スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

- 日々の膳 おでん(素材だし)味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものおでんが本格的で上品な味わいに仕上がります。
使うのはコレ!
40分
204kcal
2.9g
16.9g
- 日々の膳 素材だし 4gx20袋

おいしそう7
- 日々の膳 おでん(素材だし)

- 日々の膳 チャーハン(素材だし)だしパックを破り、中身をそのまま使って味付け。ふりかけるだけで、手軽にだし香るチャーハンが作れます。
使うのはコレ!
5分
308kcal
1.7g
8.6g
- 日々の膳 素材だし 4gx20袋

おいしそう7
- 日々の膳 チャーハン(素材だし)

- 牛肉豆腐(川崎フロンターレコラボ)ごはんが進む味付けで人気の肉豆腐。たまねぎ・ごぼう・水菜など、野菜もバランスよく摂れます。
使うのはコレ!
20分
388kcal
3g
27.5g
- すき焼のたれ

おいしそう7
- 牛肉豆腐(川崎フロンターレコラボ)

- ピリ辛豚焼肉弁当焼いた豚肉をコチュジャンだれで味付けした、スタミナ満点弁当☆
使うのはコレ!
10分
588kcal
1g
20.1g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ

おいしそう7
- ピリ辛豚焼肉弁当

- コク旨チャーハンランチにもピッタリ! ピリ辛コク旨チャーハン
使うのはコレ!
15分
588kcal
2.3g
21.8g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ

おいしそう7
- コク旨チャーハン

- かぶの千枚漬け薄切りにしたかぶを10分漬けるだけ。ゆずの香りが上品なかぶの浅漬け
使うのはコレ!
5分+
31kcal
1.4g
0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう7
- かぶの千枚漬け

- いろいろ野菜のクルクルタジン蒸し野菜を豚肉で巻いた蒸し鍋。お肉はふっくら、野菜は甘みが増して美味しい!
使うのはコレ!
30分
381kcal
1.5g
15.2g
- しゃぶしゃぶごまだれ

おいしそう7
- いろいろ野菜のクルクルタジン蒸し

- アクアパッツァ風蒸し鍋魚介をたっぷり入れた蒸し鍋。彩り鮮やかで、おもてなしにもピッタリです。
使うのはコレ!
20分
180kcal
2g
21.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ

おいしそう7
- アクアパッツァ風蒸し鍋

- コーンバーカリッ!コリッ!ほどよい塩味でおつまみにもピッタリ!
使うのはコレ!
5分+
9kcal
0.3g
0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう7
- コーンバー

- さんまの蒲焼き丼「すき焼のたれ」で味付けした甘辛いさんまの蒲焼きをごはんにのせて。大葉の香りがアクセント!
使うのはコレ!
20分
707kcal
3.3g
23.9g
- すき焼のたれ

おいしそう7
- さんまの蒲焼き丼

- きんぴらおにぎり「すき焼のたれ」で作ったきんぴらをごはんに混ぜて、おかずおにぎりに。きんぴらは濃いめの味付けで!
使うのはコレ!
25分
441kcal
2.3g
12.5g
- すき焼のたれ

おいしそう7
- きんぴらおにぎり

- シーフードマリネ「浅漬けの素」とオリーブ油で手軽にマリネ液が作れます。おもてなしにも◎
使うのはコレ!
10分
228kcal
1.9g
18.5g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう7
- シーフードマリネ

- ステーキサラダのポテチのせサイコロステーキに砕いたポテトチップスをのせて。ガーリック味のポテトチップスがおすすめです!
使うのはコレ!
10分+
322kcal
1.7g
13.6g
- おろしのたれ

おいしそう7
- ステーキサラダのポテチのせ

- 夏野菜の黄金バーガープレート夏野菜を肉と一緒に焼いて、時間短縮。肉・野菜・パンがバランスよく食べられる!
使うのはコレ!
5分
525kcal
2.2g
23.8g
- 黄金の味 中辛

おいしそう7
- 夏野菜の黄金バーガープレート

- ハンバーグと野菜のレンジ蒸しシリコンスチーマーにお肉と野菜を入れて、あとは電子レンジにおまかせ!
使うのはコレ!
15分
215kcal
1.7g
11.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ

おいしそう7
- ハンバーグと野菜のレンジ蒸し

- レタスとハンバーグのフライパン蒸したっぷりレタスも蒸せば食べやすい! 市販のハンバーグを使って手軽に!!
使うのはコレ!
10分
168kcal
1.8g
7.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ

おいしそう7
- レタスとハンバーグのフライパン蒸し

- 豚肉の黄金さっぱり丼(川崎フロンターレコラボ)どんぶりメニューにすることで食べやすさがアップ。ごはんも豚肉も卵も、この一品でしっかり摂れます。
使うのはコレ!
10分
750kcal
2g
39.4g
- 黄金の味 焼肉たれポン酢

おいしそう6
- 豚肉の黄金さっぱり丼(川崎フロンターレコラボ)

- ブロッコリーの明太子白和えおいしく野菜が摂れる明太子味の白和えです。ポリ袋調理で洗い物が少ないのも嬉しいポイント!
使うのはコレ!
10分
91kcal
0.8g
5.9g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個

おいしそう6
- ブロッコリーの明太子白和え

- 黄金まいたけステーキ丼ボリューム満点ステーキ丼!「黄金の味」とまいたけでステーキをもっとおいしく!
使うのはコレ!
15分+
906kcal
2.9g
31.9g
- 黄金の味 中辛

おいしそう6
- 黄金まいたけステーキ丼

- さんまの蒲焼き(てりやきのたれ)「てりやきのたれ」は、魚料理にも大活躍! 青魚も甘辛い味付けで食べやすくなります!
使うのはコレ!
20分
359kcal
1.9g
18.7g
- てりやきのたれ

おいしそう6
- さんまの蒲焼き(てりやきのたれ)
その他:スンドゥブチゲ
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