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スンドゥブチゲのレシピ一覧 全3522件中1~100件を表示
- ロゼトッポギ韓国で人気のトマトクリームソーストッポギをキャンプ料理にアレンジ。おつまみにもピッタリ！
使うのはコレ！
15分
736kcal- 塩分：3.7g
- たんぱく質：15.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1
- ロゼトッポギ
- えびの豆乳クリームパスタメスティンで作る、湯きり不要の簡単パスタ！ 魚介の旨みたっぷりのクリーミーなスープスパゲティです。
使うのはコレ！
- 15分
- 585kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：32.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう1
- えびの豆乳クリームパスタ
- 絶品！簡単いかめし少ない食材で簡単なのに、驚きのおいしさ！ 炊き立てアツアツを味わって！
使うのはコレ！
- 30分+
- 435kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：16.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1
- 絶品！簡単いかめし
- 手羽元と白菜のサムゲタン風包丁不要で手軽に作れるサンゲタン風スープ。火を眺めながら、のんびりのんびり煮込みましょう。
使うのはコレ！
- 75分
- 270kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：21.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1
- 手羽元と白菜のサムゲタン風
- 鶏と水菜の無水寄せ鍋包丁いらずで準備も簡単、水を加えずに作る“無水寄せ鍋”です。〆は和風ペペロンチーノがおすすめ！
使うのはコレ！
- 20分
- 344kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：25.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1
- 鶏と水菜の無水寄せ鍋
- 餃子のキムチチーズフォンデュ冷凍餃子を活用したアイデアキャンプ飯！ パリッと焼いた餃子にキムチ味のチーズ、これはビールに合う！
使うのはコレ！
- 15分
- 400kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：18.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1
- 餃子のキムチチーズフォンデュ
- ケバブ風ポークグリルのホットサンド香ばしいごまの風味をまとったケバブ風ポークで作る、極上ホットサンド。これぞキャンプの醍醐味！
使うのはコレ！
- 10分+
- 262kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：13.8g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう1
- ケバブ風ポークグリルのホットサンド
- 餅入りコーンスープとろとろ食感に癒される、秋冬キャンプに嬉しいあったかスープ。お餅が入って食べ応えも◎
使うのはコレ！
- 15分
- 159kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1
- 餅入りコーンスープ
- ケバブ風ポークグリル「プチッと鍋」に漬け込んだ塊肉を炭火でコロコロ焼くだけ！ 焼いて、削って、食べて、また焼いて食べる！
使うのはコレ！
- 30分+
- 242kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：26.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう1
- ケバブ風ポークグリル
- すき焼のたれでやみつき卵牛肉入りの贅沢な漬けだれに卵をイン！ 一晩待てば、魅惑の味に出会えます！
使うのはコレ！
- 30分+
- 174kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：12.9g
- すき焼のたれ
おいしそう6
- すき焼のたれでやみつき卵
- えのきステーキ「黄金の味」で、えのきの根元が絶品ステーキに変身！ 卵黄をからめて召しあがれ！
- 10分
- 197kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：5.4g
おいしそう2
- えのきステーキ
- 黄金の味で肉野菜炒めラーメンいつものおうちラーメンに肉野菜炒めをオン！ ボリューム満点の簡単アレンジ！
- 15分
- 540kcal
- 塩分：4.7g
- たんぱく質：26.1g
おいしそう3
- 黄金の味で肉野菜炒めラーメン
- チキンステーキ ～GOLDEN BBQ SAUCE～鶏もも肉も、「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」だけでビシッと決まる。
使うのはコレ！
- 15分
- 365kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：27.0g
- WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE
おいしそう2
- チキンステーキ ～GOLDEN BBQ SAUCE～
- すき焼き串すき焼きと串焼きの華麗なる融合！ すき焼きを片手で食べられる日がやってきました！
使うのはコレ！
- 20分
- 220kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：10.2g
- すき焼のたれ
おいしそう3
- すき焼き串
- ブロッコリーの茎の塩だれナムルブロッコリーの茎も、無駄なくおいしくいただきます！ 副菜にもおつまみにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 41kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：2.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう2
- ブロッコリーの茎の塩だれナムル
- ラム焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」が、ラム料理の新たな扉を開く。
使うのはコレ！
- 10分
- 382kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：29.5g
- WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE
おいしそう2
- ラム焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～
- 薄切り和牛焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～さっと炙った薄切り肉に、「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」をひと回し。
使うのはコレ！
- 10分
