、魚や大豆の良質なたんぱく質がしっかり摂れます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 252kcal
- 2.8g
- 15.8g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
8
ピリ辛やきとり丼
鶏肉をコチュジャンだれで味付けしてごはんにのせるだけ。甘辛味で食欲アップ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 711kcal
- 1.5g
- 24.5g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
8
大根の甘酢漬け
いちょう切りにした大根を漬けるだけ。程よい甘さで後味すっきり、箸休めにピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 28kcal
- 0.7g
- 0.3g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
8
トマトすき焼き（豚肉）
トマトをたっぷり入れた、カジュアルすき焼き。トマトの酸味でさっぱりいただけます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 459kcal
- 3.7g
- 14.4g
すき焼のたれ
おいしそう
8
タコス風黄金トルティーヤ
挽き肉を「黄金の味」で濃いめに味付けし、生野菜と一緒に巻いた、タコス風トルティーヤ。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 248kcal
- 1.4g
- 10.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
カラフル麻婆
旬の夏野菜をピリ辛マーボーに。ゴーヤーの苦味が気になりません。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 245kcal
- 1.7g
- 11.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
8
ホタテフライ丼
惣菜のホタテフライを使って手軽に！甘辛いタレと、とろ～り卵、ホタテの食感がベストマッチ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 625kcal
- 3.4g
- 25.1g
すき焼のたれ
おいしそう
8
カツオのたたきポテチのせ
かつおの上にどっさりたまねぎをのせて♪　ポテトチップスはガーリック味がおすすめです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 139kcal
- 0.9g
- 20.5g
おろしのたれ
おいしそう
8
マグロの和風カルパッチョ
砕いたピーナッツが食感のアクセント。「おろしのたれ」とワサビが大人味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 169kcal
- 1.8g
- 22.5g
おろしのたれ
おいしそう
8
my主食スープ　ピリ辛あさりラーメン
主食をプラスして小腹も満足myスープ。あさりダシが嬉しい、キムチラーメン。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 102kcal
- 2.1g
- 4.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
かぶのぬか漬け
お好きな野菜をぬか漬けに！冬場のかぶは甘みが増して、よりおいしく漬かります！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 18kcal
- 0.7g
- 0.4g
ぬか漬けの素
おいしそう
7
プルコギポーク丼
コチュジャンが効いた、ピリッと辛い豚焼肉。ごはんにのせて！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 1008kcal
- 2.2g
- 29.5g
焼肉のたれ　辛口
おいしそう
7
焙煎にんにくポークステーキ
厚切りポークにステーキソースをたっぷりかけて！焙煎にんにく、最高！！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 457kcal
- 1.6g
- 30.1g
ステーキ御膳　焙煎にんにく風味
おいしそう
7
付け合わせに！和風チャーハン
付け合わせメニューも「ステーキ御膳」におまかせ！あっさり味のシンプルなしらすチャーハンが美味！！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 350kcal
- 1.8g
- 7.5g
ステーキ御膳　和風おろし
おいしそう
7
ピリ辛豚焼肉弁当
焼いた豚肉をコチュジャンだれで味付けした、スタミナ満点弁当☆
- 使うのはコレ！
- 10分
- 588kcal
- 1g
- 20.1g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
7
ピーマンたっぷりチャプチェ
シャキシャキピーマンとツルッとした春雨の食感が美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 249kcal
- 1.8g
- 6.4g
韓Ｋｉｔｃｈｅｎ　チャプチェの素
おいしそう
7
ごぼうともやしの茶色のスープ
スープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！とんこつとごぼう相性◎な茶色のスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 47kcal
- 2.3g
- 2.2g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
オニオンポークステーキ
「おろしのたれ　オニオン＆ビネガー」で、厚切り肉もさっぱりコク旨！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 449kcal
- 1.9g
- 30.0g
おろしのたれ　オニオン＆ビネガー
おいしそう
7

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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