魚介類のレシピ一覧 全426件中41~60件を表示
- かきの黄金バター焼き
使うのはコレ！
10分
148kcal- 塩分：3.4g
- たんぱく質：10.9g
- 黄金の味 中辛
- さばときのこの甘酢あんかけ
使うのはコレ！
- 20分
- 385kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：24.0g
- すき焼のたれ
- 白身魚の甘酢あんかけ
使うのはコレ！
- 15分
- 190kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：19.1g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- タコときゅうりのキムチ和え
使うのはコレ！
- 3分
- 67kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：12.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- ケランチム（韓国風茶碗蒸し）
使うのはコレ！
- 10分
- 140kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：11.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- 七夕焼肉
使うのはコレ！
- 30分
- kcal
- 塩分：g
- たんぱく質：g
- おろしのたれ
- 長芋明太バー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 38kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：2.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- じゃこ天バー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 36kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：3.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
- あごダシバー
使うのはコレ！
- 5分+
- 13kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 瀬戸内たこバー
使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：5.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
- とうちくバー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 83kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：2.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
- たこキューバー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 32kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：5.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
- はまぐりバー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 30kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：3.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
- きゅうカマバー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 23kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：2.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
- なめろうバー
使うのはコレ！
- 15分+
- 44kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
- いかにんじんバー
使うのはコレ！
- 15分＋
- 54kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：5.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 牡蠣バー
使うのはコレ！
- 5分＋
- 108kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：9.8g
- 浅漬けの素 レギュラー
- おつまみはんぺんグラタン
使うのはコレ！
- 5分
- 135kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：10.4g
- 黄金の味 中辛
- アジのおろし煮
使うのはコレ！
- 15分
- 165kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：16.3g
- 黄金の味 中辛
- さんまのおろし煮
使うのはコレ！
- 15分
- 364kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：19.3g
- 黄金の味 中辛
その他：魚介類
426件
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