mull

おいしいレシピTOPへもどる


ちゃんちゃん焼肉

ホットプレートを囲んで、ちゃんちゃん焼みたいに蒸し焼きにして食べよう！

ちゃんちゃん焼肉
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
コメントは何回でも投稿可能です。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料4人分

鶏もも肉2枚(約500g)
ウインナー10本
たまねぎ1個
にんじん1/2本
もやし1袋(約200g)
キャベツ4枚
合わせ調味料
エバラ黄金の味200g
味噌大さじ2
バター30g

ちゃんちゃん焼肉の作り方

  1. 鶏肉は大きめの一口大に、ウインナーは皮目に切り込みを入れ、たまねぎは薄切りに、にんじんは半分に切って斜め薄切りに、キャベツはざく切りにします。
  2. ボウルに［合わせ調味料］を入れて混ぜ合わせます。
  3. ホットプレートを熱し、鶏肉をさっと炒め、野菜とウインナーを加えて並べ、(2)を回しかけてバターをのせ、蓋をして中温で約15分蒸し焼きにして、出来あがりです。
  • 調理時間30分
  • エネルギー560kcal
  • 塩分：4.9g
  • たんぱく質：31.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
560kcal
たんぱく質
31.0g
脂質
35.7g
炭水化物
27.3g
食塩相当量
4.9g

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン

TOPに戻る