スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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きゅうカマバー
パリッとした食感のきゅうりと、しなやかで弾力のあるかまぼこは、色味もキレイで相性抜群！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 23kcal
- 1g
- 2.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
ごぼきゅうバー
和風の「浅漬けの素」に、ごま油とラー油でチャイナ味！？
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 26kcal
- 0.6g
- 0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
漬け物ステーキバー
岐阜県飛騨地方の郷土メニュー。漬け物を炒めて卵でとじた、マイルドな味わい。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 68kcal
- 1.7g
- 4.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
越前おろしバー
きゅうりバーに、大根おろしをのせて、ピリッ＆さっぱり！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 16kcal
- 0.8g
- 0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
祇園バー
京都の代表野菜賀茂ナスに、金粉をのせてゴージャスに！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 13kcal
- 0.6g
- 0.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
よさこいバー
「よさこい」の躍動をイメージした、赤い野菜のオヤツバー！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 9kcal
- 0.5g
- 0.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
豚バラ肉のマリネ風
「浅漬けの素」とオリーブ油で作ったマリネ液にカリカリの豚肉と生野菜を合わせて、さっぱりした味わいに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 319kcal
- 1.6g
- 10.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
ポークソテー黄金タルタルソース
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 0.9g
- 16.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
黄金ロールカツレツ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 318kcal
- 1.6g
- 22.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
玉ねぎといわしのグラタン風重ね焼き
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 400kcal
- 1.8g
- 23.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
あさりの衣揚げ　黄金クリーミーソースかけ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 30分
- 240kcal
- 1.9g
- 8.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 160kcal
- 1g
- 11.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
串サンドイッチ
串にさしたサンドイッチ。焼いたお肉や野菜をはさんでボリュームたっぷり！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 299kcal
- 1.9g
- 17.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
フクロウそっくりおにぎらず
マルイ（本部岡山県）×エバラ「おにぎらずレシピ選手権！」　受賞レシピ
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 376kcal
- 1.7g
- 14.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
4
新マンガ肉
マンガに出てくるような骨付きチキンをガブリ！中から卵が出てきてビックリ！
- 使うのはコレ！
- 60分+
- 622kcal
- 3.3g
- 48.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
黄金の味で牡蠣焼き
プリプリの牡蠣を「黄金の味」とチーズで味付け。シンプルなのに絶品！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 88kcal
- 1.3g
- 6.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
モンキーロール
巻き寿司をアレンジ！干支にちなんだ、サルの飾り巻き寿司です。
- 使うのはコレ！
- 45分
- 849kcal
- 4.7g
- 36.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
黄金バンセオ
「バンセオ」とはベトナム風のお好み焼き。モチモチ食感の皮に、シャキシャキ具材がよく合います。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 324kcal
- 1.5g
- 10.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
沖縄風タコライス丼
甘辛く味付けした肉そぼろと、生野菜＆チーズが絶妙！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 696kcal
- 2.3g
- 24.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
4
黄金きんぴらチャーハン
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 20分
- 480kcal
- 1.7g
- 17.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
4

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その他：スンドゥブチゲ

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