乾物・海藻類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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乾物・海藻類の人気レシピ一覧　全185件中81~100件を表示

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寄せ鍋つゆでアツアツおでん鍋
コトコト煮込んでおいしい、熱々おでん。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 344kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
旨にんにくでお刺身チョレギサラダ
「黄金の味　旨にんにく」で、韓国風のチョレギサラダが作れます！お刺身をのっければ満足感アップ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 97kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：6.8g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
14
チャプチェ（韓国風春雨炒め）
韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ１本で手軽にできる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 220kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.3g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
14
油麩すき焼き
宮城県登米地方でおなじみの油麩を使ったすき焼き。油麩に牛肉の旨みと野菜の甘みがしみ込んで、美味しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 510kcal
- 塩分：5.7g
- たんぱく質：24.7g
すき焼のたれ
おいしそう
14
黄金プルコギ弁当
プルコギに春雨を加えてボリュームUP！味付けは「黄金の味」にごま油をちょい足しするだけでOK！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 493kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：15.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
ビビンバ風簡単おにぎらず
にぎらず、ラップで包むおにぎらず。肉入りでボリュームたっぷり！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 373kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：13.3g
てりやきのたれ
おいしそう
13
高野豆腐キーマカレー
人気の乾物を活用したアイデアレシピ。すりおろした高野豆腐は、見た目も食感も挽き肉そっくりです。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 602kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：15.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
13
切り干し大根と豆苗の浅漬け
シャキシャキの歯ごたえが楽しい浅漬け。箸休めの一品に。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 30kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：1.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
13
千切り大根とにんじんの浅漬け
昆布の旨味が野菜にしみた浅漬けです。スライサーを使えば千切りも簡単！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
13
油麩でコク旨肉じゃが
油麩と豚肉の旨味がじゃがいもにしみ込んで、ごはんによく合います。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 344kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：10.5g
すき焼のたれ
おいしそう
13
ミックスナッツ田作り
正月の定番「田作り」がやきとりのたれで簡単に作れます！ナッツを入れて香ばしさと食感をプラス！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 125kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：8.8g
やきとりのたれ
おいしそう
12
お肉とキノコの味わいしゃぶしゃぶ
旬のキノコをしゃぶしゃぶにして、たっぷり召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 355kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：29.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
12
特大！エバラ恵方巻
焼肉入りのボリューム太巻き！アゴがはずれちゃうかも！？
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 346kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：13.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
行楽弁当（おむすび3種）
いろんな具のおにぎりで、どれから食べるか迷っちゃう！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 342kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：19.5g
やきとりのたれ
おいしそう
12
やきとりで簡単おにぎらず
にぎらず、ラップで包むおにぎらず。肉入りでボリュームたっぷり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 401kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：13.2g
やきとりのたれ
おいしそう
12
プチッとカレーおでん
焼津産鰹節の旨味が効いた「プチッとうどん」をおでんに活用！カレー味は子どもにも大人気！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 252kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：19.2g
プチッとうどん　カレーうどん　43ｇ×3個
おいしそう
12
油麩丼
宮城県のご当地グルメ。油麩の旨味がごはんにしみておいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 699kcal
- 塩分：5.2g
- たんぱく質：20.4g
すき焼のたれ
おいしそう
12
チャプチェ風豚焼肉定食
韓国の定番おかず「チャプチェ」が味付け１本ですぐできる！コチュジャンの辛みで、ごはんがすすみます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 429kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：22.3g
焼肉のたれ　辛口
おいしそう
11
からあげむすび
いつものおむすびにちょっとひと手間。からあげとごはんの最強タッグ！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 379kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：11.5g
からあげの素
おいしそう
11
ホットプレートで黄金チャプチェ
韓国で定番の「チャプチェ（春雨炒め）」をホットプレートで作りましょう！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 168kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：4.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
11

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その他：乾物・海藻類

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