- 650kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：22.8g
- WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE
おいしそう2
- 薄切り和牛焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～
- 豚焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～豚の上質な脂と相交わり、「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」が真価を発揮する。
使うのはコレ！
- 10分
- 622kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：25.4g
- WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE
おいしそう2
- 豚焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～
- 豚カツ ～GOLDEN BBQ SAUCE～揚げたてのカツに「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」。驚きの出会いを愉しもう。
使うのはコレ！
- 20分
- 505kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：24.4g
- WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE
おいしそう2
- 豚カツ ～GOLDEN BBQ SAUCE～
- ヒレカツサンド ～GOLDEN BBQ SAUCE～「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」の淡麗な味わいが際立つ、大人のカツサンド。
使うのはコレ！
- 10分+
- 209kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：14.4g
- WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE
おいしそう2
- ヒレカツサンド ～GOLDEN BBQ SAUCE～
- トマトジュースなべしゃぶ（モッツァレラチーズしゃぶ）「あさりと帆立の貝だしつゆ」にトマトジュースを加えると、ボンゴレロッソ風の味わいに！ チーズに合う！
使うのはコレ！
- 15分
- 461kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：32.5g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう3
- トマトジュースなべしゃぶ（モッツァレラチーズしゃぶ）
- クルクルロール大学いもカリカリ食感がたまらない！ 「すき焼のたれ」で作った甘辛のみたらしだれをたっぷりからめて召しあがれ！
使うのはコレ！
- 30分
- 140kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：1.2g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう2
- クルクルロール大学いも
- 〆のボンゴレロッソ風パスタなべしゃぶを味わいつくそう！ 「トマトジュースなべしゃぶ」に〆のパスタを加えてボンゴレロッソ風に！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう3
- 〆のボンゴレロッソ風パスタ
- みたらしアイスアイスを手軽に和風アレンジ！ 「すき焼のたれ」で作った甘辛のみたらしだれをたっぷりかけて召しあがれ！
使うのはコレ！
- 5分
- 254kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：3.6g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう2
- みたらしアイス
- 簡単レンジ鶏チャーシューレンジでチンするだけの簡単おつまみレシピ！ しっとりおいしく仕上がります！
使うのはコレ！
- 15分
- 184kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：14.4g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- 簡単レンジ鶏チャーシュー
- かんたん甘旨！厚揚げのそぼろ煮包丁いらずで簡単！ じゅわっと味がしみ込んだ厚揚げの煮物。
使うのはコレ！
- 15分
- 295kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：20.3g
- すき焼のたれ
おいしそう6
- かんたん甘旨！厚揚げのそぼろ煮
- かんたん甘旨！豚バラ大根炒めるだけで、かんたん甘旨！ 「すき焼のたれ」１本で、ごはんがすすむ一皿がすぐできます！
使うのはコレ！
- 15分
- 354kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：11.9g
- すき焼のたれ
おいしそう6
- かんたん甘旨！豚バラ大根
- 簡単レンジチャーシューレンジでチンするだけの簡単おつまみレシピ！ ラーメーンやチャーハンの具材にも使えます！
使うのはコレ！
- 15分
- 331kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：12.6g
- すき焼のたれ
おいしそう6
- 簡単レンジチャーシュー
- かんたん甘旨！ビーフライス甘くて旨い「すき焼のたれ」とバターの風味は、子どもに大人気の組み合わせ！ キャンプにおすすめ！
使うのはコレ！
- 15分
- 583kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：22.5g
- すき焼のたれ
おいしそう3
- かんたん甘旨！ビーフライス
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×旨辛みそ鍋人気の辛味鍋2品をミックスした旨辛みそキムチ鍋。辛いもの好きにはたまらない！
使うのはコレ！
- 10分
- 279kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：13.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう12
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×旨辛みそ鍋
- 白菜と大根のポークカレー旬の野菜をたっぷり使ったポークカレー。鍋用の野菜はカレーにアレンジしてもおいしく食べられます！
使うのはコレ！
- 30分
- 677kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：14.7g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう3
- 白菜と大根のポークカレー
- ホットプレートでちりとり鍋見た目も豪快なホットプレートメニュー！ 関西で人気のちりとり鍋がおうちで手軽に楽しめます！
- 20分
- 370kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：20.0g
