魚介類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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魚介類のレシピ一覧　全525件中61~80件を表示

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レモンクリームサーモンリゾット・ドリア風
「黄金の味　さわやか檸檬」と生クリームで作るアウトドアリゾット。炭火で焼きあげたサーモンが香ばしい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 586kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：20.3g
黄金の味　さわやか檸檬
おいしそう
6
あさりの旨塩ラーメン
人気の貝ラーメンをおうちで手軽に楽しめます！濃厚な貝の旨みがたまらない！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 304kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：12.8g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
19
myおかずスープ　クラムチャウダー風
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。牛乳を加えるだけで、簡単クラムチャウダー風に。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 70kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：3.7g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
10
みそ汁感覚で　プチッと旨塩鍋スープ
「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
- 使うのはコレ！
- 10分
- 19kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：1.8g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
3
サバ缶と大根のさっと煮
お好きな食材を「すき焼のたれ」と水１：１で、さっと煮るだけ！サバのうま味を吸った大根が美味！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 149kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：11.7g
すき焼のたれ
おいしそう
24
タコとセロリのマリネ
「プチッとうどん　釜玉うどん」にレモンを加えて！サッパリなのにコク深い、簡単マリネ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 91kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：17.2g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
8
鮭の黄金アヒージョ
「黄金の味」でコク旨アヒージョが簡単に作れます！焼肉のサイドメニューにもおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 434kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：32.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
オートミールでピリ辛えびせんべい
オートミールでおやつやおつまみにピッタリのえびせんべいが作れます！ザクザク食感がクセになる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 159kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：8.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
ぶり大根（マイルド使用）
定番のぶり大根が「すき焼のたれ」で簡単に作れる！料理初心者に頼もしい味方！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 348kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：22.9g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
6
味しみぶり大根（マイルド使用）
脂ののったぶりの旨味が大根にしみた、冬に作りたい一品です。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 348kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：22.9g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
8
グリルドシュリンプ・マリネ
「浅漬けの素」であっさりマリネ。炭火焼きしたエビの香ばしさと、瑞々しいパプリカの組み合わせが新鮮！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 165kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：12.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
まぐろ豆腐サラダ
表面をさっと炭火焼きしたマグロが絶品！さわやか檸檬は魚介とも相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 190kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：14.9g
黄金の味　さわやか檸檬
おいしそう
9
アジア風アクアパッツァ
イタリア料理のアクアパッツァを「プチッと鍋　キムチ鍋」でアジア風にアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 131kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
4
キムチ鍋の素で簡単アラビアータ
「キムチ鍋の素」とトマト缶だけで、パスタの味がピタッと決まります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 466kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：29.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
26
キムチ鍋の素でトムヤムクン風スープ
「キムチ鍋の素」にココナッツミルクを加えるだけで、本格的な味わいのトムヤムクンが楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 151kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：6.8g
キムチ鍋の素
おいしそう
4
ゆず塩冷製パスタ
スパゲティもプチッとにおまかせ！あえるだけで爽やかな冷製パスタがすぐできる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 361kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：16.0g
プチッとうどん　ゆず塩鯛だしうどん　21ｇ×4個
おいしそう
10
冷たい麺弁当　サラダそうめん
スープジャーと「プチッとうどん」で冷製ランチ！冷たいそうめんなら、暑い夏でもさらっと食べられます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 277kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：8.3g
プチッとうどん　ゆず塩鯛だしうどん　21ｇ×4個
おいしそう
16
黄金焼肉弁当（さわやか檸檬）
ど～んとのった焼肉が嬉しい！「黄金の味　さわやか檸檬」はにんにく不使用だから、お弁当にも安心！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 897kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：28.2g
黄金の味　さわやか檸檬
おいしそう
6
甘辛チーズトッポギ
おやつやおつまみにピッタリ！とろ～りチーズとピリ辛コチュジャンの組み合わせがたまらない！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 443kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：14.3g
タッカルビのたれ
おいしそう
6
鮭のごまみそちゃんちゃん焼き
ホットプレートで作る、鮭のちゃんちゃん焼き！バターの香りとごまみそ風味で、みんなが好きな味！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 247kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：19.4g
豚バラのごまみそ炒めのたれ
おいしそう
19

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