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しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧
- 鶏肉のおろし冷しゃぶ鶏むね肉であっさり冷しゃぶサラダ！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
10分
128kcal
1.6g
19.4g
- おろしのたれ
おいしそう14
- 鶏肉のおろし冷しゃぶ
- なべしゃぶで冷しゃぶサラダ長芋と水菜のシャキシャキ食感がたまらない！ 「なべしゃぶ」でさっぱりおいしい冷しゃぶサラダ！
使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 3.1g
- 24.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう14
- なべしゃぶで冷しゃぶサラダ
- メスティンでなべしゃぶメスティンで簡単キャンプ飯！ つけダレいらずの「なべしゃぶ」は、アウトドアでも大活躍！
使うのはコレ！
- 15分
- 340kcal
- 2.6g
- 24.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう20
- メスティンでなべしゃぶ
- しゃぶしゃぶ×ザクだれアレンジいつものしゃぶしゃぶを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ！ このザクザク、クセになる！
使うのはコレ！
- 15分
- 434kcal
- 3g
- 25.9g
- 焼肉ザクだれ 塩だれガーリック
おいしそう21
- しゃぶしゃぶ×ザクだれアレンジ
- ごまだれしゃぶしゃぶしゃぶしゃぶにはやっぱりコレ！ 皮むきごまを使用した口当たりなめらかなごまだれでお楽しみください。
使うのはコレ！
- 15分+
- 333kcal
- 1.5g
- 21.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう35
- ごまだれしゃぶしゃぶ
- ホタルイカしゃぶしゃぶ旬のホタルイカを「なべしゃぶ」で味わおう！ さっとつゆにくぐらせたホタルイカはワタまで絶品！
使うのはコレ！
- 15分
- 186kcal
- 3.1g
- 22.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう12
- ホタルイカしゃぶしゃぶ
- 濃厚焙煎ごまで豚の冷しゃぶお肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ！ 「黄金の味 濃厚焙煎ごま」で薄切り肉がごちそうの一皿に！
使うのはコレ！
- 15分
- 437kcal
- 1.8g
- 17.9g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう9
- 濃厚焙煎ごまで豚の冷しゃぶ
- 濃厚焙煎ごまで豚の焼しゃぶお肉の香ばしさを楽しむなら、焼しゃぶ！ 「黄金の味 濃厚焙煎ごま」で薄切り肉がごちそうの一皿に！
使うのはコレ！
- 15分
- 333kcal
- 1.8g
- 21.0g
- 黄金の味 濃厚焙煎ごま
おいしそう10
- 濃厚焙煎ごまで豚の焼しゃぶ
- おろしのたれで豚の冷しゃぶお肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ！ お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
使うのはコレ！
- 15分
- 412kcal
- 1.5g
- 16.2g
- おろしのたれ
おいしそう33
- おろしのたれで豚の冷しゃぶ
- おろしのたれで豚の焼しゃぶお肉の香ばしさを楽しむなら、焼しゃぶ！ お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
使うのはコレ！
- 15分
- 321kcal
- 1.5g
- 20.8g
- おろしのたれ
おいしそう15
- おろしのたれで豚の焼しゃぶ
- 旨！なべしゃぶで鶏しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉鶏むね肉であっさりしゃぶしゃぶ！「なべしゃぶ」はつゆの旨味がお肉にしっかり絡むから、味わい大満足！
使うのはコレ！
- 15分
- 175kcal
- 2.6g
- 26.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう18
- 旨！なべしゃぶで鶏しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 薄切り和牛焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～さっと炙った薄切り肉に、「WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE」をひと回し。
使うのはコレ！
- 10分
- 650kcal
- 2.1g
- 22.8g
- WAGYUMAFIA GOLDEN BBQ SAUCE
おいしそう8
- 薄切り和牛焼肉 ～GOLDEN BBQ SAUCE～
- トマトジュースなべしゃぶ（モッツァレラチーズしゃぶ）「あさりと帆立の貝だしつゆ」にトマトジュースを加えると、ボンゴレロッソ風の味わいに！ チーズに合う！
使うのはコレ！
- 15分
- 461kcal
- 2.3g
- 32.5g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう8
- トマトジュースなべしゃぶ（モッツァレラチーズしゃぶ）
- 〆のボンゴレロッソ風パスタなべしゃぶを味わいつくそう！ 「トマトジュースなべしゃぶ」に〆のパスタを加えてボンゴレロッソ風に！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう12
- 〆のボンゴレロッソ風パスタ
- 味わい豚しゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉くぐらすだけで、うまみが絡む！ つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
使うのはコレ！
- 15分
- 317kcal
- 2.2g
- 22.9g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう194
- 味わい豚しゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- おすすめ〆パスタ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ スパゲティでボンゴレパスタ風に！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう32
- おすすめ〆パスタ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- 旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉あさりや帆立の貝の旨味で、お肉も野菜もどんどんすすむ！
使うのはコレ！
- 15分
- 364kcal
- 2.2g
- 19.8g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう5
