スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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すったて汁風豆乳鍋
岐阜県白川村の郷土料理「すったて汁」をイメージした豆乳鍋です。とろりと濃厚なつゆで、心も体も温まる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 278kcal
- 3.4g
- 15.2g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
15
沖縄風おでん（テビチ入り）
沖縄をイメージしたテビチ（豚足）とゴーヤーのおでん！コラーゲンたっぷりです。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 362kcal
- 4.3g
- 31.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
日々の膳　だし巻き卵（万能だし）
味の決め手は、だしのうま味。煮出すだけで、いつものだし巻き卵が本格的で上品な味わいに仕上がります。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 192kcal
- 0.9g
- 14.4g
日々の膳　万能だし　5.5ｇｘ20袋
おいしそう
15
黄金ポッサム
じっくりゆであげた豚の塊肉は、余分な脂が抜けてあっさりとした味わいに！サンチュで包んで召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 693kcal
- 3.6g
- 25.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
しらたき入り牛丼
「すき焼のたれ」があれば、大人数分でもラクラク調理！ボリューム満点、しらたき入りの牛丼です。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 695kcal
- 3g
- 22.8g
すき焼のたれ
おいしそう
15
プチッとTKS（卵かけそうめん）
夏に嬉しい簡単アレンジそうめん！卵とそうめんをしっかり混ぜて、ふわふわ食感を楽しんで！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 423kcal
- 3g
- 17.9g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
15
プチッと回鍋肉丼
高速カンタン、『プチッと回鍋肉』をごはんにのせるだけで、ガッツリどんぶり飯のできあがり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 623kcal
- 1.6g
- 15.4g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
15
チャプチェ（韓国風春雨炒め）
韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ１本で手軽にできる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 220kcal
- 1.8g
- 12.3g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
15
アスパラバー
アスパラはさっと下ゆでして食感を生かします。棒にさしてカワイイおつまみに♪
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 8kcal
- 0.4g
- 0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
15
にんじんバー
生ではかたいニンジンも、浅漬けにすれば、しんなりして食べやすい！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 48kcal
- 1.6g
- 0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
15
和風豚こまプルコギ
韓国料理のプルコギを「すき焼のたれ」で和風にアレンジ！手頃な豚こまでサッと作れる簡単おかず！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 298kcal
- 2.2g
- 22.3g
すき焼のたれ
おいしそう
14
レンジで簡単！キャベツの濃厚味噌炒め
野菜をチンして「プチッと中華クイック」をかけるだけ！超簡単スピードおかず！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 126kcal
- 2.2g
- 4.9g
プチッと中華クイック　濃厚味噌炒め　43ｇ×3個
おいしそう
14
プチッと青椒肉絲焼そば
「プチッと中華」で焼そばも作れる！オイスターソースの旨みが効いた青椒肉絲焼そば！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 405kcal
- 2.4g
- 19.4g
プチッと中華　青椒肉絲　23ｇ×4個
おいしそう
14
手羽元と白菜のサムゲタン風
包丁不要で手軽に作れるサンゲタン風スープ。火を眺めながら、のんびりのんびり煮込みましょう。
- 使うのはコレ！
- 75分
- 270kcal
- 2.6g
- 21.7g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
ミルク担々ごま鍋
ピリ辛鍋に牛乳を加えて、まろやかな味わいに。コクが増して、思わずスープを飲み干す美味しさ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 443kcal
- 4.2g
- 20.1g
担々ごま鍋の素
おいしそう
14
myおかずスープ　鶏団子とにんじん
「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏団子にヒラヒラのにんじんを浮かべて。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 122kcal
- 1.8g
- 5.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
14
さつまいもの炊き込みごはん
「プチッと鍋」で味が決まる！炊飯器で炊くだけ簡単、さつまいもごはん！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 366kcal
- 1.6g
- 6.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
ピリ辛ホクホク！鮭とじゃがいもの担々ごま鍋（プチッと鍋）
じゃがいもをくずして食べれば、辛さが和らぎ、お子さまにも食べやすい！豆乳で仕上げる担々ごま鍋。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 320kcal
- 3.1g
- 29.7g
プチッと鍋　担々ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
14
餃子と豚肉のせいろ蒸し
ぷるぷる蒸し餃子をコクのあるごまだれで召しあがれ！肉も野菜も同時に調理できる、大人気のせいろ蒸し！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 338kcal
- 1.9g
- 12.8g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
14
スープジャー★あさりとホタテの旨塩鍋
「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 2.8g
- 11.0g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
14

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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