魚介類のレシピ一覧 全421件中1~20件を表示
- エビチリ
使うのはコレ！
15分
185kcal- 塩分：2g
- たんぱく質：18.6g
- エビチリのたれ
- カレイの煮付け
使うのはコレ！
- 15分
- 248kcal
- 塩分：6.1g
- たんぱく質：22.2g
- すき焼のたれ
- レンジで茶碗蒸し
使うのはコレ！
- 10分+
- 94kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：7.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- プチッと鍋で簡単さばのみそ煮
使うのはコレ！
- 15分
- 322kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：22.7g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
- ぶりのてりやき
使うのはコレ！
- 20分
- 324kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：22.3g
- すき焼のたれ
- ぶり大根
使うのはコレ！
- 30分
- 333kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：23.1g
- すき焼のたれ
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
使うのはコレ！
- 15分
- 306kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：27.1g
- おろしのたれ
- 海鮮ユッケ
使うのはコレ！
- 5分
- 143kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：18.9g
- 黄金の味 辛口
- ホタテの炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 10分+
- 383kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：12.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- トマトカップ寿司
使うのはコレ！
- 20分
- 244kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：9.0g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- こどもの日に！鯉のぼり春巻き
使うのはコレ！
- 30分
- 314kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：14.0g
- 極旨焼肉のたれ 甘口
- めかじきのてりやき
使うのはコレ！
- 10分
- 224kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：20.2g
- てりやきのたれ
- こんにゃくとさば缶の激辛キムチ炒め
使うのはコレ！
- 15分
- 317kcal
- 塩分：4.4g
- たんぱく質：19.3g
- カラインダ
- ごはんピザ（焼きかに風味）
使うのはコレ！
- 20分
- 456kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.8g
- プチッとごはんズ 焼きかに風味 21ｇ×4個
- 炒めて☆ボンゴレスパゲティ
使うのはコレ！
- 20分
- 519kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：15.6g
- プチッとごはんズ あさりバター風味 21ｇ×4個
- 煮込んで☆あさりうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 236kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：7.4g
- プチッとごはんズ あさりバター風味 21ｇ×4個
- 炊き込みあさりピラフ
使うのはコレ！
- 5分+
- 321kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.5g
- プチッとごはんズ あさりバター風味 21ｇ×4個
- お好み具材で☆深川風焼きめし
使うのはコレ！
- 10分
- 592kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：19.8g
- プチッとごはんズ あさりバター風味 21ｇ×4個
- お好み具材で☆ボンゴレリゾット風
使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：19.8g
- プチッとごはんズ あさりバター風味 21ｇ×4個
- ねぎとしらすのあえそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 437kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：15.5g
- プチッとうどん 焼うどん コクうま醤油味 22ｇ×4個
その他：魚介類
421件
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