- 旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- 旨！なべしゃぶでホタテしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉生でも美味しいホタテのお刺身をしゃぶしゃぶに！ さっとくぐらせるだけで、甘みが増して極上の味わい！
使うのはコレ！
- 15分
- 151kcal
- 2.4g
- 20.5g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう15
- 旨！なべしゃぶでホタテしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- ライスペーパーで巻いて！なべしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉「なべしゃぶ」のおススメ具材、ライスペーパー！ 喉越しつるん♪ 透き通ったらスグ食べ頃です！
使うのはコレ！
- 15分
- 351kcal
- 2.4g
- 23.0g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう94
- ライスペーパーで巻いて！なべしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- おすすめ〆リゾット〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ 牛乳とチーズを加えてミルクリゾットに！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう8
- おすすめ〆リゾット〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
- ごちそう豚しゃぶしゃぶ特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
使うのはコレ！
- 20分
- 596kcal
- 2.2g
- 23.6g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう115
- ごちそう豚しゃぶしゃぶ
- ごちそう牛しゃぶしゃぶ特別な日の、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ。お肉の旨みを引き立てる「なべしゃぶ」でお楽しみください。
使うのはコレ！
- 20分
- 507kcal
- 2.2g
- 25.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう81
- ごちそう牛しゃぶしゃぶ
- おすすめ〆そば〈焼あごだしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ だしの効いたつゆで食べるあったかお蕎麦は格別！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう6
- おすすめ〆そば〈焼あごだしつゆ〉
- 鶏のしゃぶしゃぶ「なべしゃぶ」は香味油がお肉を離さず旨味がしっかり絡むから、くぐらすだけで鶏むね肉も極上の味わい！
使うのはコレ！
- 15分
- 212kcal
- 2.6g
- 25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう7
- 鶏のしゃぶしゃぶ
- エスニック風しゃぶしゃぶ旬を楽しむ春なべしゃぶ！ レモンの酸味が食欲をそそる、春にぴったりのさわやかなしゃぶしゃぶです！
使うのはコレ！
- 20分
- 501kcal
- 2.6g
- 18.1g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう109
- エスニック風しゃぶしゃぶ
- 春キャベツしゃぶしゃぶ旬を楽しむ春なべしゃぶ！ 野菜がたっぷり摂れます。うま味が溶け込んだ〆のスープパスタも絶品！
使うのはコレ！
- 20分
- 534kcal
- 2.7g
- 21.5g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう206
- 春キャベツしゃぶしゃぶ
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ旬を楽しむ春なべしゃぶ！ 貝のうま味たっぷりのつゆを〆のそうめんに含ませて、余すことなく召しあがれ！
使うのはコレ！
- 20分
- 216kcal
- 3.9g
- 14.9g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう21
- はまぐりと菜の花のしゃぶしゃぶ
- モッツァレラチーズしゃぶしゃぶ（モツァしゃぶ）とろ～りチーズが絶品！ モッツァレラは、さっと火を通してとろけた瞬間が食べ頃です！
使うのはコレ！
- 15分
- 470kcal
- 2.7g
- 33.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう94
- モッツァレラチーズしゃぶしゃぶ（モツァしゃぶ）
- レンジで豚肉ときのこのなべしゃぶたっぷりきのこと豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！ 簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 2.6g
- 24.0g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう30
- レンジで豚肉ときのこのなべしゃぶ
- ホットプレートで豆苗ともやしのなべしゃぶホットプレートに肉と野菜を並べるだけ！ 「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 20分
- 317kcal
- 1.8g
- 23.5g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう178
- ホットプレートで豆苗ともやしのなべしゃぶ
- 味わい豚しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉くぐらすだけで、うまみが絡む！ つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 2.6g
- 22.6g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう260
- 味わい豚しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
- 旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉焼あごだしと鰹と昆布の旨味で、お肉も野菜もどんどんすすむ！
使うのはコレ！
- 15分
- 366kcal
- 2.6g
- 19.5g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう7
- 旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
- 旨！なべしゃぶで牡蠣しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉さっと火を通して身がぷっくりと膨らんだら食べ頃！ 焼あごだしで牡蠣がもっとおいしくなる！
使うのはコレ！
- 15分
- 129kcal
- 3.7g
- 10.2g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう27
