きのこ・山菜類のレシピ一覧 全604件中1~20件を表示
- my主食スープ きのこのきつねうどん主食をプラスして小腹も満足myスープ。油揚げがじゅわっと美味しい、きつねうどん。
使うのはコレ!
- 5分
- 92kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:4.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう26
- my主食スープ きのこのきつねうどん
- my主食スープ しめじのスープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。ほんのり香るにんにくが食欲をそそるスープスパゲティ。
使うのはコレ!
- 5分+
- 79kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.2g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう16
- my主食スープ しめじのスープパスタ
- myおかずスープ キャベツときのこ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。たっぷりキャベツがメインの、旨塩スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 77kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:3.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう36
- myおかずスープ キャベツときのこ
- myおかずスープ お揚げとキャベしめじ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キャベツとしめじに油揚げを加えて、深みのある味わいに。
使うのはコレ!
- 5分
- 50kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:3.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう14
- myおかずスープ お揚げとキャベしめじ
- myおかずスープ 担々スープ餃子「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。水餃子入りでおなかも満足、担々スープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 139kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:4.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
おいしそう49
- myおかずスープ 担々スープ餃子
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。キムチスープに豆乳を加えて、マイルドな味わいに。
使うのはコレ!
- 5分
- 95kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:3.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう10
- myおかずスープ キムチ豆乳春雨
- きのこの浅漬け電子レンジでお手軽に! お好みのきのこで作る、あっさり浅漬けです。
使うのはコレ!
- 5分
- 27kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう27
- きのこの浅漬け
- myおかずスープ あさりとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
使うのはコレ!
- 5分
- 23kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- myおかずスープ あさりとレタス
- myおかずスープ 豚バラレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉としめじを煮込み、仕上げにレタスを加えてあっさりと。
使うのはコレ!
- 5分
- 85kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:3.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう29
- myおかずスープ 豚バラレタス
- myおかずスープ ベーコンとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。とんこつしょうゆを洋風アレンジ。ブラックペッパーをふっても◎
使うのはコレ!
- 5分
- 57kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:2.8g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
おいしそう34
- myおかずスープ ベーコンとキャベツ
- myおかずスープ トマトとキャベツ「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。トマト・キャベツ・エリンギで、あっさり低カロリー。
使うのはコレ!
- 5分
- 24kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:1.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう8
- myおかずスープ トマトとキャベツ
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉・豆腐・えのきたけ、白い具材のあっさり塩ちゃんこスープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 54kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:6.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう17
- myおかずスープ 鶏むねと豆腐
- エリンギのまるごと漬けレンジでチンしたエリンギを丸ごと漬けた、インパクト大の浅漬け。
使うのはコレ!
- 5分+
- 11kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:1.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう41
- エリンギのまるごと漬け
- えのきと豆苗の浅漬けシャキシャキの豆苗ときのこで、ササッと一品。
使うのはコレ!
- 5分+
- 18kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- えのきと豆苗の浅漬け
- しめじと豆苗の浅漬けシャキシャキの豆苗ときのこで、ササッと一品。
使うのはコレ!
- 5分+
- 17kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう5
- しめじと豆苗の浅漬け
- エリンギと豆苗の浅漬けシャキシャキの豆苗ときのこで、ササッと一品。
使うのはコレ!
- 5分+
- 17kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう4
- エリンギと豆苗の浅漬け
- きのこと豆苗の浅漬けお好みのきのこと豆苗で作る、簡単小鉢。
使うのはコレ!
- 5分+
- 17kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう11
- きのこと豆苗の浅漬け
- my主食スープ スープカレーパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。ショートパスタを浮かべた、ほうれんそうのスープカレー。
使うのはコレ!
- 5分+
- 108kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:6.2g
- プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個
おいしそう4
- my主食スープ スープカレーパスタ
- レタスときのこの浅漬けさっとゆでたきのことレタスを浅漬けに。シャキシャキした食感がおいしい!
使うのはコレ!
- 5分+
- 28kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:1.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう9
- レタスときのこの浅漬け
- レンジでプチッとキムチ鍋「プチッと鍋」を使えば、レンジで手軽に一人鍋が楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 265kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:12.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう58
- レンジでプチッとキムチ鍋
その他:きのこ・山菜類
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