スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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ゆず塩冷製パスタ
スパゲティもプチッとにおまかせ！あえるだけで爽やかな冷製パスタがすぐできる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 334kcal
- 2.3g
- 16.6g
プチッとうどん　ゆず塩鯛だしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
27
余り野菜活用！キャベツのミックス浅漬け
半端な量の野菜をみんなまとめて浅漬けに！組み合わせは自由自在！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 21kcal
- 1.1g
- 0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
27
青椒肉絲
オイスターソースとホタテの旨味がごはんに合う！おうちで簡単本格中華！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 198kcal
- 2g
- 13.1g
青椒肉絲のたれ
おいしそう
27
ねぎ豚とろろ丼
だし入りとろろは、ごはんとも相性抜群！プチッとして、かけるだけで、外食店のような豚丼に！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 822kcal
- 2.3g
- 20.6g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
27
厚揚げとピーマンのごまみそ炒め
炒めるだけの簡単おかず！厚揚げにコク深いたれが絡んで、しっかりおいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 223kcal
- 1.3g
- 12.2g
黄金の味　濃厚焙煎ごま
おいしそう
27
温玉明太うどん
明太子うどんに卵を加えてマイルドに。熱々うどんにからめて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 286kcal
- 2.4g
- 12.4g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
27
大根のぬか漬け
きざんで、つけて、もむだけで、簡単ぬか漬け！大根の葉っぱも一緒に漬けよう！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 16kcal
- 0.7g
- 0.3g
ぬか漬けの素
おいしそう
27
たれプラ弁当　味噌豚焼き
こってり味噌味の豚肉でごはんがすすむ！副菜には野菜を添えて、栄養バランスよく。
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 747kcal
- 3.3g
- 29.3g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
27
とんこつ麻婆春雨
コクのある濃厚な味が、ごはんのおかずにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 236kcal
- 1.8g
- 8.7g
プチッと鍋　とんこつしょうゆ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
27
和風ステーキ
ごちそうステーキにかけるだけ！あっさりおいしい和風ステーキ
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 525kcal
- 1.7g
- 25.5g
おろしのたれ
おいしそう
27
黄金でか肉焼き　～BBQ篇～
ダイナミックな塊肉をみんなでシェア！見た目も食べ方も盛りあがる、新・肉焼きスタイル！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 438kcal
- 1.1g
- 21.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
27
myおかずスープ　ニラたま豆腐
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。おなかにやさしい、ふんわり卵のかきたまスープ。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 96kcal
- 2.1g
- 7.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
27
ゴーヤーちゃんぷるー
沖縄の定番料理！ごはんにぴったりのシンプルな夏おかずです！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 217kcal
- 2g
- 10.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
27
肉巻きりんごのてりやき
りんごはデザートだけじゃない！豚肉で巻いて、ごはんのおかずになる一品に！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 278kcal
- 1g
- 15.2g
てりやきのたれ
おいしそう
27
黄金ラムチョップ
「黄金の味」とヨーグルトに漬け込んで、さらにやわらか！　ジューシーに焼きあげたラムチョップです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 253kcal
- 0.6g
- 10.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
27
きゅうりのピーラー浅漬け
薄切りきゅうりの浅漬けは、いろいろな料理に活用できます。もちろん、そのまま食べても美味！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 27kcal
- 1.5g
- 1.2g
浅漬けの素　昆布だし
おいしそう
27
大判一枚肉のグリル（鶏肉）
「黄金の味」なら、鶏肉がパリッと香ばしく焼きあがる。一枚肉を豪快に焼くだけ、ウマイ！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 664kcal
- 1.6g
- 50.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
27
超簡単チーズカレーフォンデュ
溶けやすいフレークタイプのカレールウなら、フォンデュソース作りも簡単です。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 232kcal
- 1.3g
- 7.9g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
27
牛ハラミ
お肉にたれをもみもみ♪ 焼肉屋さんの美味しさが家庭で味わえます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 376kcal
- 1.8g
- 17.5g
焼肉応援団　香味焙煎しょうゆだれ
おいしそう
27
レンジで簡単湯豆腐（キムチ鍋）
あと一品がすぐできる！今日はどのプチッと湯豆腐？
- 使うのはコレ！
- 5分
- 110kcal
- 2.6g
- 8.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
27

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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