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冷しゃぶの人気レシピ一覧 全29件中1~20件を表示
- さっぱりおろし冷しゃぶお肉をさっぱり食べたい時は、冷しゃぶで決まり！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
10分
234kcal
1.6g
16.3g
- おろしのたれ
おいしそう338
- さっぱりおろし冷しゃぶ
- にんにく冷しゃぶ（ウンパイロー風）スタミナをつけたい時は「にんにくのたれ」で冷しゃぶがおすすめ！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 333kcal
- 1.6g
- 12.8g
- にんにくのたれ
おいしそう129
- にんにく冷しゃぶ（ウンパイロー風）
- 豚肉のごまだれ冷しゃぶゆでた豚肉と野菜にかけるだけ。おかずになるボリュームサラダ♪
使うのはコレ！
- 10分
- 215kcal
- 1.1g
- 17.9g
- おいしいごまだれ
おいしそう60
- 豚肉のごまだれ冷しゃぶ
- オニオン＆ビネガー冷しゃぶさっぱりとしたオニオン＆ビネガーで、お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 1.7g
- 16.5g
- おろしのたれ オニオン＆ビネガー
おいしそう58
- オニオン＆ビネガー冷しゃぶ
- 担々豚しゃぶサラダ豆板醤のピリ辛がアクセントの豚しゃぶ。濃厚なピリ辛味で、食欲のない夏にもぴったりです！
使うのはコレ！
- 10分
- 332kcal
- 1.2g
- 13.0g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう53
- 担々豚しゃぶサラダ
- おろしのたれで豚の冷しゃぶお肉をあっさりと楽しむなら、冷しゃぶ！ お好みの「おろしのたれ」シリーズをかけるだけでスグおいしい！
使うのはコレ！
- 15分
- 408kcal
- 1.6g
- 16.0g
- おろしのたれ
おいしそう37
- おろしのたれで豚の冷しゃぶ
- 豚肉のおろし冷しゃぶメインディッシュにもなるボリューム満点の冷しゃぶサラダ！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 232kcal
- 1.6g
- 16.1g
- おろしのたれ
おいしそう32
- 豚肉のおろし冷しゃぶ
- 豚しゃぶお花畑サラダ野菜はピーラーでリボンのように切ってデコレーションします。
使うのはコレ！
- 20分
- 207kcal
- 1.6g
- 13.9g
- おろしのたれ
おいしそう31
- 豚しゃぶお花畑サラダ
- ごまだれ冷しゃぶサラダ野菜とお肉をバランスよく！ さっぱり食べられるボリュームおかずです☆
使うのはコレ！
- 10分
- 249kcal
- 1.1g
- 16.5g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう26
- ごまだれ冷しゃぶサラダ
- おろし冷しゃぶサラダ冷しゃぶサラダにみょうがを加えて清涼感をプラス！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 1.6g
- 16.3g
- おろしのたれ
おいしそう22
- おろし冷しゃぶサラダ
- 黄金でさっぱり豚しゃぶ焼肉のたれをドレッシング代わりに！ 「黄金の味」と酢でサッパリした口当たりに！
使うのはコレ！
- 15分
- 223kcal
- 0.8g
- 15.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう21
- 黄金でさっぱり豚しゃぶ
- 鶏肉のおろし冷しゃぶ鶏むね肉であっさり冷しゃぶサラダ！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 128kcal
- 1.6g
- 19.4g
- おろしのたれ
おいしそう20
- 鶏肉のおろし冷しゃぶ
- 千切りキャベツの鶏しゃぶサラダ鶏むね肉の冷しゃぶで千切りキャベツを巻いて。「おろしのたれ」でお肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 189kcal
- 1.7g
- 14.3g
- おろしのたれ
おいしそう19
- 千切りキャベツの鶏しゃぶサラダ
- ハートの冷しゃぶサラダ薄くスライスしたトマトをハート形に盛り付けて、お肉をのせるだけ！
使うのはコレ！
- 10分
- 221kcal
- 1.6g
- 8.2g
- おろしのたれ
おいしそう17
- ハートの冷しゃぶサラダ
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダもやしたっぷり、簡単・温野菜サラダ。冷蔵庫で冷やしてもおいしい♪
使うのはコレ！
- 10分
- 342kcal
- 1.7g
- 15.1g
- おろしのたれ オニオン＆ビネガー
おいしそう17
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダ
- 牛肉のおろし冷しゃぶ牛肉の冷しゃぶに大根おろしのうれしい具材感！ お肉と野菜がバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 10分
- 196kcal
- 1.6g
- 16.4g
- おろしのたれ
おいしそう16
- 牛肉のおろし冷しゃぶ
- なべしゃぶで冷しゃぶサラダ長芋と水菜のシャキシャキ食感がたまらない！ 「なべしゃぶ」でさっぱりおいしい冷しゃぶサラダ！
使うのはコレ！
- 10分
- 385kcal
- 3.1g
- 24.8g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう15
- なべしゃぶで冷しゃぶサラダ
- トマトとチンゲン菜のおろし冷しゃぶお肉と野菜のさっぱりメニュー！ 彩り鮮やかなおろし冷しゃぶです。
使うのはコレ！
- 15分
- 228kcal
- 1.6g
- 15.8g
- おろしのたれ
おいしそう15
- トマトとチンゲン菜のおろし冷しゃぶ
- 冷製 豚肉と香草のなす包み病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 1.2g
- 15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- 冷製 豚肉と香草のなす包み
- 豚しゃぶ おろしがけゆでた豚肉にかけるだけ。１回分使いきりで、いつでも開けたてのおいしさ！
使うのはコレ！
- 10分
- 222kcal
- 1.3g
- 16.1g
- プチッとステーキ 和風おろし醤油味 22ｇ×4個
おいしそう11
- 豚しゃぶ おろしがけ
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キユーピー×エバラコラボ
エバラとキユーピーのコラボ企画！エバラの黄金の味とキユーピーのマヨネーズを合わせた「黄金マヨ」と、黄金マヨを使った絶品レシピをご紹介します。
