乾物・海藻類のレシピ一覧 全172件中41~60件を表示
- myおかずスープ 濃厚！月見春雨ヌードル
使うのはコレ！
5分＋
190kcal- 塩分：3.6g
- たんぱく質：8.5g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
- とんこつ麻婆春雨
使うのはコレ！
- 15分
- 236kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：8.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
- みんなで巻いて！手巻きビビンバ
使うのはコレ！
- 15分
- kcal
- 塩分：g
- たんぱく質：g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ ビビンバの素
- myおかずスープ レタスの春雨ヌードル中華風
使うのはコレ！
- 5分＋
- 114kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：3.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 担々春雨スープ
使うのはコレ！
- 15分
- 240kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：9.8g
- 担々ごま鍋の素
- 春雨ときのこのキムチスープ
使うのはコレ！
- 15分
- 144kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：8.6g
- キムチ鍋の素
- コク旨春雨スープ
使うのはコレ！
- 10分
- 165kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：8.9g
- プチッと鍋 とんこつ塩鍋 23ｇ×6個
- myおかずスープ あさりと春雨のエスニック風
使うのはコレ！
- 5分
- 93kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：2.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- おにぎらず
使うのはコレ！
- 15分+
- 560kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：22.5g
- 黄金の味 中辛
- フクロウそっくりおにぎらず
使うのはコレ！
- 20分+
- 376kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：14.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 鯖缶と夏野菜のおにぎらず（洋風）
使うのはコレ！
- 15分+
- 386kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.9g
- てりやきのたれ
- チョレギサラダ
使うのはコレ！
- 3分
- 64kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 鶏肉と春雨のエスニックちゃんこ
使うのはコレ！
- 10分
- 172kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：10.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 玉子雑炊
使うのはコレ！
- 5分
- kcal
- 塩分：g
- たんぱく質：g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- たこ焼き器で焼おにぎり
使うのはコレ！
- 30分＋
- 480kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：14.8g
- てりやきのたれ
- ツナの炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 15分＋
- 421kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- ビビンバ風簡単おにぎらず
使うのはコレ！
- 15分
- 406kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：13.3g
- てりやきのたれ
- やきとりで簡単おにぎらず
使うのはコレ！
- 10分
- 401kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：13.2g
- やきとりのたれ
- 3色そぼろで簡単おにぎらず
使うのはコレ！
- 15分
- 410kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：16.9g
- やきとりのたれ
- かたつむりハンバーグ
使うのはコレ！
- 20分
- 495kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：24.3g
- てりやきのたれ
その他：乾物・海藻類
172件
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