スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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my主食スープ　エビ塩ラーメン
主食をプラスして小腹も満足myスープ。エビとキャベツ、シンプルに美味しい旨塩ラーメン。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 140kcal
- 1.8g
- 10.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
21
きのこたっぷりスンドゥブチゲ
ふんわり豆腐と、きのこの食感。食物繊維入りでうれしい。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 202kcal
- 3g
- 14.6g
小鍋でおかず　スンドゥブチゲの素
おいしそう
21
ミートローフ
おもてなしにぴったり！型に詰めて焼くだけ、意外と簡単！
- 使うのはコレ！
- 60分
- 423kcal
- 1.4g
- 25.3g
黄金の味　甘口
おいしそう
21
干ししいたけと鶏肉の炊き込みごはん
鶏肉・しいたけ・ごぼうのうま味が凝縮！最初に具材を炒めてから炊き込むのがポイントです。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 384kcal
- 1.5g
- 12.4g
すき焼のたれ
おいしそう
21
トムヤムそうめん
「プチッと鍋」で冷たい麺メニュー。キムチ鍋スープにレモン汁を加えるだけで、トムヤムクン風に変身！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 411kcal
- 2.7g
- 16.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
21
みょうがとオクラの豚バラ巻き
夏野菜を豚肉で巻いた生姜焼き。お弁当にもおすすめ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 283kcal
- 0.9g
- 10.5g
生姜焼のたれ
おいしそう
21
きのこの炊き込みごはん（オーブンレンジ使用）
時間のない時の救世主。レンジ加熱で時短調理！
- 使うのはコレ！
- 35分+
- 351kcal
- 1.6g
- 7.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
21
ホットプレートでアクアパッツァ
みんなが揃う休日には、ホットプレートで作る魚介たっぷりのごちそうメニューはいかが？
- 使うのはコレ！
- 20分
- 295kcal
- 2.6g
- 35.2g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
21
チキンとアスパラの黄金クリームパスタ
「黄金の味」と生クリームは相性バツグン！まるで洋食屋さんで食べるパスタ♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 906kcal
- 3.1g
- 35.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
21
カット野菜で簡単ちゃんこ鍋
もやしやニラなどが入った炒め物用カット野菜で、簡単♪ 時短♪ プチッと鍋。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 203kcal
- 3.2g
- 24.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
21
焼き麩スープカレー
人気の乾物を活用したアイデアレシピ。スープの旨みをたっぷり吸い込んだお麩が、しみじみ美味しい。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 593kcal
- 2.5g
- 15.1g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
21
韓国風ピリ辛肉じゃが
韓国の鶏肉じゃが（タットリタン）を家庭で簡単に！甘辛味でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 357kcal
- 3.1g
- 18.4g
キムチ鍋の素
おいしそう
21
レンジで中華風ちまき
「青椒肉絲のたれ」で作る、お手軽中華風ちまき。電子レンジで簡単に作れます。
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 462kcal
- 1.7g
- 11.5g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
21
レンジで麻婆豆腐
レンジで麻婆豆腐が手軽に作れる！豆板醤・甜麺醤のうまみでごはんが進む！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 141kcal
- 2.5g
- 9.3g
麻婆豆腐のたれ　中辛
おいしそう
21
きゅうりの浅漬けラペ
千切りきゅうりの浅漬けは、いろいろな料理に活用できます。もちろん、そのまま食べても美味！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 40kcal
- 1g
- 1.0g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
21
鶏のグリルステーキ
パリッと焼いた鶏肉にデミグラスソースをかけ、特別な日の一品に。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 644kcal
- 1.7g
- 44.3g
ハンバーグソース　デミグラス
おいしそう
21
鍋にもう一品！白菜の浅漬け
浅漬けは鍋料理のサイドメニューにピッタリ！鍋用の野菜を活用して手軽にもう一品♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 26kcal
- 1.6g
- 0.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
21
生姜の炊き込みごはん
生姜の香りがふわっと広がる炊き込みごはん。おむすびにしても◎
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 148kcal
- 1.6g
- 3.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
21
ぎゅう茶漬け
「プチッと鍋」で手軽に〆のだし茶漬けを楽しみましょう！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
黄金の味　中辛
おいしそう
21
豆腐とカニカマの冷やしちゃんこ鍋
火を使わない夏鍋レシピ！ひんやり絹ごし豆腐のなめらかな口当たりが、暑い日にぴったり♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 364kcal
- 3.7g
- 21.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
21

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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