その他魚介類の人気レシピ一覧 全116件中81~100件を表示

- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。シーフードミックスとキャベツで、簡単スープスパゲティ。
使うのはコレ!
5分+
79kcal
1.7g
6.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

おいしそう10
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ

- うざく鰻をさっぱりと楽しめる一品。たれの甘味とお酢の酸味がベストマッチ!
使うのはコレ!
5分
86kcal
0.7g
6.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう10
- うざく

- カジキのカリッと揚げ「おろしのたれ」で揚げ物もさっぱり! カジキのカリッと揚げ
使うのはコレ!
20分
278kcal
1.8g
20.5g
- おろしのたれ

おいしそう10
- カジキのカリッと揚げ

- かつおのおろし和え旬のかつおをさっぱりと! 和えておいしいかつおのおろし和え
使うのはコレ!
10分
91kcal
1.6g
14.3g
- おろしのたれ

おいしそう10
- かつおのおろし和え

- かつおのガーリックステーキ丼かつおを洋風ステーキにアレンジ! 表面をさっと焼いて「にんにくのたれ」に漬け込みます。
使うのはコレ!
15分+
533kcal
1.7g
39.5g
- にんにくのたれ

おいしそう10
- かつおのガーリックステーキ丼

- 金目鯛のブイヤベース風魚介のうま味たっぷりの贅沢スープで、身も心もほっこり♪
使うのはコレ!
30分
195kcal
2.8g
12.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう10
- 金目鯛のブイヤベース風

- お刺身で生ビビンバお刺身を韓国風に簡単アレンジ! ピリ辛だれをかけるだけの、海鮮ビビンバ!
使うのはコレ!
10分
559kcal
2.4g
29.8g
- タッカルビのたれ

おいしそう10
- お刺身で生ビビンバ

- マッシュルームのアヒージョきのこの旨味たっぷりのアヒージョ! 「プチッと鍋」を加えるだけで、お店のような本格派の味わいに!
使うのはコレ!
15分
102kcal
0.8g
6.3g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう10
- マッシュルームのアヒージョ

- 白身魚のカルパッチョ「おろしのたれ オニオン&ビネガー」をかけるだけ。洋風仕立てのまろやかな味わいが白身魚にもよく合う!
使うのはコレ!
5分
108kcal
1.7g
11.6g
- おろしのたれ オニオン&ビネガー

おいしそう10
- 白身魚のカルパッチョ

- カツオのたたき「にんにくのたれ」をかけるだけ。がっつり濃厚な味わいがカツオのたたきにもよく合う!
使うのはコレ!
5分
173kcal
1.6g
27.9g
- にんにくのたれ

おいしそう10
- カツオのたたき

- カルパッチョ超簡単なカルパッチョ。醤油ベースの焼肉のたれなら、マヨネーズとの相性も抜群!
使うのはコレ!
5分
148kcal
1.5g
24.2g
- 焼肉のたれ 辛口

おいしそう9
- カルパッチョ

- 焼魚のお供!大根おろしにプチッと鍋醤油の代わりに「プチッと鍋」をかけて。旨みが効いて、まろやかで食べやすくなります。
使うのはコレ!
5分
196kcal
2.4g
20.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個

おいしそう9
- 焼魚のお供!大根おろしにプチッと鍋

- 海鮮塩ちゃんこ鍋魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
使うのはコレ!
10分
164kcal
4.2g
20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個

おいしそう9
- 海鮮塩ちゃんこ鍋

- 煮干しのさわやかマリネ煮干しが洋風メニューに変身! 甘酢漬けにすると、やわらかくなって食べやすく、うま味もアップします!
使うのはコレ!
20分+
223kcal
2.2g
11.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう9
- 煮干しのさわやかマリネ

- ごちそう海鮮旨塩鍋魚介の旨みがたっぷりの海鮮旨塩鍋。人数に合わせてお楽しみください!
使うのはコレ!
20分
198kcal
2.8g
29.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個

おいしそう9
- ごちそう海鮮旨塩鍋

- たらのソテー 黄金きのこソースタンパクな味の白身魚に、きのこソースをかけて。「黄金の味」は少ない量でも、しっかり味を感じます。
使うのはコレ!
15分
156kcal
1.2g
19.8g
- 黄金の味 中辛

おいしそう8
- たらのソテー 黄金きのこソース

- 乾燥わかめの浅漬け風サラダわかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい!
使うのはコレ!
3分+
13kcal
0.9g
0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう8
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ

- 金目鯛のキムチ鍋金目鯛を使った贅沢なキムチ鍋。焼き餅の香ばしさがアクセントに。
使うのはコレ!
20分
385kcal
5.4g
29.9g
- キムチ鍋の素

おいしそう8
- 金目鯛のキムチ鍋

- アジア風アクアパッツァイタリア料理のアクアパッツァを「プチッと鍋 キムチ鍋」でアジア風にアレンジ!
使うのはコレ!
20分
131kcal
2.5g
11.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

おいしそう8
- アジア風アクアパッツァ

- 彩り野菜と白身魚の洋風蒸し彩り鮮やかで、お酒にもピッタリ! 切って並べたら、あとは電子レンジにおまかせ!
使うのはコレ!
15分
139kcal
1.6g
13.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ

おいしそう8
- 彩り野菜と白身魚の洋風蒸し
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