しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧 | エバラ食品

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しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）の人気レシピ一覧

並び順：

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魅せる！肉ドーム蒸ししゃぶ（牛肉）
圧倒的な存在感！肉ドームを丸ごと蒸しあげる豪快メニュー！記念写真をお忘れなく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 240kcal
- 1.5g
- 18.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
168
おすすめ〆パスタ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
なべしゃぶを味わいつくそう！スパゲティでボンゴレパスタ風に！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
32
おろしのたれで豚の冷しゃぶ
お肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ！お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 408kcal
- 1.6g
- 16.0g
おろしのたれ
おいしそう
37
豚しゃぶお花畑サラダ
野菜はピーラーでリボンのように切ってデコレーションします。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 207kcal
- 1.6g
- 13.9g
おろしのたれ
おいしそう
31
スタミナジュージュー焼しゃぶ
焼き野菜の上に、さっと焼いたお肉をのせて。ガッツリにんにく味で食欲UP！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 293kcal
- 1.6g
- 18.1g
にんにくのたれ
おいしそう
15
しゃぶしゃぶ焼き
おいしいお肉をさっぱりと！お肉通のあなたにしゃぶしゃぶ焼き！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 277kcal
- 1.7g
- 20.2g
おろしのたれ
おいしそう
15
トマトとチンゲン菜のおろし冷しゃぶ
お肉と野菜のさっぱりメニュー！彩り鮮やかなおろし冷しゃぶです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 228kcal
- 1.6g
- 15.8g
おろしのたれ
おいしそう
15
豚ともやしのしゃぶしゃぶ
豚肉・もやし・きのこを使ったコスパメニュー。体がほっこり温まります！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 354kcal
- 1.6g
- 23.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
25
お肉とキノコの味わいしゃぶしゃぶ
旬のキノコをしゃぶしゃぶにして、たっぷり召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 355kcal
- 1.5g
- 29.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
14
ブリのすきしゃぶ
薄切りのブリを「すき焼のたれ」で作っただしにくぐらせていただく、新感覚のしゃぶしゃぶです！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 298kcal
- 2.7g
- 25.1g
すき焼のたれ
おいしそう
11
ほうれんそうの鉄人しゃぶしゃぶ
鉄分豊富なほうれんそうと豚肉をしゃぶしゃぶでいただきます。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 330kcal
- 1.5g
- 23.3g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
10
水菜とエリンギの豚しゃぶ
水菜のシャキシャキとした食感が美味しいしゃぶしゃぶです。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 372kcal
- 1.5g
- 26.6g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
11
豚肉のおろし冷しゃぶ
メインディッシュにもなるボリューム満点の冷しゃぶサラダ！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 232kcal
- 1.6g
- 16.1g
おろしのたれ
おいしそう
32
おろし冷しゃぶ冷奴
冷奴にお肉をのせるだけで、メインのおかずになります！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 298kcal
- 1.6g
- 23.2g
おろしのたれ
おいしそう
10
にんにく冷しゃぶ冷奴
ゆでた豚肉を豆腐にのせた、ボリューム冷奴。「にんにくのたれ」でガッツリと！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 312kcal
- 1.6g
- 23.7g
にんにくのたれ
おいしそう
4
焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 1g
- 11.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
豚しゃぶ　おろしがけ
ゆでた豚肉にかけるだけ。１回分使いきりで、いつでも開けたてのおいしさ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 222kcal
- 1.3g
- 16.1g
プチッとステーキ　和風おろし醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
11
漬け込み黄金焼しゃぶ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 1.9g
- 15.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
冷製　豚肉と香草のなす包み
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 1.2g
- 15.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
13
魅せる！肉ドーム蒸ししゃぶ（豚肉）
圧倒的な存在感！肉ドームを丸ごと蒸しあげる豪快メニュー！記念写真をお忘れなく！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 281kcal
- 1.5g
- 18.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
17

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：しゃぶしゃぶ類（蒸ししゃぶ、冷しゃぶなど含む）

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