魚介類の人気レシピ一覧 全541件中521~540件を表示
- 麺も!ごはんも!フルーツも!巻いちゃう生春巻き「エビチリのたれ」は、つけだれとして使っても美味! いちごにも合うんです!
使うのはコレ!
40分
465kcal
2.3g
21.1g
- エビチリのたれ
おいしそう7
- 麺も!ごはんも!フルーツも!巻いちゃう生春巻き
- カツオのたたき風「おろしのたれ」をかけるだけ。さっぱりとした味わいがカツオの刺身にもよく合う!
使うのはコレ!
5分
159kcal
1.6g
27.3g
- おろしのたれ
おいしそう23
- カツオのたたき風
- 焼魚焼魚にかけるだけ! 脂ののった魚も「おろしのたれ」でサッパリ食べられる♪
使うのはコレ!
10分
308kcal
2g
18.3g
- おろしのたれ
おいしそう13
- 焼魚
- さんまの蒲焼き(すき焼のたれ)たれをからめたサンマがうまい! 思わずごはんがすすむ味!
使うのはコレ!
20分
382kcal
2.6g
18.6g
- すき焼のたれ
おいしそう15
- さんまの蒲焼き(すき焼のたれ)
- 彩り野菜と白身魚の洋風蒸し彩り鮮やかで、お酒にもピッタリ! 切って並べたら、あとは電子レンジにおまかせ!
使うのはコレ!
15分
139kcal
1.6g
13.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう8
- 彩り野菜と白身魚の洋風蒸し
- しらすのおろしがけ「おろしのたれ」なら大根をおろす手間いらず! しらすにかけるだけで、おつまみにも、ごはんのお供にも!
使うのはコレ!
1分
41kcal
1.4g
6.2g
- おろしのたれ
おいしそう5
- しらすのおろしがけ
- おろししらす丼いつもの醤油を「おろしのたれ」にかえて。ほどよい酢の酸味が食欲をそそります。
使うのはコレ!
1分
372kcal
2.3g
12.7g
- おろしのたれ
おいしそう20
- おろししらす丼
- さんまの蒲焼き丼「すき焼のたれ」で味付けした甘辛いさんまの蒲焼きをごはんにのせて。大葉の香りがアクセント!
使うのはコレ!
20分
707kcal
3.3g
23.9g
- すき焼のたれ
おいしそう7
- さんまの蒲焼き丼
- 福袋うどん油揚げでできた福袋から何が出てくるか、開けてみてのお楽しみ。旨みがじゅわっとしみ込んだ福袋うどん!
使うのはコレ!
20分
368kcal
3.2g
15.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- 福袋うどん
- かきのパンキッシュパイ生地の代わりに食パンを使った簡単キッシュ。具材に加えた牡蠣の旨みが贅沢!
使うのはコレ!
50分
320kcal
2.1g
14.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう6
- かきのパンキッシュ
- ハロウィンおでんハロウィンにぴったり! 見た目もかわいい洋風デコおでんです。
使うのはコレ!
40分
324kcal
5.4g
23.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- ハロウィンおでん
- みそ煮込みおでん米みそベースの濃厚なスープで作る、みそ煮込みおでん。「プチッと鍋」で味付け簡単!
使うのはコレ!
30分
274kcal
4.5g
20.0g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
おいしそう18
- みそ煮込みおでん
- 鮭のムニエル 黄金ソースがけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
15分
240kcal
1g
20.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 鮭のムニエル 黄金ソースがけ
- あさりの黄金たまご丼病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
10分
400kcal
1.7g
13.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- あさりの黄金たまご丼
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。シーフードミックスとキャベツで、簡単スープスパゲティ。
使うのはコレ!
5分+
79kcal
1.7g
6.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう9
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ
- myおかずスープ あさりとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
使うのはコレ!
5分
23kcal
2.3g
2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう7
- myおかずスープ あさりとレタス
- myおかずスープ シーフード&トマト「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。シーフードとキャベツ・ミニトマトで洋風に。
使うのはコレ!
5分
40kcal
2g
4.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう27
- myおかずスープ シーフード&トマト
- my主食スープ あさりと筍の雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。あさりとたけのこ、春らしいやさしい味わいの雑炊。
使うのはコレ!
5分
89kcal
2.3g
3.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう7
- my主食スープ あさりと筍の雑炊
- my主食スープ トムヤムクン風うどん主食をプラスして小腹も満足myスープ。サッと作れる、トムヤムクン風ピリ辛うどん。
使うのはコレ!
5分
102kcal
1.9g
8.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう7
- my主食スープ トムヤムクン風うどん
- my主食スープ ピリ辛あさりラーメン主食をプラスして小腹も満足myスープ。あさりダシが嬉しい、キムチラーメン。
使うのはコレ!
5分+
102kcal
2.1g
4.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう7
- my主食スープ ピリ辛あさりラーメン
その他:魚介類
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