その他魚介類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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その他魚介類の人気レシピ一覧　全111件中61~80件を表示

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なべしゃぶでアクアパッツァ
魚介の旨みがぎゅっと詰まっています。「あさりと帆立の貝だしつゆ」を使えば、手軽に本格派の味わいに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 137kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.9g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
12
うなぎの柳川風
蒲焼きでスタミナバッチリ！　卵でとじて優しい味わいに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 270kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：19.8g
すき焼のたれ
おいしそう
12
北海キムチ鍋
海の幸をふんだんに入れたキムチ鍋。スープに旨みがしみ出て絶品！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 286kcal
- 塩分：6g
- たんぱく質：43.7g
キムチ鍋の素
おいしそう
12
かっぺいキムチ鍋
魚介の香りが食欲そそる！シャキシャキ長芋がクセになる！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 244kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：35.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
12
黄金の味で具だくさん焼そば
焼肉のシメにもおすすめ！いろんな具材を入れて楽しもう♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 461kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：21.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
12
旨！なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
さっとくぐらせるだけで、さっぱりなのにコクがある、味わい深い鯛しゃぶに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 210kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.3g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
12
お刺身しゃぶしゃぶ
お刺身の盛り合わせで海鮮しゃぶしゃぶを楽しもう！爽やかな柑橘醤油つゆが魚介によく合う！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.0g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
12
うなぎの柳川風丼
ふっくら蒲焼と、シャキシャキ食感のごぼう。とろ～り卵が、やさしい味わいのどんぶりです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 697kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：25.8g
すき焼のたれ
おいしそう
11
いわしと豆のハンバーグ
福豆をおかずにアレンジ！｢おろしのたれ｣でさっぱりといただけます。
- 使うのはコレ！
- 45分+
- 378kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：32.2g
おろしのたれ
おいしそう
11
鯛のセビーチェ
ペルー料理のセビーチェ(魚介のマリネ)を「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」でお手軽に！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 110kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：11.4g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
11
マグロとアボカドのキムチ和え
和えるだけで、あっという間にもう一品！「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 192kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：13.5g
キムチ漬けの素
おいしそう
11
ごまだれマグロ丼
「おいしいごまだれ」はお刺身にも合う！カンタン絶品マグロ丼！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 551kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：34.8g
おいしいごまだれ
おいしそう
10
うざく
鰻をさっぱりと楽しめる一品。たれの甘味とお酢の酸味がベストマッチ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 86kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：6.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
10
カジキのカリッと揚げ
おろしのたれで揚げ物もさっぱり！カジキのカリッと揚げ
- 使うのはコレ！
- 20分
- 272kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：20.3g
おろしのたれ
おいしそう
10
かつおのおろし和え
旬のかつおをさっぱりと！和えておいしいかつおのおろし和え
- 使うのはコレ！
- 10分
- 85kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：14.1g
おろしのたれ
おいしそう
10
うなぎの炊き込みごはん
炊飯器で炊くだけで、うなぎがふっくら仕上がります。鰹と昆布が効いた「プチッと鍋」がおいしさの決め手！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 382kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：13.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
かつおのガーリックステーキ丼
かつおを洋風ステーキにアレンジ！表面をさっと焼いて「にんにくのたれ」に漬け込みます。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 523kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：39.2g
にんにくのたれ
おいしそう
10
金目鯛のブイヤベース風
魚介のうま味たっぷりの贅沢スープで、身も心もほっこり♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 195kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：12.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
お刺身で生ビビンバ
お刺身を韓国風に簡単アレンジ！ピリ辛だれをかけるだけの、海鮮ビビンバ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 559kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：29.8g
タッカルビのたれ
おいしそう
10
シーフードピラフ
炊飯器で作る、シーフードたっぷりの炊き込みピラフ。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 355kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9

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