- 旨！なべしゃぶで牡蠣しゃぶ〈焼あごだしつゆ〉
- おすすめ〆ラーメン〈焼あごだしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ 焼あごだしにこんなにもラーメンが合うなんて、新発見！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう7
- おすすめ〆ラーメン〈焼あごだしつゆ〉
- おすすめ〆うどん〈焼あごだしつゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ シメに迷ったら、うどんを選べば間違いない！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう5
- おすすめ〆うどん〈焼あごだしつゆ〉
- 手軽に水菜なべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ 水菜のシャキシャキ食感をとことん楽しむしゃぶしゃぶ！
使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 2.8g
- 24.1g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう19
- 手軽に水菜なべしゃぶ
- おすすめ〆ラーメン〈柑橘醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう！ 相性抜群、シメのラーメンは別腹！
使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう12
- おすすめ〆ラーメン〈柑橘醤油つゆ〉
- ホットプレートで彩り野菜なべしゃぶホットプレートに肉と野菜を並べるだけ！ 「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 20分
- 317kcal
- 1.8g
- 22.7g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう227
- ホットプレートで彩り野菜なべしゃぶ
- ホットプレートで千切り野菜なべしゃぶホットプレートに肉と野菜を並べるだけ！ 「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 20分
- 314kcal
- 2g
- 23.4g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう28
- ホットプレートで千切り野菜なべしゃぶ
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶたっぷり野菜と豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！ 簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 2.6g
- 23.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう41
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶ
- レンジで水餃子と豆苗のなべしゃぶたっぷり野菜と水餃子をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！ 簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 10分
- 232kcal
- 3.5g
- 11.1g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう14
- レンジで水餃子と豆苗のなべしゃぶ
- カット野菜で簡単！ミックスサラダの豚しゃぶ今日は手軽に「なべしゃぶ」しませんか？ サラダ用のカット野菜なのに、しゃぶしゃぶにも合う！
使うのはコレ！
- 10分
- 315kcal
- 2.7g
- 22.5g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう16
- カット野菜で簡単！ミックスサラダの豚しゃぶ
- カット野菜で簡単！千切りキャベツの豚しゃぶ今日は手軽に「なべしゃぶ」しませんか？ 千切りキャベツとお肉だけなのに、しっかり満足！
使うのはコレ！
- 10分
- 327kcal
- 2.6g
- 22.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう51
- カット野菜で簡単！千切りキャベツの豚しゃぶ
- わかめしゃぶしゃぶ旬の生わかめを楽しむなら、やっぱりしゃぶしゃぶ！ つゆにさっとくぐらせるだけで、絶品！
使うのはコレ！
- 15分
- 335kcal
- 3.1g
- 24.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう81
- わかめしゃぶしゃぶ
- 肉巻きしゃぶしゃぶ串にさしてあるから食べやすい！ アウトドアにぴったりのしゃぶしゃぶスタイル！
使うのはコレ！
- 20分
- 584kcal
- 2.8g
- 32.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう15
- 肉巻きしゃぶしゃぶ
- お刺身しゃぶしゃぶお刺身の盛り合わせで海鮮しゃぶしゃぶを楽しもう！ 爽やかな柑橘醤油つゆが魚介によく合う！
使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 2.8g
- 21.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう14
- お刺身しゃぶしゃぶ
- 豆苗と豚バラのやみつきニンニクなべしゃぶ豆苗と豚肉でさっと作れるスタミナメニュー！ にんにくのパンチを効かせてやみつきの味わいに！
使うのはコレ！
- 10分
- 435kcal
- 2.7g
- 19.7g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう19
- 豆苗と豚バラのやみつきニンニクなべしゃぶ
- ピーラー野菜でリボンなべしゃぶ火の通りにくい根菜類も、ピーラーで薄く切ればすぐ煮えます！ たっぷり野菜をお肉で巻いて召しあがれ！
使うのはコレ！
- 20分
- 463kcal
- 2.6g
- 17.1g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう18
- ピーラー野菜でリボンなべしゃぶ
- ホットサラダなべしゃぶ高たんぱく低カロリーの鶏むね肉を、サラダ感覚の「なべしゃぶ」でいただきます！
使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 2.7g
- 35.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう7
- ホットサラダなべしゃぶ
- 肉巻ききのこなべしゃぶいろいろなきのこをお肉で巻いて食べよう！ きのこは大きめに切って、食感を楽しんで！
使うのはコレ！
- 20分
- 333kcal
- 2.7g
- 25.0g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう12
- 肉巻ききのこなべしゃぶ
その他：しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）
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