その他魚介類のレシピ一覧 全95件中41~60件を表示
- 海鮮塩ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
10分
164kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 海鮮すき焼き
使うのはコレ!
20分
354kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:30.1g
- すき焼のたれ
- 焼肉手巻き寿司
使うのはコレ!
30分
683kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:32.2g
- 黄金の味 中辛
- 手まり肉寿司
使うのはコレ!
45分+
470kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:18.7g
- 黄金の味 中辛
- 土佐風カツオ丼
使うのはコレ!
10分
462kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:25.5g
- 黄金の味 中辛
- うなぎの炊き込みごはん
使うのはコレ!
10分+
382kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:13.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 贅沢!海鮮こぼれ盛り
使うのはコレ!
3分
184kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:24.4g
- おろしのたれ
- アジの和風焼き南蛮
使うのはコレ!
15分
324kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:30.7g
- おろしのたれ
- アジの焼き南蛮
使うのはコレ!
15分
368kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:29.8g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 海鮮塩焼そば
使うのはコレ!
10分
477kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:26.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 電子レンジで茶碗蒸し
使うのはコレ!
15分
172kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- いわしと豆のハンバーグ
使うのはコレ!
45分+
391kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:32.3g
- おろしのたれ
- アスパラガスのカニあんかけ
使うのはコレ!
15分
119kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:8.9g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個
- 洋風スンドゥブ雑炊
使うのはコレ!
10分
276kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:14.3g
- プチッと鍋 スンドゥブチゲ 40g×4個
- 黄金恵方巻
使うのはコレ!
30分
687kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:23.5g
- 黄金の味 中辛
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ
使うのはコレ!
3分+
13kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 金目鯛のキムチ鍋
使うのはコレ!
20分
367kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:26.9g
- キムチ鍋の素
- マグロとアボカドの黄金ポキ丼
使うのはコレ!
10分
656kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:31.0g
- 黄金の味 中辛 42g×3個
- いわしのタンドリー焼き
使うのはコレ!
20分
288kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:25.8g
- タンドリーチキンのたれ
- きゅうりの編み込みロール寿司
使うのはコレ!
40分
351kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:16.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
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