こんにゃく類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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こんにゃく類のレシピ一覧　全73件中41~60件を表示

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パクチーおでん
パクチーをたっぷりのせて、いつものおでんをタイ風にアレンジ。和風つゆと意外に好相性！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 157kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：11.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
レモンおでん
レモンの爽やかな酸味で、後味がさっぱりとしたおでんになります。女性に人気の味わい！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 162kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：11.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
プチッと寄せ鍋で冷やしおでん
夏にぴったりの冷たいおでん。鰹と昆布が効いた冷たいつゆが上品な味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 224kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：10.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
牛すじの煮込み
「黄金の味」で煮込んで、味噌をプラスするとお父さんのおつまみに♪
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 247kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：19.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
29
鶏だんごすき焼き
手作りの鶏団子を入れた、コロコロした見た目も可愛いすき焼き♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 369kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：27.8g
すき焼のたれ
おいしそう
18
五目煮豆（黄金の味）
「黄金の味」は煮物の味付けにも使えます！煮るだけで簡単副菜の出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 154kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：8.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
鮭団子の三陸キムチ鍋
旬の野菜と鮭がたくさん入ったお鍋。ひと手間加えて鮭団子も手作りしよう！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 438kcal
- 塩分：7.4g
- たんぱく質：45.6g
キムチ鍋の素
おいしそう
11
すき焼き丼
すき焼きの美味しさをどんぶりで！お好みで卵黄をからめて召しあがれ♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 642kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.9g
すき焼のたれ
おいしそう
87
ブリすき鍋
脂ののったブリの旨味が大根や豆腐にしみ込みます！長ねぎも、焼くことで甘みが増して美味しい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 433kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：30.4g
すき焼のたれ
おいしそう
5
プチッと寄せおでん
王道の具材でいただく、寄せおでん。和がらしをつけてピリッとどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 224kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：17.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
24
たらのキムチ鍋
海の幸、山の幸をふんだんに入れたキムチ鍋。シメの雑炊まで楽しみたい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 210kcal
- 塩分：5.5g
- たんぱく質：27.5g
キムチ鍋の素
おいしそう
25
キムチ豚汁
冬にピッタリな、根菜たっぷりの豚汁。キムチ味で、体がさらに温まります！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 89kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：3.5g
キムチ鍋の素
おいしそう
17
キムチおでん
魚介のうま味が染みた、ピリ辛味の変わりおでん！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 467kcal
- 塩分：5.2g
- たんぱく質：35.5g
キムチ鍋の素
おいしそう
17
寄せ鍋つゆでアツアツおでん鍋
コトコト煮込んでおいしい、熱々おでん。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 344kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
ちゃんこ鍋つゆでアツアツおでん鍋
コトコト煮込んでおいしい、熱々おでん。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 375kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：35.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
8
鶏だんごの団らん塩ちゃんこ鍋
みんなで食べるとやっぱりおいしい！丸鶏ベースの塩ちゃんこ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 187kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.5g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
35
簡単筑前煮
難しそうに見える筑前煮も、「プチッと鍋」で味付けラクラク！煮物の味付けがピタッと決まります。　
- 使うのはコレ！
- 20分
- 273kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：15.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
69
プチッとキムチ鍋で冷やしおでん
キムチ味の冷たいスープが食欲をそそります。暑い季節にピッタリの冷やしおでん。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 112kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：9.0g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
プチッとカレーおでん
焼津産鰹節の旨味が効いた「プチッとうどん」をおでんに活用！カレー味は子どもにも大人気！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 252kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：19.2g
プチッとうどん　カレーうどん　43ｇ×3個
おいしそう
12
豚肉と白菜のすき煮
好きな具材をさっと煮込む「すき煮」で、簡単おうちごはん。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：8.7g
すき焼のたれ
おいしそう
491

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