魚介類のレシピ一覧 全431件中1~20件を表示
- 電子レンジで茶碗蒸し
使うのはコレ！
15分
172kcal- 塩分：4.3g
- たんぱく質：22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- こってりぶりてり
使うのはコレ！
- 10分
- 330kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：22.6g
- てりやきのたれ
- レンジで茶碗蒸し
使うのはコレ！
- 10分+
- 94kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：7.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- エビチリ
使うのはコレ！
- 15分
- 185kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：18.6g
- エビチリのたれ
- いかと大根の煮物
使うのはコレ！
- 30分
- 192kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：22.4g
- すき焼のたれ
- 金目鯛の煮つけ
使うのはコレ！
- 15分
- 213kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.9g
- すき焼のたれ
- 鮭のちゃんちゃんホイル焼き
使うのはコレ！
- 25分
- 238kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：25.8g
- 黄金の味 中辛
- 台湾風麻辣火鍋
使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：17.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- はも鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 221kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：26.8g
- プチッと鍋 はも吸い鍋 22ｇ×6個
- シーフードと炒めて☆ごはんズ（ユッケジャン味）
使うのはコレ！
- 10分
- 617kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.4g
- プチッとごはんズ ユッケジャン味 22ｇ×4個
- シーフードと煮込んで☆ごはんズ（ユッケジャン味）
使うのはコレ！
- 10分
- 339kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：19.9g
- プチッとごはんズ ユッケジャン味 22ｇ×4個
- 黒いアラビアータ
使うのはコレ！
- 15分
- 654kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：43.8g
- プチッと鍋 黒キムチ鍋 40ｇ×4個
- 黒キムチリゾット
使うのはコレ！
- 15分
- 514kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：21.6g
- プチッと鍋 黒キムチ鍋 40ｇ×4個
- ピーマンもやしナムル
使うのはコレ！
- 5分+
- 26kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- ピーマン浅漬けのしらす和え
使うのはコレ！
- 5分+
- 34kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：4.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- マグロの黄金ポキプレート
使うのはコレ！
- 10分
- 507kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：24.7g
- 黄金の味 中辛
- サバ缶の炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 5分+
- 388kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：15.9g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
- 七夕ケーキ寿司
使うのはコレ！
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- 397kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：21.8g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- とまサバすき焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 379kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：24.5g
- すき焼のたれ
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
使うのはコレ！
- 15分
- 306kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：27.1g
- おろしのたれ
その他：魚介類
431件
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