魚介類の人気レシピ一覧 全554件中41~60件を表示
- 彩り豊かにタラのアクアパッツァ風【プチッと鍋料理対決企画】アサリとホタテの旨みを存分に!
使うのはコレ!
25分
169kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:19.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう104
- 彩り豊かにタラのアクアパッツァ風
- 焼ちゃんぽん(焼肉鍋)「フライパンで焼肉鍋」で作る、野菜たっぷりのアレンジメニュー! 魚介の旨みで大満足のおいしさ!
使うのはコレ!
10分
382kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:21.2g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100g×2袋
おいしそう103
- 焼ちゃんぽん(焼肉鍋)
- 釜揚げしらすのペペロンチーノ「浅漬けの素」のほどよい塩味がパスタによく合う! 旬の釜揚げしらすをトッピング!
使うのはコレ!
15分
636kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:25.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう100
- 釜揚げしらすのペペロンチーノ
- お雑煮「プチッと鍋」を使えば、関東風のお雑煮が簡単に作れて便利!
使うのはコレ!
10分
230kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:11.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう96
- お雑煮
- フライパンひとつで簡単ペスカトーレパスタの味付けも「プチッと鍋」におまかせ! 手軽に本格派の味わいに仕上がります!
使うのはコレ!
20分
803kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:34.9g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう87
- フライパンひとつで簡単ペスカトーレ
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康!
使うのはコレ!
20分
155kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:13.4g
- キムチ鍋の素
おいしそう84
- ニラどっさり!団らん牡蠣のキムチ鍋
- 魚介の旨味トムヤムキムチ鍋人気のトムヤムクンを「プチッと鍋」で手軽に! パクチーを入れればより本格的に!
使うのはコレ!
10分
291kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:19.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう84
- 魚介の旨味トムヤムキムチ鍋
- うどん弁当 梅しそおろし「プチッとうどん」で手軽に冷たい麺弁当。すだち果汁香る、さわやかな和風おろし!
使うのはコレ!
15分
373kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:12.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22g×4個
おいしそう81
- うどん弁当 梅しそおろし
- こってりぶりてり和食の定番「ぶりのてりやき」が、フライパンで焼くだけで簡単にできる!
使うのはコレ!
10分
297kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:22.6g
- てりやきのたれ
おいしそう77
- こってりぶりてり
- タコときゅうりのキムチ和え和えるだけの簡単メニュー。箸休めにもぴったり!
使うのはコレ!
5分
75kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:12.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう77
- タコときゅうりのキムチ和え
- 焼肉手巻き寿司ハレの日の人気メニュー、手巻き寿司。お刺身だけじゃ物足りない! お肉を巻けば、楽しさが広がります!
使うのはコレ!
30分
521kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう74
- 焼肉手巻き寿司
- エビとブロッコリーの中華炒めエビとブロッコリーの彩りがよい、中華風炒め物。
使うのはコレ!
10分
164kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう73
- エビとブロッコリーの中華炒め
- 浅とろ丼ツルっとした食感は朝ごはんにオススメ! 簡単に作れる栄養満点メニュー♪
使うのはコレ!
10分+
430kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:13.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう73
- 浅とろ丼
- いかと大根の煮物大根にいかの旨味がしみ込んで絶品! 味付けは「すき焼のたれ」1本で簡単!
使うのはコレ!
30分
170kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:20.9g
- すき焼のたれ
おいしそう72
- いかと大根の煮物
- 豆腐とツナのライスペーパー餃子もちもち食感のライスペーパー棒餃子。「黄金の味」でしっかり味付けしているから、肉なしでも大満足!
使うのはコレ!
20分
127kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.9g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう72
- 豆腐とツナのライスペーパー餃子
- エビチリトマトの甘味と豆板醤の旨味でごはんが進む!おうちで簡単本格中華!
使うのはコレ!
15分
185kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:18.6g
- エビチリのたれ
おいしそう70
- エビチリ
- ツナの炊き込みごはん魚介のうま味たっぷりの炊き込みごはん。きのこの食感がアクセントに!
使うのはコレ!
15分+
421kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう70
- ツナの炊き込みごはん
- わかめのおろし和えさっと作れる、わかめときゅうりの和え物。「おろしのたれ」でサッパリと。
使うのはコレ!
5分+
25kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:2.1g
- おろしのたれ
おいしそう69
- わかめのおろし和え
- 明太子バター焼そばフライパンでサッと炒めれば、プチプチ食感が楽しい明太子焼そばの出来あがり!
使うのはコレ!
10分
392kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:17.5g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう68
- 明太子バター焼そば
- 卵たっぷりふわふわ鍋シーフードミックスと市販の鶏つくねでお手軽に。ふわふわ卵がポイント!
使うのはコレ!
20分
215kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:22.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう68
- 卵たっぷりふわふわ鍋
その他:魚介類
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