スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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トマトとチンゲン菜のおろし冷しゃぶ
お肉と野菜のさっぱりメニュー！彩り鮮やかなおろし冷しゃぶです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 228kcal
- 1.6g
- 15.8g
おろしのたれ
おいしそう
16
アスパラ焼肉ちゃんぷるー
アスパラガスを見つけたらやってみよう！フライパンひとつでチャチャッと焼肉！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 669kcal
- 1.9g
- 33.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
黄金プルコギ弁当
プルコギに春雨を加えてボリュームUP！味付けは「黄金の味」にごま油をちょい足しするだけでOK！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 493kcal
- 2.9g
- 15.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
黄金行楽弁当（黄金の味でからあげ）
お弁当の定番「からあげ」。しっかり下味をつければ、冷めても美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 189kcal
- 0.8g
- 10.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
黄金豚コマもんじゃ
人が集まったら、ホットプレートで粉ものを楽しもう！材料も少ないので準備も楽チン♪
- 使うのはコレ！
- 25分
- 501kcal
- 2g
- 20.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
ちゃんちゃん焼肉
ホットプレートを囲んで、ちゃんちゃん焼きみたいに蒸し焼きにして食べよう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 560kcal
- 4.9g
- 31.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
生芋こんにゃくバー
下ゆでしたこんにゃくを浅漬けに！箸休めにもピッタリの味に！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 4kcal
- 0.3g
- 0.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
16
黄金漬け焼き　チャーシュー
「黄金の味」に一晩漬けておくだけで、本格的なチャーシューができる！
- 使うのはコレ！
- 50分+
- 402kcal
- 2.9g
- 23.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
さばときのこの甘酢あんかけ
「すき焼のたれ」とお酢を合わせて手軽に作れる甘酢あん。きのこもたっぷり食べられます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 316kcal
- 3.9g
- 13.6g
すき焼のたれ
おいしそう
16
my主食スープ　キャベツのスープパスタ
主食をプラスして小腹も満足myスープ。キャベツたっぷり、和風スープスパゲティ。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 83kcal
- 2.2g
- 3.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
ジューシーとんてき　～BBQ篇～
厚めのトンカツ用肉をマンゴーカットにしたインパクト大のトンテキ。
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 454kcal
- 2.9g
- 30.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
鶏そぼろクマさん弁当
お弁当箱を開けると、甘辛い鶏そぼろのクマさんがこんにちは♪
- 使うのはコレ！
- 30分
- 403kcal
- 1.5g
- 23.7g
やきとりのたれ
おいしそう
16
ベーコンとしいたけの和風パスタ
しょうゆベースの和風きのこパスタ。干ししいたけでうま味凝縮！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 611kcal
- 3.9g
- 19.9g
すき焼のたれ
おいしそう
16
パンプキンパイ
ハロウィンにぴったり★ 甘めのかぼちゃに「黄金の味」で味付けしたそぼろを加えて、コク深い味わいに。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 649kcal
- 2.8g
- 19.5g
黄金の味　濃熟
おいしそう
16
大根の千枚漬け
スライサーを使って簡単に千枚漬け風に！お好みで昆布や赤唐辛子を一緒に漬けても！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 28kcal
- 0.7g
- 0.3g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
16
行楽弁当（ゴールデンチューリップ）
見た目もかわいいチューリップのからあげ。味付けは「黄金の味」だけで簡単！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 86kcal
- 0.3g
- 5.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
冷やしすき焼き風そうめん
夏にぴったりの和風そうめん。濃いめの甘辛い味に卵がからんで美味しい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 348kcal
- 3.4g
- 16.8g
すき焼のたれ
おいしそう
16
ヒレステーキ丼
簡単！おいしい！ボリュームどんぶり。赤身のヒレ肉でさっぱりと！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 585kcal
- 1.7g
- 26.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
アジの和風焼き南蛮
焼いたアジに香味野菜をたっぷり添えて「おろしのたれ」に漬け込んで。揚げずに焼くので手軽に作れます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 261kcal
- 2g
- 28.2g
おろしのたれ
おいしそう
16
おとなの赤ワインすき焼き
いつものすき焼きに赤ワインをプラス。10インチのスキレットで作る、おとなの贅沢すき焼きです。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 562kcal
- 3.7g
- 22.2g
すき焼のたれ
おいしそう
16

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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