こんにゃく類のレシピ一覧 全57件中41~57件を表示
- 五目煮豆（黄金の味）
使うのはコレ！
30分
154kcal- 塩分：1.7g
- たんぱく質：8.0g
- 黄金の味 中辛
- 鮭団子の三陸キムチ鍋
使うのはコレ！
- 40分
- 438kcal
- 塩分：7.4g
- たんぱく質：45.6g
- キムチ鍋の素
- よせ鍋の素でアツアツおでん鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 406kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：26.5g
- よせ鍋の素
- ちゃんこ鍋の素でアツアツおでん鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 426kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：36.5g
- ちゃんこ鍋の素 塩味
- 冷凍野菜を使って！簡単筑前煮
使うのはコレ！
- 15分
- 252kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：15.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- こんにゃく麺でキムチビビン麺
使うのはコレ！
- 10分
- 146kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：7.1g
- プチッとごはんズ ユッケジャン味 22ｇ×4個
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：5.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- れんこんのきんぴら
使うのはコレ！
- 10分
- 84kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：1.7g
- すき焼のたれ
- 餅入りすき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 626kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：33.8g
- すき焼のたれ
- 焼いたら絶品！鶏むねすき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 300kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：36.6g
- すき焼のたれ
- お煮しめ
使うのはコレ！
- 60分
- 334kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：20.8g
- すき焼のたれ
- すき焼き丼
使うのはコレ！
- 15分
- 642kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：16.9g
- すき焼のたれ
- ごちそうすき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 608kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：31.4g
- すき焼のたれ
- こんにゃくのきんぴら
使うのはコレ！
- 10分
- 84kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：1.5g
- すき焼のたれ
- こんにゃくの黄金きんぴら
使うのはコレ！
- 10分
- 50kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：0.6g
- 黄金の味 中辛
- ブリすき鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 433kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：30.4g
- すき焼のたれ
- 大根のすき焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 412kcal
- 塩分：5.7g
- たんぱく質：18.5g
- すき焼のたれ
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