こんにゃく類のレシピ一覧 全68件中41~60件を表示
- パクチーおでん
使うのはコレ!
40分
157kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:11.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- レモンおでん
使うのはコレ!
40分
162kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:11.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッと寄せ鍋で冷やしおでん
使うのはコレ!
10分+
224kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:10.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッとキムチ鍋で冷やしおでん
使うのはコレ!
10分+
112kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:9.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- おとなの赤ワインすき焼き
使うのはコレ!
20分
608kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:21.3g
- すき焼のたれ
- ハロウィンおでん
使うのはコレ!
40分
324kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:23.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッとカレーおでん
使うのはコレ!
30分
252kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:19.2g
- プチッとうどん カレーうどん 43g×3個
- おもてなし松茸すき焼き
使うのはコレ!
20分
742kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:27.7g
- おもてなしのすき焼わりした
- 牛すじの煮込み
使うのはコレ!
40分+
247kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:19.2g
- 黄金の味 中辛
- 五目煮豆(黄金の味)
使うのはコレ!
30分
154kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:8.0g
- 黄金の味 中辛
- 鮭団子の三陸キムチ鍋
使うのはコレ!
40分
438kcal
- 塩分:7.4g
- たんぱく質:45.6g
- キムチ鍋の素
- ちゃんこ鍋つゆでアツアツおでん鍋
使うのはコレ!
30分
375kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:35.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 冷凍野菜を使って!簡単筑前煮
使うのはコレ!
15分
252kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:15.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
使うのはコレ!
10分
95kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:5.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 餅入りすき焼き
使うのはコレ!
30分
626kcal
- 塩分:5.9g
- たんぱく質:33.8g
- すき焼のたれ
- 焼いたら絶品!鶏むねすき焼き
使うのはコレ!
30分
300kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:36.6g
- すき焼のたれ
- ホットプレートで焼きすき焼き
使うのはコレ!
20分
563kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:30.6g
- すき焼のたれ
- カレーおでん
使うのはコレ!
40分
288kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:30.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- ごちそうすき焼き(マイルド使用)
使うのはコレ!
30分
637kcal
- 塩分:4.7g
- たんぱく質:31.3g
- すき焼のたれ マイルド
- さっぱりすき焼き(マイルド使用)
使うのはコレ!
30分
622kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:30.8g
- すき焼のたれ マイルド
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