my主食スープ トマトキムチリゾット
主食をプラスして小腹も満足myスープ。ゴロッと大きめトマトがキムチ味によく合う、絶品リゾット。
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
ごはん 80g ベーコン(5mm幅に切る) 1枚(約15g) トマト(くし形切り) 1/2個(約100g) エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個 水 300ml ピザ用チーズ 適宜
my主食スープ トマトキムチリゾットの作り方
- 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
- 煮立ったらごはんを加えて中火で約3分煮て、ベーコンを加えてさらに約1分煮ます。
- トマト加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
- ※お好みでチーズをのせてお召しあがりください。
- 調理時間5分
- エネルギー124kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：3.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 124kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 3.1g
- 炭水化物
- 20.2g
- 食塩相当量
- 1.9g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
［イエローテイル］と黄金の味で楽しめる 焼肉バル レシピでカンパイしよう！
ワインが大好きなあなたへ！
サッポロビール株式会社とエバラより
ワインと楽しめる、お肉料理をご紹介!! -
プチッとちょいなべで健康お鍋レシピ特集
シロカのちょいなべで作った、健康お鍋のレシピをご紹介！
-
この冬おすすめ！大満足鍋レシピ特集
寒い季節にはゆっくり楽しむお鍋！定番の人気鍋からミルクを使った変わり鍋など、飽きずにおいしく楽しめる鍋レシピ特集をご紹介！
-
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）