イカ・タコの人気レシピ一覧 全61件中1~20件を表示

- いかと大根の煮物大根にいかの旨味がしみ込んで絶品! 味付けは「すき焼のたれ」1本で簡単!
使うのはコレ!
170kcal
3.4g
20.9g
- すき焼のたれ

おいしそう89
- いかと大根の煮物

- 八宝菜難しい中華の味付けも「プチッと鍋」があれば簡単! いろいろな具材を入れてバランスよく!
使うのはコレ!
339kcal
3.1g
20.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個

おいしそう40
- 八宝菜

- たこキムチ切って和える簡単メニュー。たこときゅうりで簡単おつまみの出来あがり!
使うのはコレ!
71kcal
1.6g
12.0g
- キムチ漬けの素

おいしそう188
- たこキムチ

- タコときゅうりのキムチ和え和えるだけの簡単メニュー。箸休めにもぴったり!
使うのはコレ!
75kcal
2g
12.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

おいしそう83
- タコときゅうりのキムチ和え

- プルコギ風焼肉韓国風テイストメニュー♪ 焼肉のたれで韓国版牛肉のすき焼き風煮の完成☆
使うのはコレ!
446kcal
4.3g
21.3g
- 黄金の味 中辛

おいしそう582
- プルコギ風焼肉

- いかめしモチモチしたごはんがおいしい、いかめし。煮るだけ簡単!
使うのはコレ!
471kcal
4g
43.5g
- すき焼のたれ

おいしそう14
- いかめし

- 魚介のアヒージョスペインバルで定番のオイル煮。魚介のうま味がしみ出たオイルを、バゲットにつけて召しあがれ!
使うのはコレ!
236kcal
1.8g
15.4g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ

おいしそう69
- 魚介のアヒージョ

- タコとセロリのマリネ「プチッとうどん 釜玉うどん」にレモンを加えて! サッパリなのにコク深い、簡単マリネ!
使うのはコレ!
91kcal
1.7g
17.2g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23g×4個

おいしそう15
- タコとセロリのマリネ

- たこときゅうりの甘酢和え定番の甘酢和えがすぐ作れる! 晩酌のおつまみにもぴったり!
使うのはコレ!
57kcal
0.9g
8.3g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢

おいしそう17
- たこときゅうりの甘酢和え

- イカの黄金炒めイカと焼肉のたれは好相性♪ ごはんのお供にオススメです!
使うのはコレ!
135kcal
1.5g
14.0g
- 黄金の味 中辛

おいしそう31
- イカの黄金炒め

- イカとチンゲン菜の塩だれ炒めすっきり塩味が魚介のあっさり味によく合う!
使うのはコレ!
110kcal
1.2g
13.9g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ

おいしそう23
- イカとチンゲン菜の塩だれ炒め

- 海鮮中華塩焼そば海の風味がたっぷり詰まった、さっぱり塩焼そば!
使うのはコレ!
453kcal
3.2g
25.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ

おいしそう20
- 海鮮中華塩焼そば

- 海鮮あんかけかた焼そば海の幸と塩だれの相性抜群! パリパリ揚げ麺のかた焼そば
使うのはコレ!
496kcal
3.3g
19.1g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ

おいしそう10
- 海鮮あんかけかた焼そば

- 黄金海鮮パエリア魚介たっぷりのパエリア。フライパン1つでおもてなしメニュー!
使うのはコレ!
409kcal
2.2g
20.7g
- 黄金の味 中辛

おいしそう12
- 黄金海鮮パエリア

- いかにんじんバー郷土料理のいかにんじんをイメージしたオヤツバー。
使うのはコレ!
54kcal
1.3g
5.1g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう7
- いかにんじんバー

- たこキューバーぷりぷりしたタコときゅうりが好相性。おつまみに最適!
使うのはコレ!
32kcal
0.8g
5.6g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう9
- たこキューバー

- 瀬戸内たこバープリプリのタコと、プチッとはじけるミニトマト、風味のよいセロリでバラエティ豊かに!
使うのはコレ!
36kcal
0.9g
5.7g
- 浅漬けの素 レギュラー

おいしそう5
- 瀬戸内たこバー

- my主食スープ たこキムチリゾット主食をプラスして小腹も満足myスープ。とろ~りチーズのタコ入りキムチリゾット。
使うのはコレ!
148kcal
2.1g
9.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

おいしそう18
- my主食スープ たこキムチリゾット

- かっぺいキムチ鍋魚介の香りが食欲そそる! シャキシャキ長芋がクセになる!
使うのはコレ!
244kcal
5.8g
35.1g
- キムチ鍋の素

おいしそう13
- かっぺいキムチ鍋

- たことあさりのキムチ鍋新鮮なあさりとタコをピリ辛キムチ味の鍋でいただきます! 魚介の旨味たっぷり!
使うのはコレ!
231kcal
6.5g
30.0g
- キムチ鍋の素

おいしそう10
- たことあさりのキムチ鍋
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