こんにゃく類のレシピ一覧 全53件中1~20件を表示
- おもてなし肉じゃが
使うのはコレ！
30分
364kcal- 塩分：2.1g
- たんぱく質：12.6g
- おもてなしのすき焼わりした
- すき焼きサラダ
使うのはコレ！
- 15分
- 307kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：12.7g
- すき焼のたれ
- ネギコロすき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 699kcal
- 塩分：6g
- たんぱく質：37.8g
- すき焼のたれ
- ジューシー肉じゃが（牛肉）
使うのはコレ！
- 20分
- 376kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：12.3g
- すき焼のたれ
- 牛すじのどて煮
使うのはコレ！
- 60分
- 190kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：17.8g
- すき焼のたれ
- ネギコロみそすき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 650kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：37.7g
- すき焼のたれ
- 牛鍋風すき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 538kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：29.9g
- すき焼のたれ
- かしわ飯
使うのはコレ！
- 20分＋
- 406kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：12.0g
- すき焼のたれ
- 信長バー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 5kcal
- 塩分：0.4g
- たんぱく質：0.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 生芋こんにゃくバー
使うのはコレ！
- 10分＋
- 4kcal
- 塩分：0.3g
- たんぱく質：0.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- たまこんバー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 9kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
- ずんだまこんバー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 28kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 焼肉おせち（黄金こんにゃくきんぴら）
使うのはコレ！
- 10分
- 82kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：1.2g
- 黄金の味 中辛
- 和牛とキノコの味わいすき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 725kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：28.4g
- すき焼のたれ
- いも煮すき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 603kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：26.7g
- すき焼のたれ
- 簡単筑前煮
使うのはコレ！
- 20分
- 273kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：15.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- さっぱりすき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 642kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：32.2g
- すき焼のたれ
- つみれ汁
使うのはコレ！
- 10分
- 117kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：9.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 187kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 黄金きのこソースのお好み焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 400kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：14.1g
- 黄金の味 中辛
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その他：こんにゃく類
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