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my主食スープ しめじのスープパスタ

主食をプラスして小腹も満足myスープ。ほんのり香るにんにくが食欲をそそるスープスパゲティ。

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(エバラCLUB会員限定)

材料2人分

スパゲティ(乾燥)20g
ベーコン(1cm幅に切る)1枚(約15g)
しめじ(小房に分ける)1/2パック(約50g)
エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋1個
300ml
イタリアンパセリ適宜

my主食スープ しめじのスープパスタの作り方

  1. スパゲティは半分に折って下ゆでしておきます。(時間外)
  2. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
  3. 煮立ったらベーコンとしめじを加え、中火で約2分煮ます。
  4. スパゲティを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
  5. ※お好みでイタリアンパセリを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー79kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:3.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
79kcal
たんぱく質
3.2g
脂質
3.5g
炭水化物
9.7g
食塩相当量
1.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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