フライパンのレシピ一覧 全1130件中41~60件を表示
- なすとトマトの甘酢マリネ揚げ焼きにしたジューシーななすに甘酢がジュワッとしみ込みます。冷やすとさらに美味しい!
使うのはコレ!
- 15分+
- 113kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:0.9g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう18
- なすとトマトの甘酢マリネ
- おうちで焼鳥屋さん風 ねぎま意外と簡単! フライパンひとつでやきとりが作れます!
使うのはコレ!
- 20分
- 120kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:9.3g
- やきとりのたれ
おいしそう46
- おうちで焼鳥屋さん風 ねぎま
- 鶏ささみのウメ~さっぱり漬け焼きパサつきがちな鶏ささみも「黄金の味」に漬け込んで焼くと驚くほどしっとり。梅肉でさっぱり感をプラス!
使うのはコレ!
- 10分+
- 122kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:18.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう20
- 鶏ささみのウメ~さっぱり漬け焼き
- 車麩で焼肉風お肉の代わりにお麩を使って、ジューシーな焼肉風にアレンジ。味の決め手は 「黄金の味」!
使うのはコレ!
- 15分+
- 123kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:3.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 車麩で焼肉風
- まろやか甘酢でカポナータ夏野菜をたっぷり使ったカポナータ。まろやか甘酢でイタリアンメニューが簡単に作れます!
使うのはコレ!
- 20分
- 123kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:1.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう3
- まろやか甘酢でカポナータ
- なすのさっぱり焼き浸し甘酢の風味ですっきりおいしい、焼き浸し。
使うのはコレ!
- 15分+
- 124kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう8
- なすのさっぱり焼き浸し
- 浅漬けふりかけ細かく刻んだ浅漬けは、フライパンで炒ることで旨味が凝縮します。おつまみにも、ごはんにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 5分+
- 126kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:6.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- 浅漬けふりかけ
- 豆腐とツナのライスペーパー餃子もちもち食感のライスペーパー棒餃子。「黄金の味」でしっかり味付けしているから、肉なしでも大満足!
使うのはコレ!
- 20分
- 127kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.9g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう60
- 豆腐とツナのライスペーパー餃子
- サモサ揚げたてサクサクの皮が美味しい、インドの代表的なスナック「サモサ」。餃子の皮を使って手軽に作れます。
使うのはコレ!
- 30分
- 128kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:4.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう13
- サモサ
- にんじんの黄金しりしり沖縄の郷土料理を手軽に。味付けは「黄金の味」で減塩にできます!
使うのはコレ!
- 10分
- 130kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:6.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう157
- にんじんの黄金しりしり
- おうちで焼鳥屋さん風 つくね意外と簡単!卵の黄身をからめれば、お店気分も更にアップ!
使うのはコレ!
- 20分
- 131kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:9.0g
- やきとりのたれ
おいしそう101
- おうちで焼鳥屋さん風 つくね
- レモン風味のガーリックシュリンプ人気のハワイ料理をレモン風味でさっぱりと仕上げました。おつまみにもピッタリ!
使うのはコレ!
- 15分
- 132kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.5g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう63
- レモン風味のガーリックシュリンプ
- 冷凍野菜を使って!エビとブロッコリーの塩だれ炒めエビのプリプリした食感が、あっさり塩味と相性抜群!
使うのはコレ!
- 10分
- 134kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:16.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう27
- 冷凍野菜を使って!エビとブロッコリーの塩だれ炒め
- イカの黄金炒めイカと焼肉のたれは好相性♪ ごはんのお供にオススメです!
使うのはコレ!
- 20分
- 135kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- イカの黄金炒め
- 鶏手羽のさっぱりスペアリブ鶏のスペアリブをフライパンで手軽に調理。ワイルドにほおばって!
使うのはコレ!
- 10分+
- 136kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:8.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう14
- 鶏手羽のさっぱりスペアリブ
- エビとブロッコリーのプリプリ塩だれ炒めエビのプリプリした食感が、あっさり塩味と相性抜群!
使うのはコレ!
- 20分
- 136kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:17.0g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう23
- エビとブロッコリーのプリプリ塩だれ炒め
- なべしゃぶでアクアパッツァ魚介の旨みがぎゅっと詰まっています。「あさりと帆立の貝だしつゆ」を使えば、手軽に本格派の味わいに!
使うのはコレ!
- 20分
- 137kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.9g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95g×2袋
おいしそう12
- なべしゃぶでアクアパッツァ
- 麻婆なす旨みをたっぷり含んだなすは、やっぱりおいしい!人気の定番メニューです。
使うのはコレ!
- 10分
- 137kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:6.7g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう41
- 麻婆なす
- なすの揚げ浸し風なすを揚げずに、フライパンでできる揚げ浸し。冷して食べても美味しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 139kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:1.7g
- すき焼のたれ
おいしそう56
- なすの揚げ浸し風
- さばの味噌煮面倒な煮魚も超簡単! お母さんも大助かり!
使うのはコレ!
- 15分
- 140kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:11.2g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう36
- さばの味噌煮
その他:フライパン
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