ひとくちラムステーキ

食べやすい大きさにカットしたラムステーキなら、ご家庭でも手軽に楽しめます!

ひとくちラムステーキ

null材料2人分

ラム肉(ステーキ用)400g
エバラ黄金の味(漬け込み用)100g
サラダ油適量
エバラ黄金の味(仕上げ用)適宜
付け合わせ
フライドポテト、ミニトマト、マッシュルーム、グリーンリーフ適宜

nullひとくちラムステーキの作り方

  1. ラム肉は一口大に切り、「黄金の味」に約30分漬け込みます。(時間外)
  2. フライパンに油を熱して(1)を強火で焼き、両面に焼き色がついたら、蓋をして弱火で1~2分焼いて、出来あがりです。
  3. ※お好みで仕上げに「黄金の味」を回しかけ、[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
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  • 調理時間10分+
  • エネルギー481kcal
  • 塩分:1.7g
  • たんぱく質:40.8g

null使うのはコレ!

黄金の味中辛黄金の味中辛
黄金の味辛口黄金の味辛口

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
481kcal
たんぱく質
40.8g
脂質
30.2g
炭水化物
6.8g
食塩相当量
1.7g

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