牛薄切り肉のレシピ一覧 全297件中141~160件を表示
- 肉の恵方巻恵方巻きのまわりに肉を巻いた、ボリューム太巻き! キムチやナムルを入れて韓国風に。
使うのはコレ!
- 30分+
- 847kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:33.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう42
- 肉の恵方巻
- ふんわり卵とトマトの中華炒め牛肉のうま味とトマトの酸味。ふんわり卵がよく合う中華風の炒め物です。
使うのはコレ!
- 10分
- 471kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:23.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう5
- ふんわり卵とトマトの中華炒め
- 青椒肉絲春雨青椒肉絲に春雨を入れたボリュームおかず。春雨に具材のうま味がしみて、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 15分
- 316kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう6
- 青椒肉絲春雨
- 牛バラぶっかけ丼甘辛く炒め煮にした牛肉をごはんの上にのせて。卵をくずしてからめてもおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 854kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:19.8g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- 牛バラぶっかけ丼
- 青椒肉絲で春巻き春巻きの具に青椒肉絲を入れて。細めに作った春巻きなら、少ない油でカリッと揚がります!
使うのはコレ!
- 25分
- 433kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう7
- 青椒肉絲で春巻き
- 黄金バンセオ「バンセオ」とはベトナム風のお好み焼き。モチモチ食感の皮に、シャキシャキ具材がよく合います。
使うのはコレ!
- 30分
- 324kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:10.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金バンセオ
- 江戸風牛柳川丼甘辛く煮た牛肉を、ふわとろの卵でとじて。ごぼうの風味と食感がアクセントに。
使うのはコレ!
- 10分
- 894kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:30.6g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- 江戸風牛柳川丼
- 大阪風他人丼甘辛い牛肉をふわとろの卵でとじて。すき焼き風のどんぶりです。
使うのはコレ!
- 10分
- 790kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:25.9g
- すき焼のたれ
おいしそう49
- 大阪風他人丼
- 佐賀風焼肉サラダ丼ごはんの上に、生野菜と甘辛く味付けした牛肉を盛り、マヨネーズをかけた、彩りの良いどんぶり!
使うのはコレ!
- 10分
- 929kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:30.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 佐賀風焼肉サラダ丼
- プチッとロールステーキ薄切り肉をグルグル重ねて巻いた、ボリューム満点のロールステーキです。
使うのはコレ!
- 20分+
- 455kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:21.5g
- プチッとステーキ にんにく醤油味 21g×4個
おいしそう8
- プチッとロールステーキ
- 下味冷凍 牛肉とたけのこの炒めもの牛薄切り肉に「てりやきのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! たけのこで、香りと食感をプラス!
使うのはコレ!
- 10分+
- 288kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:14.1g
- てりやきのたれ
おいしそう16
- 下味冷凍 牛肉とたけのこの炒めもの
- 漬け込み黄金焼しゃぶ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 160kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 漬け込み黄金焼しゃぶ
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 480kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 牛肉とごぼうのチャプチェ丼
- ビール寿司ごはんに薄焼き卵や焼肉を巻いて、ビールに見立てたお寿司! 父の日におすすめです!
使うのはコレ!
- 30分
- 430kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- ビール寿司
- 焼肉サラダお肉がさっぱり食べられるのが◎ メインのおかずにもなる1品です。
使うのはコレ!
- 10分
- 231kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:9.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう75
- 焼肉サラダ
- そうめん巻き寿司酢飯の代わりにそうめんを巻いた巻き寿司。見た目も華やかでおもてなしにも最適です!
使うのはコレ!
- 30分
- 463kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:22.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- そうめん巻き寿司
- 黄金チャプチェ(オーブンレンジ使用)春雨を水戻しせず、野菜から出る水分で蒸し焼きにします。炒め油を使わないのでカロリーもカット!
使うのはコレ!
- 15分
- 286kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:12.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう488
- 黄金チャプチェ(オーブンレンジ使用)
- にんにくレタス炒飯たれの香ばしい風味とシャキシャキレタスの食感が、たまらないおいしさ!
使うのはコレ!
- 15分
- 627kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:21.6g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう9
- にんにくレタス炒飯
- 黄金の焼肉ミルフィーユライス焼肉とごはんをミルフィーユ仕立てに ~黄金の肉ごはん~
使うのはコレ!
- 15分+
- 693kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:22.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金の焼肉ミルフィーユライス
- おとなの赤ワインすき焼きいつものすき焼きに赤ワインをプラス。10インチのスキレットで作る、おとなの贅沢すき焼きです。
使うのはコレ!
- 20分
- 608kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:21.3g
- すき焼のたれ
おいしそう15
- おとなの赤ワインすき焼き
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