スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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プチッといか焼き
関西名物「いか焼き」をご家庭で！お好みの「プチッと鍋」を使って、広がる味のバリエーション！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 261kcal
- 2.3g
- 13.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
ホタテの炊き込みごはん
炊き込みごはんは「プチッと鍋」におまかせ！ホタテの旨味が口いっぱいに広がって、シアワセ♪
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 383kcal
- 1.7g
- 12.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
涼味！ネギたっぷり温玉うどん（魚介とんこつ醤油味）
香りの良い九条ねぎを贅沢にたっぷりのせて。ねぎ好きのための豪快メニュー！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 333kcal
- 2.5g
- 14.4g
プチッとうどん　魚介とんこつ醤油味　22ｇ×4個
おいしそう
30
ピーマン浅漬けのしらす和え
旬のピーマンを浅漬けに！しらすと和えれば、ごはんがすすむ一品のできあがり！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 34kcal
- 1.4g
- 4.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
30
和風チーズの担々ごま鍋
人気の「チーズ鍋」をおうちで楽しもう！とろろ入りチーズなら失敗なしでチーズジェニックが再現できる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 588kcal
- 4g
- 29.9g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
30
チキンチキンごぼう
山口県で人気の給食メニューをおうちで手軽に！「すき焼のたれ」でアレンジしてみました
- 使うのはコレ！
- 20分
- 502kcal
- 1.8g
- 27.1g
すき焼のたれ
おいしそう
30
まるごとトマトのチーズ肉巻き
まんまるの肉巻きの中身は、まるごとトマトとトロ～リチーズ。「黄金の味」で作ったトマトソースが絶品！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 602kcal
- 1.7g
- 24.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
30
旨にんにくチキンソテー
フライパンで焼いた鶏肉に「黄金の味　旨にんにく」をからめるだけで、ごはんがすすむ一品に！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 477kcal
- 3.1g
- 34.9g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
30
からあげツリー
みんなで食べれば、盛りあがること間違いなし！「黄金の味」で大量からあげ作りにチャレンジ！
- 使うのはコレ！
- 60分
- 446kcal
- 1.9g
- 27.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
30
焼うどん（焼肉鍋）
「フライパンで焼肉鍋」で作る、簡単アレンジメニュー！コクのあるピリ辛味で食べ応え満点！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 347kcal
- 3.7g
- 11.0g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
30
牛肉とごぼうの和風カレー
牛肉に「すき焼のたれ」で下味をつけて、和風カレーにアレンジ。ごぼうをしっかり炒めて香りを引き出して。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 675kcal
- 3g
- 16.6g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
30
野菜100g分　白菜の浅漬け
１日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 25kcal
- 1.6g
- 0.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
30
さつまいもときのこのチーズタッカルビ
さつまいもがほっこり美味しい！秋の味覚を楽しむチーズタッカルビ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 482kcal
- 2.6g
- 30.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
30
豚肉と小松菜のごまみそ炒め
炒めるだけの簡単おかず！まろやかで香ばしいごまみそ炒めで、小松菜もたっぷり食べられます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 436kcal
- 1.4g
- 15.8g
黄金の味　濃厚焙煎ごま
おいしそう
30
ザクだれ豆腐
なめらかな豆腐とザクザク食感が織りなすハーモニー。冷奴にはこれが正解！
- 使うのはコレ！
- 1分
- 284kcal
- 0.7g
- 11.2g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
30
レタスすき焼き
シャキシャキレタスがおいしい、カジュアルすき焼き。パプリカやアボカドを加えてカラフルに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 441kcal
- 3.7g
- 15.8g
すき焼のたれ
おいしそう
30
キムチ鍋の素で白菜のキムチ漬け
余った「キムチ鍋の素」を使ってキムチ風味の浅漬けが作れます！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 15kcal
- 0.8g
- 0.9g
キムチ鍋の素
おいしそう
29
プチッと寄せおでん
王道の具材でいただく、寄せおでん。和がらしをつけてピリッとどうぞ！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 224kcal
- 4.8g
- 17.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
29
myおかずスープ　鶏ももとレタス
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。長ねぎは大きめに切り、レタスは仕上げに加えて、食感を楽しんで。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 43kcal
- 1.6g
- 3.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
29
豚味噌キャベツ炒め
厚めに切って下ゆでした豚肉と野菜を炒めた、回鍋肉風の炒め物。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 422kcal
- 2.1g
- 35.2g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
29

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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