スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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シーフードピラフ
炊飯器で作る、シーフードたっぷりの炊き込みピラフ。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 355kcal
- 1.8g
- 12.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
キャベツの梅肉昆布漬け
梅肉の酸味とうま味がアクセントに！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 25kcal
- 1.2g
- 1.0g
浅漬けの素　昆布だし
おいしそう
13
クファジューシー（沖縄風炊き込みごはん）
豚肉と昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 423kcal
- 1.8g
- 9.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
大根のレモン浅漬け
レモンがさわやかに香る、大根の浅漬け。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 20kcal
- 1.1g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
13
やきとりで簡単おにぎらず
にぎらず、ラップで包むおにぎらず。肉入りでボリュームたっぷり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 401kcal
- 1.3g
- 13.2g
やきとりのたれ
おいしそう
13
冷製トマトキムチ茶漬け
「プチッと鍋」で作った冷たいスープでお茶漬けを。トマトの酸味とキムチの辛味が暑い時期にぴったり。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 294kcal
- 4.6g
- 5.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
プチッとポークステーキ（にんにく醤油味）
いつでも開けたて風味が楽しめる、使いきり１人前ステーキソース。豚肉でもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 316kcal
- 1.4g
- 20.3g
プチッとステーキ　にんにく醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
13
プチッとチキンステーキ（にんにく醤油味）
いつでも開けたて風味が楽しめる、使いきり１人前ステーキソース。カリッと焼いた鶏肉でもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 359kcal
- 1.6g
- 25.9g
プチッとステーキ　にんにく醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
13
油淋鶏　～香味油ソース～
揚げ物でもトマトを入れた甘酢のたれならさっぱり食べられます。
- 使うのはコレ！
- 25分
- 454kcal
- 1.3g
- 21.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
年越しそば
「プチッと鍋」で簡単にめんつゆが出来ます！一年の締めくくりに年越しそば！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 370kcal
- 2.6g
- 19.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
エビ天そば
「プチッと鍋」で簡単にめんつゆが出来ます！惣菜のエビ天を使えば、ササッと天ぷらそばの出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 370kcal
- 2.6g
- 19.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
じゃがチンジャオ
たけのこの代わりにじゃがいもを使った青椒肉絲。シャキシャキした食感が楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 2.2g
- 12.2g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
13
冷製　豚肉と香草のなす包み
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 1.2g
- 15.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
デカ肉おでん
大迫力の塊肉が入った絶品おでん。圧力鍋で牛すね肉がトロトロに仕上がります。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 255kcal
- 4.1g
- 35.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
厚切り豚肉の生姜焼き丼
とんかつ用の厚切り肉を「生姜焼のたれ」で味付けした、ボリュームのある丼です。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 622kcal
- 2.5g
- 25.4g
生姜焼のたれ
おいしそう
13
カレーラクサ
東南アジアで人気の「ラクサ」をご家庭で。ココナッツミルク入りのスパイシーなスープがクセになる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 629kcal
- 2.6g
- 24.4g
横濱舶来亭　トロピカルカレーフレーク
おいしそう
13
パンシュープリーズ
蓋をあけてびっくり！食パンの中にぎっしりサンドイッチを詰めたシュープリーズです！
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 529kcal
- 3.7g
- 26.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
カレー風味のハンバーグ
カレーフレークを練り込んだハンバーグ。「横濱舶来亭ローストオニオン」を使えば、たね作りも簡単です。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 392kcal
- 2.2g
- 21.2g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
13
〈温〉ラタトゥイユ風キムチ鍋
野菜たっぷりのスープ仕立てに。「プチッと鍋　キムチ鍋」で、あったか鍋ランチ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 169kcal
- 2.9g
- 5.5g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
ハマグリの香草パン粉焼き
香ばしいパン粉焼きを「おろしのたれ」でさっぱりと。ひなまつりのサイドメニューにもおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 82kcal
- 1.3g
- 3.8g
おろしのたれ
おいしそう
13

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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