おいしそう6
- ホットプレートでちりとり鍋
- かぶとブロッコリーのチキンカレー旬の野菜をたっぷり使ったチキンカレー。かぶは皮ごと、ブロッコリーは茎までおいしく食べられます！
使うのはコレ！
- 30分
- 594kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：16.8g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう3
- かぶとブロッコリーのチキンカレー
- かんたんジューシー！甘旨チキン鶏肉を焼いて「すき焼のたれ」をからめるだけ！ 甘くて旨い、おいしい一皿のできあがり！
使うのはコレ！
- 15分
- 351kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：26.3g
- すき焼のたれ
おいしそう8
- かんたんジューシー！甘旨チキン
- かんたん角煮風！豚肉の巻煮急に角煮が食べたくなったら「巻煮（まきに）」がオススメ！ 薄切り肉をくるくる巻いて、煮込み時間短縮！
使うのはコレ！
- 20分
- 643kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：22.2g
- すき焼のたれ
おいしそう14
- かんたん角煮風！豚肉の巻煮
- 辛うま漬け込み焼肉（豚肉）辛い！でも旨い！ 「黄金の味」の果実のコクで、食欲そそる辛うま漬け込み焼肉が手軽に楽しめます！
- 15分+
- 433kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：15.6g
おいしそう4
- 辛うま漬け込み焼肉（豚肉）
- 辛うま漬け込み焼肉（鶏肉）辛い！でも旨い！ 「黄金の味」の果実のコクで、食欲そそる辛うま漬け込み焼肉が手軽に楽しめます！
- 15分+
- 257kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：17.8g
おいしそう5
- 辛うま漬け込み焼肉（鶏肉）
- 辛うま漬け込み焼肉（牛肉）辛い！でも旨い！ 「黄金の味」の果実のコクで、食欲そそる辛うま漬け込み焼肉が手軽に楽しめます！
- 15分+
- 448kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：14.0g
おいしそう3
- 辛うま漬け込み焼肉（牛肉）
- 漬けワザ焼肉（牛肉）お肉を「黄金の味」に漬け込んでから焼く“漬けワザ”で、おうち焼肉をもっとおいしく楽しもう！
- 10分+
- 438kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：13.6g
おいしそう6
- 漬けワザ焼肉（牛肉）
- 漬けワザ焼肉（豚肉）お肉を「黄金の味」に漬け込んでから焼く“漬けワザ”で、おうち焼肉をもっとおいしく楽しもう！
- 10分+
- 423kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：15.2g
おいしそう4
- 漬けワザ焼肉（豚肉）
- 豆腐干で冷やし担々麺話題の豆腐干を冷やし担々麺風にアレンジ！ 豆乳を加えてまろやかな味わいに仕上げました。
使うのはコレ！
- 15分
- 416kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：36.7g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう6
- 豆腐干で冷やし担々麺
- えのきのからあげ「黄金の味 旨にんにく」でしっかり下味をつけたえのきのからあげは、おつまみにピッタリの味わいです！
使うのはコレ！
- 10分
- 522kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：2.6g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう8
- えのきのからあげ
- すき焼のたれで卵黄漬け「すき焼のたれ」に漬けるだけ！ とろりと濃厚な卵の黄身が、まさに至福の味わいです。
使うのはコレ！
- 5分+
- 63kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：2.9g
- すき焼のたれ
おいしそう13
- すき焼のたれで卵黄漬け
- 卵黄漬けと肉そぼろのおにぎり「すき焼のたれ」１本で、おにぎり専門店の味を再現！ 卵黄と肉そぼろの組み合わせはテッパンです！
使うのはコレ！
- 10分+
- 348kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：10.6g
- すき焼のたれ
おいしそう7
- 卵黄漬けと肉そぼろのおにぎり
- 豆腐干で焼そば話題の豆腐干をフライパンで炒めて焼そばに！ 味付けは「黄金の味」でピタッと決まります！
- 15分
- 451kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：35.6g
おいしそう6
- 豆腐干で焼そば
- とうもろこしのからあげとうもろこしを「黄金の味」で味付けして、甘くて香ばしいからあげに！ 揚げたての熱々をぜひ味わって！
- 10分+
- 210kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：4.0g
おいしそう12
- とうもろこしのからあげ
- 旨辛みそラーメンコクのあるピリ辛スープであったまる！ 熱々を食べたい、旨辛みそラーメン。
使うのはコレ！
- 10分
- 567kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：28.4g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう11
- 旨辛みそラーメン
- ごちそう豚しゃぶしゃぶ特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
使うのはコレ！
- 20分
- 596kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：23.6g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう13
- ごちそう豚しゃぶしゃぶ
- なすの旨辛炒め炒め物の味付けにも便利！ ごはんがすすむ旨辛おかずがすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 273kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：10.1g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう17
- なすの旨辛炒め
- 鶏のてりやきお肉料理にこれ１本！ 鶏肉を焼いて「てりやきのたれ」をからめるだけで、洋食屋さんのような仕上がりに！
使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：17.3g
- てりやきのたれ
おいしそう8
- 鶏のてりやき
- 旨辛みそうどん旨さと辛さがクセになる、熱々の煮込みうどん。
使うのはコレ！
- 10分
- 470kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：15.1g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう5
