しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/寄せ鍋/担々ごま鍋/蒸ししゃぶ/レタス類のレシピ一覧 全18件中1~18件を表示
- 魅せる!肉ドーム蒸ししゃぶ(牛肉)
使うのはコレ!
30分
253kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:19.1g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 魅せる!肉ドーム蒸ししゃぶ(豚肉)
使うのはコレ!
30分
248kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:20.4g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- 夏野菜の香る蒸し鍋
使うのはコレ!
15分
212kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:13.4g
- おろしのたれ
- 丸ごとレタスのスタミナキムチ鍋
使うのはコレ!
20分
426kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:17.2g
- キムチ鍋の素
- 丸ごとレタスのハンバーグすき鍋
使うのはコレ!
20分
248kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:10.7g
- すき焼のたれ
- 味わい豚しゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
274kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:24.0g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
380kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:19.4g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- 旨!なべしゃぶでタコしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
148kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:19.3g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- 豚肉で巻いて!なべしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
274kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:24.0g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- 牛肉で巻いて!なべしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
380kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:19.4g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- チーズで巻いて!なべしゃぶ〈完熟トマトつゆ〉
使うのはコレ!
15分
409kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:33.1g
- なべしゃぶ 完熟トマトつゆ 100g×2袋
- 夏野菜たっぷり彩り寄せ鍋
使うのはコレ!
10分
290kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:21.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- しゃぶギョプサル
使うのはコレ!
30分
358kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:28.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 二色鍋しゃぶしゃぶ
使うのはコレ!
20分
432kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:29.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 手軽に!レタスなべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
10分
271kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.6g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- カラフルなべしゃぶ
使うのはコレ!
15分
446kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:28.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- レタスすき焼き
使うのはコレ!
20分
430kcal
- 塩分:5g
- たんぱく質:15.8g
- すき焼のたれ
- 赤しゃぶ
使うのはコレ!
20分
257kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:25.6g
- キムチ鍋の素
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その他:しゃぶしゃぶ/すき焼き/その他鍋/ちゃんこ鍋/キムチ鍋/寄せ鍋/担々ごま鍋/蒸ししゃぶ/レタス類
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