よさこいバー

「よさこい」の躍動をイメージした、赤い野菜のオヤツバー!

よさこいバー
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料2本分

トマト1/4個
みょうが2個
エバラ浅漬けの素適量

よさこいバーの作り方

  1. トマトはくし形切りに、みょうがは縦半分に切り、交互に竹串にさします。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約20分漬けます。
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。 
  • 調理時間5分+
  • エネルギー9kcal
  • 塩分:0.5g
  • たんぱく質:0.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1本当たり。
エネルギー
9kcal
たんぱく質
0.3g
脂質
0.0g
炭水化物
2.1g
食塩相当量
0.5g

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る