- 旨辛みそうどん
- 味わい豚しゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉くぐらすだけで、うまみが絡む！ つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
使うのはコレ！
- 15分
- 317kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：22.9g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう164
- 味わい豚しゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- 旨辛みそ雑炊体が温まる、具だくさん雑炊。夜食にもおすすめです。
使うのはコレ！
- 10分
- 296kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：11.1g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう4
- 旨辛みそ雑炊
- おすすめ〆パスタ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ スパゲティでボンゴレパスタ風に！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう8
- おすすめ〆パスタ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- 和牛焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」で、貴方もきっと和牛焼肉に魅了される。
使うのはコレ！
- 10分
- 751kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：23.4g
- WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE
おいしそう6
- 和牛焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～
- プチッと旨辛みそ鍋濃厚な味わいと後を引く辛さが特長の旨辛みそ鍋。やみつきになる旨さです。
使うのはコレ！
- 10分
- 298kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：13.6g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう10
- プチッと旨辛みそ鍋
- ボンゴレスープパスタなべしゃぶつゆで、スープパスタを召しあがれ。貝の旨味を存分に味わえるおすすめのアレンジメニュー。
使うのはコレ！
- 15分
- 335kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.6g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう5
- ボンゴレスープパスタ
- ごちそう牛しゃぶしゃぶ特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
使うのはコレ！
- 20分
- 507kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：25.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう7
- ごちそう牛しゃぶしゃぶ
- 旨辛みそもつ鍋深みのある旨辛みそ味のもつ鍋が手軽に作れます。濃いめの味付けで、お酒にもごはんにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 15分
- 505kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：20.4g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう4
- 旨辛みそもつ鍋
- すき焼のたれでやきとり専用のたれがなくても大丈夫！ 「すき焼のたれ」で市販のやきとりもおいしく味付けできます！
使うのはコレ！
- 15分
- 281kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：20.5g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- すき焼のたれでやきとり
- じゃがいもと鶏肉の旨辛みそ鍋ホクホクのじゃがいもに濃厚な味わいの旨辛みそがよく合います。寒い日にピッタリのあったかお鍋。
使うのはコレ！
- 10分
- 303kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：18.4g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう4
- じゃがいもと鶏肉の旨辛みそ鍋
- スープジャー★旨辛みそ鍋「プチッと鍋 旨辛みそ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 310kcal
- 塩分：4.7g
- たんぱく質：14.1g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう2
- スープジャー★旨辛みそ鍋
- 旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉あさりや帆立の貝の旨味で、お肉も野菜もどんどんすすむ！
使うのはコレ！
- 15分
- 364kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：19.8g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう2
- 旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- 旨！なべしゃぶでホタテしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉生でも美味しいホタテのお刺身をしゃぶしゃぶに！ さっとくぐらせるだけで、甘みが増して極上の味わい！
使うのはコレ！
- 15分
- 151kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：20.5g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう4
- 旨！なべしゃぶでホタテしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- ライスペーパーで巻いて！なべしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉「なべしゃぶ」のおススメ具材、ライスペーパー！ 喉越しつるん♪ 透き通ったらスグ食べ頃です！
使うのはコレ！
- 15分
- 351kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：23.0g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう6
