魚介類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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魚介類のレシピ一覧　全534件中1~20件を表示

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絶品！簡単いかめし
少ない食材で簡単なのに、驚きのおいしさ！炊き立てアツアツを味わって！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 435kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：16.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
1
えびの豆乳クリームパスタ
メスティンで作る、湯きり不要の簡単パスタ！魚介の旨みたっぷりのクリーミーなスープスパゲティです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 585kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：32.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
1
ボンゴレスープパスタ
なべしゃぶつゆで、スープパスタを召しあがれ。貝の旨味を存分に味わえるおすすめのアレンジメニュー。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 335kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.6g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
5
旨！なべしゃぶでホタテしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
生でも美味しいホタテのお刺身をしゃぶしゃぶに！さっとくぐらせるだけで、甘みが増して極上の味わい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 151kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：20.5g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
4
シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 191kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：7.5g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
4
トマトとサバ缶のサラダ仕立て
「プチッと鍋」が大活躍！サバ缶とトマトで、あっという間にオシャレな一皿が完成しちゃいます！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 211kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
鮭とじゃがいものアヒージョ
旬の鮭とじゃがいもで楽しむアヒージョ。「黄金の味」でコク旨に仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 462kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：25.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
サーモンのレモンクリームパスタ
フライパンひとつで作れる簡単パスタ！生クリームの濃厚さとレモンのさわやかさが絶妙！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 665kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：27.4g
黄金の味　さわやか檸檬
おいしそう
17
黄金の味でスンドゥブチゲ
熱々スープが体に沁みわたる！「黄金の味」で人気の韓国メニューも作れます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 573kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：49.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
シーフードのガーリックリゾット
「黄金の味　旨にんにく」で作る、簡単ガーリックリゾット！おしゃれキャンプにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 369kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.8g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
36
ポテトとアスパラの海老チーズ焼き
冷凍野菜を活用して手軽に作れるキャンプ飯！包丁いらずの簡単おつまみメニュー！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 628kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：35.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
カット野菜で黄金ちゃんちゃん焼き
「黄金の味」とバターだけでビックリするほどおいしい！野菜もモリモリ食べられる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 282kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：29.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
19
簡単シーフードパエリア
少ない食材でも圧倒的な満足感！レモンの風味がさわやかな簡単パエリア！
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 369kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.7g
黄金の味　さわやか檸檬
おいしそう
17
ヤンニョムちくわ
「黄金の味　辛口」で味付けするだけ、ヤンニョムチキン風の簡単おつまみメニュー！チーズ入りが嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 200kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：11.3g
黄金の味　辛口
おいしそう
4
あさりとキャベツの黄金クリームパスタ
「黄金の味」と生クリームは相性バツグン！あさりの旨味たっぷり、コクのある濃厚な味わいです！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 655kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：17.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
豆腐とツナのライスペーパー餃子
もちもち食感のライスペーパー棒餃子。「黄金の味」でしっかり味付けしているから、肉なしでも大満足！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 127kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：4.9g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
45
浅漬けのせ冷やし柚子茶漬け
冷たいお茶漬けにきゅうりの柚子浅漬けをトッピング♪ 夏にピッタリのさわやかアレンジ！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 197kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：8.1g
浅漬けの素　プチスタイル　香る柚子
おいしそう
4
明太子バター焼そば
フライパンでサッと炒めれば、プチプチ食感が楽しい明太子焼そばの出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 392kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.5g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
42
明太しらすそうめん
そうめんもプチッとにおまかせ！サッとあえるだけで、ピリ辛明太子そうめん！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 367kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：15.2g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
21
贅沢林檎でホットプレート焼肉
国産りんごを贅沢に使用した特別な「黄金の味」で、特別なおうち焼肉を楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 602kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：47.4g
黄金の味　贅沢林檎
おいしそう
236

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