魚介類のレシピ一覧 全549件中201~220件を表示
- ミートパッツァガッツリお肉と彩り豊かなお野菜がバランスよく食べられれるメインディッシュ。
使うのはコレ!
- 30分
- 281kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:17.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう60
- ミートパッツァ
- かぼちゃとサーモンのパイ見た目もかわいいサーモンパイ。ホワイトソースに加えた「黄金の味」がポイント!
使うのはコレ!
- 40分+
- 643kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:22.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう35
- かぼちゃとサーモンのパイ
- ツナの甘辛丼5分で完成! 忙しい日の簡単どんぶり。
使うのはコレ!
- 5分
- 398kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:18.6g
- やきとりのたれ
おいしそう13
- ツナの甘辛丼
- 天津飯(チリソース仕立て)カニカマと卵で作る、カンタン天津飯。「エビチリのたれ」をかけて、チリソース仕立てで召しあがれ。
使うのはコレ!
- 15分
- 642kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:21.8g
- エビチリのたれ
おいしそう15
- 天津飯(チリソース仕立て)
- かつおのガーリックステーキ丼かつおを洋風ステーキにアレンジ! 表面をさっと焼いて「にんにくのたれ」に漬け込みます。
使うのはコレ!
- 15分+
- 523kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:39.2g
- にんにくのたれ
おいしそう10
- かつおのガーリックステーキ丼
- サバの缶詰とプチッと鍋で作る簡単冷や汁サバの缶詰と「プチッと鍋」で作る、簡単冷や汁。たっぷりの薬味を添えて、さっぱり召しあがれ。
使うのはコレ!
- 10分
- 367kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:11.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう17
- サバの缶詰とプチッと鍋で作る簡単冷や汁
- かぼちゃとサーモンのガトーインビジブル風フルーツが層になったケーキ「ガトーインビジブル」をおかずにアレンジ。"萌え断"に思わずウットリ!
使うのはコレ!
- 30分+
- 380kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:19.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう15
- かぼちゃとサーモンのガトーインビジブル風
- 焼さば寿司お土産の定番、鯖寿司。実はおうちで簡単に作れます!!
使うのはコレ!
- 30分+
- 534kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:30.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう235
- 焼さば寿司
- さんまのロール串脂がのったさんまで野菜やきのこを巻いて、やきとり風に。おつまみにもおすすめ!
使うのはコレ!
- 30分
- 321kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:19.2g
- やきとりのたれ
おいしそう10
- さんまのロール串
- たこと夏野菜のマリネ夏に食べたいさっぱりマリネ。パクチーやピーナッツをトッピングして、エスニック風に仕上げました。
使うのはコレ!
- 15分+
- 127kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:12.6g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう29
- たこと夏野菜のマリネ
- きゅうりの編み込みロール寿司いつもの巻きずしをより華やかに見せる、飾り巻きにチャレンジ!
使うのはコレ!
- 40分
- 346kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう23
- きゅうりの編み込みロール寿司
- 丸ごといかめしカレーいかの旨味をまるごとカレーにして召しあがれ!
使うのはコレ!
- 40分
- 711kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:32.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう9
- 丸ごといかめしカレー
- 夏野菜のゼリー寄せ「プチッと鍋 寄せ鍋」を使ったゼリー寄せ。夏野菜がひんやりおいしく召しあがれます。
使うのはコレ!
- 20分+
- 32kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:4.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう48
- 夏野菜のゼリー寄せ
- エビチリのトルティーヤブーケプリプリのエビチリとふわふわ卵を一緒に巻いて召しあがれ! 母の日におすすめ!
使うのはコレ!
- 30分
- 310kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:19.5g
- エビチリのたれ
おいしそう5
- エビチリのトルティーヤブーケ
- 煮干しのさわやかマリネ煮干しが洋風メニューに変身! 甘酢漬けにすると、やわらかくなって食べやすく、うま味もアップします!
使うのはコレ!
- 20分+
- 223kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:11.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう9
- 煮干しのさわやかマリネ
- ミニのっけハンバーグたこ焼き器で作ったハンバーグに、お好きな具材をトッピングして召しあがれ。
使うのはコレ!
- 40分
- 556kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:36.9g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう7
- ミニのっけハンバーグ
- 牡蠣の甘酢漬け牡蠣に甘酢がしみ込んで、さっぱりといただける一品です。
使うのはコレ!
- 15分+
- 134kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:5.9g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう16
- 牡蠣の甘酢漬け
- 浅漬けラペ+〈エビ〉きゅうりの浅漬けラペに、ボイルエビをプラス! 甘酸っぱくて、子どもも喜ぶ野菜の一皿。
使うのはコレ!
- 5分+
- 73kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:10.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう6
- 浅漬けラペ+〈エビ〉
- キャベツと豆苗の緑のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう! 体にうれしい緑色のスープ。
使うのはコレ!
- 10分
- 31kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:2.5g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう44
- キャベツと豆苗の緑のスープ
- たこの炊き込みごはん炊飯器に入れるだけ!たこの食感がクセになる、簡単炊き込みごはんです。
使うのはコレ!
- 10分+
- 391kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:18.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう42
- たこの炊き込みごはん
その他:魚介類
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