- ライスペーパーで巻いて！なべしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- おすすめ〆リゾット〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ 牛乳とチーズを加えてミルクリゾットに！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう3
- おすすめ〆リゾット〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！ 旨辛のコチュジャン醤油味でごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 15分
- 353kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：9.2g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう9
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！ コクのあるうま塩にんにく味でごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 15分
- 346kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：8.6g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう5
- 焼肉鍋で簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！ なすと挽き肉で麻婆春雨風にアレンジ！
使うのはコレ！
- 15分
- 281kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：10.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう5
- なすと挽き肉の簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）
- 〆の卵とじ丼（コチュジャン醤油味）残った焼肉鍋を卵でとじて、どんぶりに。シメまでしっかり楽しめます！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう5
- 〆の卵とじ丼（コチュジャン醤油味）
- 〆の卵とじ丼（うま塩にんにく味）残った焼肉鍋を卵でとじて、どんぶりに。シメまでしっかり楽しめます！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう3
- 〆の卵とじ丼（うま塩にんにく味）
- シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！ シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに！
使うのはコレ！
- 15分
- 191kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：7.5g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう4
- シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
- 縦型カップでプチッと釜玉うどん縦型カップに盛り付けるだけで、なぜかウキウキしちゃう♪ 夏のランチにピッタリ、冷たい釜玉うどん！
使うのはコレ！
- 10分
- 290kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：14.0g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう15
- 縦型カップでプチッと釜玉うどん
- 縦型カップでプチッと明太子うどん縦型カップに盛り付けるだけで、なぜかウキウキしちゃう♪ 夏のランチにピッタリ、明太子うどん！
使うのはコレ！
- 10分
- 204kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：5.3g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう12
- 縦型カップでプチッと明太子うどん
- 縦型カップでプチッとすだちおろしうどん縦型カップに盛り付けるだけで、なぜかウキウキしちゃう♪ 夏のランチにピッタリ、すだちおろしうどん！
使うのはコレ！
- 10分
- 196kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：5.6g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう13
- 縦型カップでプチッとすだちおろしうどん
- 縦型カップでプチッと汁なし担々麺縦型カップに盛り付けるだけで、なぜかウキウキしちゃう♪ 夏のランチにピッタリ、汁なし担々麺！
使うのはコレ！
- 10分
- 270kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：7.6g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう4
- 縦型カップでプチッと汁なし担々麺
- 豚バラときのこの焼肉鍋（コチュジャン醤油味）「フライパンで焼肉鍋」は具材の組み合わせ自由自在！ 今夜はたっぷりきのことカット野菜でお手軽に！
使うのはコレ！
- 15分
- 724kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：27.5g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう6
- 豚バラときのこの焼肉鍋（コチュジャン醤油味）
- 豚バラときのこの焼肉鍋（うま塩にんにく味）「フライパンで焼肉鍋」は具材の組み合わせ自由自在！ 今夜はたっぷりきのことカット野菜でお手軽に！
使うのはコレ！
- 15分
- 711kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：26.1g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう4
- 豚バラときのこの焼肉鍋（うま塩にんにく味）
- トマトとサバ缶のサラダ仕立て「プチッと鍋」が大活躍！ サバ缶とトマトで、あっという間にオシャレな一皿が完成しちゃいます！
使うのはコレ！
- 5分
- 211kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう6
- トマトとサバ缶のサラダ仕立て
- 縦型カップでプチッとだし入りとろろうどん縦型カップに盛り付けるだけで、なぜかウキウキしちゃう♪ 夏のランチにピッタリ、だし入りとろろうどん！
使うのはコレ！
- 10分
- 249kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：5.8g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう5
- 縦型カップでプチッとだし入りとろろうどん
- 鮭とじゃがいものアヒージョ旬の鮭とじゃがいもで楽しむアヒージョ。「黄金の味」でコク旨に仕上がります！
- 20分
- 462kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：25.3g
おいしそう15
- 鮭とじゃがいものアヒージョ
