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しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／寄せ鍋／担々ごま鍋／蒸ししゃぶ／レタス類のレシピ一覧　全18件中1~18件を表示

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魅せる！肉ドーム蒸ししゃぶ（牛肉）
- 使うのはコレ！
- 30分
- 253kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：19.1g
しゃぶしゃぶごまだれ
魅せる！肉ドーム蒸ししゃぶ（豚肉）
- 使うのはコレ！
- 30分
- 248kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：20.4g
しゃぶしゃぶごまだれ
夏野菜の香る蒸し鍋
- 使うのはコレ！
- 15分
- 212kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：13.4g
おろしのたれ
丸ごとレタスのスタミナキムチ鍋
- 使うのはコレ！
- 20分
- 426kcal
- 塩分：5.3g
- たんぱく質：17.2g
キムチ鍋の素
丸ごとレタスのハンバーグすき鍋
- 使うのはコレ！
- 20分
- 248kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：10.7g
すき焼のたれ
味わい豚しゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
- 使うのはコレ！
- 15分
- 274kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：24.0g
なべしゃぶ　完熟トマトつゆ　100ｇ×2袋
旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
- 使うのはコレ！
- 15分
- 380kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：19.4g
なべしゃぶ　完熟トマトつゆ　100ｇ×2袋
旨！なべしゃぶでタコしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
- 使うのはコレ！
- 15分
- 148kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：19.3g
なべしゃぶ　完熟トマトつゆ　100ｇ×2袋
豚肉で巻いて！なべしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
- 使うのはコレ！
- 15分
- 274kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：24.0g
なべしゃぶ　完熟トマトつゆ　100ｇ×2袋
牛肉で巻いて！なべしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
- 使うのはコレ！
- 15分
- 380kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：19.4g
なべしゃぶ　完熟トマトつゆ　100ｇ×2袋
チーズで巻いて！なべしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
- 使うのはコレ！
- 15分
- 409kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：33.1g
なべしゃぶ　完熟トマトつゆ　100ｇ×2袋
夏野菜たっぷり彩り寄せ鍋
- 使うのはコレ！
- 10分
- 290kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：21.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
しゃぶギョプサル
- 使うのはコレ！
- 30分
- 358kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：28.5g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
二色鍋しゃぶしゃぶ
- 使うのはコレ！
- 20分
- 432kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：29.2g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
手軽に！レタスなべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 使うのはコレ！
- 10分
- 271kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.6g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
カラフルなべしゃぶ
- 使うのはコレ！
- 15分
- 446kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：28.5g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
レタスすき焼き
- 使うのはコレ！
- 20分
- 430kcal
- 塩分：5g
- たんぱく質：15.8g
すき焼のたれ
赤しゃぶ
- 使うのはコレ！
- 20分
- 257kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：25.6g
キムチ鍋の素

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その他：しゃぶしゃぶ／すき焼き／その他鍋／ちゃんこ鍋／キムチ鍋／寄せ鍋／担々ごま鍋／蒸ししゃぶ／レタス類

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