こんにゃく類のレシピ一覧 全68件中1~20件を表示
- 豚肉と白菜のすき煮
使うのはコレ!
10分
239kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:8.7g
- すき焼のたれ
- れんこんのきんぴら
使うのはコレ!
10分
84kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:1.7g
- すき焼のたれ
- 豚こまと白菜のすき煮
使うのはコレ!
10分
126kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:11.8g
- すき焼のたれ
- 筑前煮
使うのはコレ!
30分+
296kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:16.0g
- すき焼のたれ
- こんにゃくのきんぴら
使うのはコレ!
10分
84kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:1.5g
- すき焼のたれ
- 信長バー
使うのはコレ!
5分+
5kcal
- 塩分:0.4g
- たんぱく質:0.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 牛鍋風すき焼き
使うのはコレ!
30分
538kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:29.9g
- すき焼のたれ
- 寄せ鍋つゆでアツアツおでん鍋
使うのはコレ!
30分
344kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:22.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- おもてなし肉じゃが
使うのはコレ!
30分
364kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:12.6g
- おもてなしのすき焼わりした
- おもてなしすき焼き
使うのはコレ!
20分
740kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:27.8g
- おもてなしのすき焼わりした
- かしわ飯
使うのはコレ!
20分+
406kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:12.0g
- すき焼のたれ
- 我が家の定番♪鶏すき焼き
使うのはコレ!
15分
457kcal
- 塩分:6.2g
- たんぱく質:26.9g
- すき焼のたれ マイルド
- おもてなし松茸すき焼き
使うのはコレ!
20分
742kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:27.7g
- おもてなしのすき焼わりした
- 五目煮豆
使うのはコレ!
20分
150kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:10.0g
- すき焼のたれ
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
30分
187kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:13.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 牛バラのピリ辛シチュー
使うのはコレ!
75分
673kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:20.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- どて煮風もつ鍋
使うのはコレ!
15分
264kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:15.5g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- みそ煮込みおでん
使うのはコレ!
30分
274kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:20.0g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- 簡単筑前煮
使うのはコレ!
20分
273kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:15.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 牛すじのどて煮
使うのはコレ!
60分
190kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:17.8g
- すき焼のたれ
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