アレンジ無限の塩パスタ(しらすと大葉)
実は、「浅漬けの素」とお好みの具でおいしいパスタが作れます。シンプルなのにしらすの旨味たっぷり!

- 調理時間
15分 - エネルギー
609kcal - 塩分
3.1g - たんぱく質
17.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
スパゲティ(乾燥) 200g にんにく(薄切り) 1かけ エバラ浅漬けの素 大さじ4 オリーブ油 大さじ4
- アレンジ具材
しらす 50g 大葉(千切り) 10枚 赤唐辛子(小口切り) 適宜
アレンジ無限の塩パスタ(しらすと大葉)の作り方
鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。 フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらしらすを加えて軽く炒めます。 湯きりした(1)を加えて炒め合わせ、「浅漬けの素」で味付けし、大葉を混ぜ合わせて、出来あがりです。 ※お好みで赤唐辛子を加えてもおいしく召しあがれます。
調理のポイント
※アレンジいろいろ!その他のおすすめレシピはこちら →『アレンジ無限の塩パスタ(キャベツとアスパラガス)』『アレンジ無限の塩パスタ(きのことウインナー)』『アレンジ無限の塩パスタ(海苔と小ねぎ)』
- 調理時間
15分 - エネルギー
609kcal - 塩分
3.1g - たんぱく質
17.9g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 609kcal
- たんぱく質
- 17.9g
- 脂質
- 26.2g
- 炭水化物
- 79.5g
- 食塩相当量
- 3.1g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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