- さつまいもときのこのチーズタッカルビさつまいもがほっこり美味しい！ 秋の味覚を楽しむチーズタッカルビ。
- 20分
- 482kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：30.3g
おいしそう10
- さつまいもときのこのチーズタッカルビ
- オートミールでおにぎり用意するのは、オートミールと「黄金の味」と水だけ！ すぐできるから、朝食にもオススメです！
- 5分
- 125kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：4.7g
おいしそう6
- オートミールでおにぎり
- オートミールでチャーハンまるでお米のようなパラパラ炒飯がすぐできる！ 味付けは「黄金の味」におまかせ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：13.3g
おいしそう10
- オートミールでチャーハン
- オートミールで麻婆豆腐挽き肉の代わりにオートミールを使った麻婆豆腐。あっさりと罪悪感なくいただけます！
- 10分
- 298kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：14.0g
おいしそう6
- オートミールで麻婆豆腐
- オートミールでチーズキンパ人気の韓国料理をオートミールで再現！ 「黄金の味」とキムチとチーズ、おいしさのトリプルコラボ！
- 15分
- 511kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：25.1g
おいしそう12
- オートミールでチーズキンパ
- 簡単レンジ蒸しなすなすとみょうがの夏らしい一品。味付けは「すき焼のたれ」１本、火を使わずレンジで簡単に作れます！
使うのはコレ！
- 10分
- 45kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：1.8g
- すき焼のたれ
おいしそう20
- 簡単レンジ蒸しなす
- 野菜100g分 きゅうりの浅漬け1日350gの野菜を食べよう！ 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
使うのはコレ！
- 5分+
- 25kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう28
- 野菜100g分 きゅうりの浅漬け
- 野菜100g分 なすの浅漬け1日350gの野菜を食べよう！ 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
使うのはコレ！
- 5分+
- 30kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう20
- 野菜100g分 なすの浅漬け
- 野菜100g分 白菜の浅漬け1日350gの野菜を食べよう！ 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
使うのはコレ！
- 5分+
- 25kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- 野菜100g分 白菜の浅漬け
- 野菜100g分 大根の浅漬け1日350gの野菜を食べよう！ 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
使うのはコレ！
- 5分+
- 27kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- 野菜100g分 大根の浅漬け
- 野菜100g分 キャベツの浅漬け1日350gの野菜を食べよう！ 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
使うのはコレ！
- 5分+
- 48kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：1.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう11
- 野菜100g分 キャベツの浅漬け
- 野菜100g分 にんじんの浅漬け1日350gの野菜を食べよう！ 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
使うのはコレ！
- 5分+
- 57kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：0.8g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう7
- 野菜100g分 にんじんの浅漬け
- 野菜100g分 かぶの浅漬け1日350gの野菜を食べよう！ 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
使うのはコレ！
- 5分+
- 31kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- 野菜100g分 かぶの浅漬け
- 野菜100g分 セロリの浅漬け1日350gの野菜を食べよう！ 毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- 野菜100g分 セロリの浅漬け
- おすすめ〆そば〈焼あごだしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ だしの効いたつゆで食べるあったかお蕎麦は格別！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう4
- おすすめ〆そば〈焼あごだしつゆ〉
- 簡単レンジ蒸し鶏（鶏もも）薄切りの鶏もも肉をレンジでチンするだけ！ 味付けは「黄金の味」におまかせ！
- 10分
- 163kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：13.1g
おいしそう26
- 簡単レンジ蒸し鶏（鶏もも）
- 黄金の味でチーズソースタッカルビとろ～りのびるチーズソースでおいしさ倍増！ 味付けは「黄金の味」におまかせ！
- 20分
- 318kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：14.5g
おいしそう45
- 黄金の味でチーズソースタッカルビ
- ふっくらおあげの釜玉うどん冷やしうどんにふっくらおあげをのせて「プチッとうどん」をかけるだけ。簡単アレンジ釜玉うどん！
使うのはコレ！
- 10分
- 337kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：15.7g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
おいしそう15
- ふっくらおあげの釜玉うどん
- サクサク天ぷらのすだちおろしうどん冷やしうどんにサクサク天ぷらをのせて「プチッとうどん」をかけるだけ。簡単アレンジすだちおろしうどん！
使うのはコレ！
- 10分
- 291kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：6.6g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
おいしそう11
- サクサク天ぷらのすだちおろしうどん
その他：スンドゥブチゲ
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