魚介類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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魚介類のレシピ一覧　全525件中41~60件を表示

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白菜の浅漬けおにぎり
白菜の浅漬けを混ぜごはんにしておにぎりに♪ 朝食や夜食にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 326kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：6.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
セロリの浅漬けといかくんのおつまみ和え
いかくんを加えて簡単おつまみアレンジ♪ おうち居酒屋におすすめ！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 55kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
12
千切り漬けのカルパッチョ
薄切りにしたお刺身に『きゅうりとセロリの千切り漬け』をのせて、カルパッチョ風にアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 127kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：10.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
2
ホタテときのこの黄金クリームパスタ
「黄金の味」と生クリームは相性バツグン！濃厚なソースがホタテの旨みを引き立てます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 674kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：28.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
ブリめし
旬のぶりを美味しく！炊飯器で炊くだけ簡単、「すき焼のたれ」で広がる和食レパートリー！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 384kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：13.8g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
5
彩り野菜のゼリー寄せ
「プチッと鍋　寄せ鍋」で作るゼリー寄せ。鰹と昆布の旨みで、どんな野菜もおいしくまとまります！
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 48kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：5.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
ぶりティーヤ
ぶりをトルティーヤで巻いて食べるから、ぶりティーヤ！黄金マヨソースで魚も野菜もおいしい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 659kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：30.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
11
ライスペーパーでチーズトッポギ
ライスペーパーを3枚重ねてチーズinトッポギを作ります！もっちもちのやみつき食感をお試しあれ！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 235kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：8.5g
タッカルビのたれ
おいしそう
8
餃子の皮でカレーピザ
食べやすく、見た目も可愛いカップ形のひとくちピザ。パリパリの皮と香ばしいカレーフレークにもう夢中！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 228kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：11.8g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
5
さわやか檸檬パエリア
簡単なのに仕上がり華やか！さわやかなレモンの香りが食欲をそそる、ホットプレートパエリア！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 453kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：13.8g
黄金の味　さわやか檸檬
おいしそう
25
旨にんにくでお刺身チョレギサラダ
「黄金の味　旨にんにく」で、韓国風のチョレギサラダが作れます！お刺身をのっければ満足感アップ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 97kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：6.8g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
5
ブリの黄金ムニエル
フルーツベースの「黄金の味」で魚料理もおいしく仕上がります。小麦粉をまぶしてカリッと焼きあげて！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 257kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：16.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
2
海老と帆立のドリア
「プチッと鍋　担々ごま鍋」と豆乳で作る濃厚なグラタンソースが絶品！他の具材に応用OKな万能レシピ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 380kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：21.4g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
4
ニラどっさり！団らん牡蠣のキムチ鍋（プチッと鍋）
ニラは免疫力を高める効果があるといわれています。ニラと牡蠣の組み合わせで、食べて健康！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 131kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：11.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
シーフード・フィデウア（パスタパエリア）
フィデウアは、お米の代わりに細かく砕いたパスタで作るパエリア風の料理。晴天の下、魚介の旨みを堪能！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 304kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：20.8g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
6
牡蠣どっさり旨塩鍋
みんなで食べるとやっぱりおいしい！「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」で、ぷりぷりの牡蠣鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 119kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：10.3g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
4
お刺身しゃぶしゃぶ
お刺身の盛り合わせで海鮮しゃぶしゃぶを楽しもう！爽やかな柑橘醤油つゆが魚介によく合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 198kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
5
海鮮スープカレー鍋
北海道をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！海の幸いっぱいの鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：23.5g
プチッと鍋　スープカレー鍋　42ｇ×4個
おいしそう
15
ねぎま鍋
東京をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！まぐろの刺身のねぎま鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 218kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：27.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
226
かに鍋
福井をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！憧れのかに鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 135kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：21.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15

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